na imprezie

[...] przy podawaniu imprez zastosować się do takiej konwencji to będzie dużo czytelniejsze i przejrzyste do każdej imprezy userzy chcący startować niech się dopisują czcionka o imprezie pogrubiona Data + dzień tygodnia + godzina startu - Typ imprezy - miasto (jak mało znane to + województwo) + nazwa imprezy cena wpisowego, inne link do strony [...]

Zobaczymy jak to będzie, ale na takiej imprezie jak IO takie sytuacje chyba miejsca mieć nie będą.

Mialem takie same zdanie na drugi dzien po pewnej imprezie.

[...] paliłem i piłem dużo napojów słodzonych. W końcu sie za siebie wziąłem. Zacząłem pić wode i to 2 litry dziennie. rzuciłem papierosy tzn jak na miesiąc zapaliłem na jakiejs imprezie to było święto. no i zacząłem chodzić na siłownie. Tam dostałem plan treningowy ale żadnej diety nie robiłem.Na wakacje miałem już 78 kg w bicepsie 37cm w klacie [...]

Spadowiec - będzie nam bardzo miło. tymbardziej, że będziemy pierwszy raz na tego typu imprezie. opisz jak było ostatnio i kiedy odpadłeś (o ile odpadłeś oczywiście )

[...] granica samolubnosci od narcyzmu? Tak mam racje w tym ze nikt cie nie przekona do slusznosci brania saa, poniewaz dla ciebie jest to proste, koks jest be i sie nie bierze. Przypomnij sobie o tym na nastepnej imprezie kiedy bedziesz pic drinka za drinkiem. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

[...] chodzi o walkę na ulicy (i całe szczęście) trudno mnie sprowokować ale jak się komuś uda to i przypjerdole wszystko zależy od nastawienia jeśli to jest spontan na jakiejś imprezie czy coś to poprostu wale i nie mysle dziala impuls, ale mialem taka jedna czy dwie mozna powiedziec solowy nie myślcie że ustawiam się z każdym w dodatku słabszym na [...]

Po zakończonej imprezie odstawiliśmy Gwiazdy na lotnisko, i udali się na zasłużony odpoczynek. Jak widać byliśmy gotowi do powrotnej drogi wcześnie rano...

A dziwisz się, że podczas akcji ochrona chwyta tych ze sprzętem w pierwszej kolejności? Wiesz bo solo jak solo zdarza się na każdej imprezie ale jak już są większe akcje to sie nie dziw że czasem ktoś interweniuje...

[...] sam . Temat wygląda tak : wyciskanie będzie na pewno jak wcześniej podałem . Jeżeli będą chętni , to zrobimy pierwsze Mistrzostwa Podkarpacia w kulturystyce razem na jednej imprezie . Ważne jest , abym miał pewność , że ktoś wystartuje , bo muszę już teraz walczyć o sponsorów itp . Myślę , że na początek będzie jedna kat. Open . Jak ktoś / [...]

odstaw bicepsy na pewien czas, przy FBW w zupelnosci wystarczy Przysiad,mc,wioslo i klatka, a jak nadgarstek wroci do wladzy to znowu zaczniesz biceps cwiczyc Bynajmniej ja tak robie, tyle ze mam kontuzje w lokciu, ktora wynikla po 1 imprezie :)

[...] doszedł do wniosku, że zasłabo krzyczymy " Oies ", no to kazał na seiken i każdy idąć w górę miał krzyknąć jak najgłośniej, jeden koleś, który był chyba krótko po imprezie z przepitym głosem, jak krzyknął wszyscy śmiech, męczył się chyba ze pół godzinki zanim w koncu mu się udało, ale był już to taki maks sił, że ze szczęścia aż [...]

hueh.. ja tam juz mam dosc morza od dziecka, na plazy.. kazde wagary na plazy, kazde urodziny itp na plazy, przed i po kazej imprezie na plazy..aaaaa dosc... btw- bedzie ktos z Was w vivie 14stego ? bedzie pelno kulrutystow, strongmanow i innych koksiarzy

[...] się rzeczy które są śmieszne, wiesz, że Ci się nic nie stanie, że Ci to może pomóc(u mnie z siłownią), ale się boisz!! Z siłownią to było dobrze do ostatniego ataku.. gdy po imprezie %% na drugi dzien mialem atak, dusiłem się, nie mogłem zaczerpnąć powietrza.. pozniej mnie przez 2 tyg głowa bolala bez przerwy i nastepnie postanowiłem dokonczyć [...]

[...] z siedmiu konkurencji łódzkich zmagań strongmanów i został bezapelacyjnym zwycięzcą Pojedynku Gigantów. Łódź powinna trafić do Księgi Rekordów Guinnessa. Na żadnej halowej imprezie strongmanów na świecie nie było tylu ludzi, ilu zjawiło się w Hali Sportowej. Zmagania siłaczy obserwowało ponad 10 tysięcy widzów. Rekord trudny do pobicia! Do [...]

ja tam jestem dumny z tego że takie bonki umiem walić :) Np na jakaieś imprezie możesz zobaczyć gościa co gada z jakąś laską i przejść obok nich zstawiająć "niespodziankę" :) Bedzie śmiesznie! pozdor

[...] dostać konkretny bodziec anabliczny. Aby nie ciułać na siłowni cały rok na diecie i suplementacji dopiętej na ostatni guzik aby przybrać 2 kg które potem poleci na jakiejś imprezie. Czy LC jest dobre dla chodzielca który chce zbudować masę? Chyba raczej dla osób które próbują zbić swoją wagę. Czy Ty stosujesz się do tych porad ktorych [...]

[...] wypijesz.Pozatym uzupełnisz płyny co będzie miało znaczenie dla organizmu w fazie nasycania alkoholowego. Łyknij podwójną porcję witaminy C przed piciem i podwójną porcję po imprezie, weź także magnez.To wystarczy w zupełności nie faszeruj się zestawem witamin.Zanim się położysz lulku czy tam kto wie gdzie zjedz coś, cokolwiek ale zjedz i wypij [...]

Mówili mi koledzy ,którzy byli na tej imprezie że ich zdaniem było tak sobie. Podobno nawet urwały się uchwyty przy walizkach. No i oczywiście wszędzie szwędał się niejaki ,,twaróg,,który podobno jest ofiarą manipulacji sterydowych pod przymusem Panowie nie chciałbym żeby mój post został znów pochopnie odebrany jako kolejny atak na strongów,bo [...]

[...] Bike Maraton. Po trzecie - sam przejechalbym ta trase co ty i ciekaw jestem jaki czas mialem :) Teraz krotko o zawodach: Bylo rewelacynie. Padl rekord - 950 kolarzy w jednej imprezie. trasa - faktycznie trudna, dwa wymagajace podjazdy, trudne zjazdy. Wg mnie trasa ta pasuje na srodek sezonu a nie na poczatek :) Czas - w teorii przesadzilem, mozna [...]