na imprezie

Micha 09/11/2013 - nie wrzucam, no bawet nie wiem ile czego wpisac. czysto - ale głownie b + t (na imprezie byłam i jadłam śledzie, wiejskie wyroby i własnej roboty jaja faszerowane) Dziś od rana mam mega głód, na śniadanie prawie 800 kcal wciągnęłam, co oznacza głodowanie przez reszte dnia - dobrze, ze zapas kap kiszonej i brokułów mam Micha 100 [...]

[...] + jeden mój zwyczajny obwód na brzuch + chyba z 4 godziny wywijania na parkiecie w klubie, ledwo chodzę, nie wiem jak dziś zrobię nogi. %-) MISKA +dwa kieliszki wódki na imprezie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a08c1c723e3419289dfc2def3806abf.png No i pomiary na koniec: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/317d8a4d533848dba59c35bba04bb3fd.jpg Zmieniony przez - [...]

Aj panowie, życie ssie. Poznałem na imprezie śliczną dziewczynę, 18lat, zgrabna, świetnie tańczy, piękny uśmiech, świetny charakter. Ona mi się podoba, ja jej. Więc czemu tu się żale? Bo poznałem ją na imprezie w mieści oddalonym ode mnie o 80km :( Kurrrrrrrrrrrrrrrrrrw

22 kwiecień 2012 REDUKCJA DZIEŃ 30 Generalnie wyszło tak, że nic wczoraj nie jadłam na imprezie oprócz pomarańczy #-P psychika mnie powstrzymała, straciłam całkowicie apetyt. Wypiłam parę kieliszków wódki i nic mi po mniej nie było. Wiem, że to może i nie za dobrze, że nie jadłam, ale tak wyszło. Dzisiaj zresztą podobna sytuacja. Zjadłam dopiero [...]

[...] roślinne :) A tłuszczu troszeczkę Ci też wpadło z jajka, więc tragedii nie ma. Co do produktów już bardzo ładnie to wygląda. Ile dzisiaj kcal? Co do tańców. Zjedz sobie normalny posiłek przed wyjściem. Podejrzewam, że na imprezie też się coś trafi, więc przeżyjesz. Spróbuj myśleć tylko o dobrej zabawie w tym dniu, zero myśli o jedzeniu. ;)

dobry refleks- to mialem przedwczoraj na imprezie uuuuooooooooo! tera jestem pograzony w powracajacym spokoju- szlafroczek, pluszowe kapciaki, pije herbatke z cytrynka itp. (od czasu do czasu chlodny prysznic zeby nie umrzec)

bedzie ciąg martwy na imprezie? bart zaszaleje!

Czytam wszystkie i dzialam w tym kierunku niestety lub stety ale jeszcze przez miech mam taki nawal imprez w firmie ze ledwie zyje od pazdziernika bedzie lzej listopad grudzien to w mej branzy spokoj wiec nadrobie zatem prosze o wybaczenie ciezko mi sie skupic tez z innego powodu ale to pewnie zczaisz na imprezie

ja dzis sie czuje jak kupa wczoraj bylem na imprezie,za***ista sprawa ale dzis jest syf narazie to dzis spozylem kilka litrów wody i jednego szejka bialkowego

29.08.16 Siemano! Na imprezie w sobotę nie byłem, bo wyszło nagle, że nikt nie może -_-. W piątek się za to odbije :D. Wczoraj byłem na grillu i.. nie wiem, co się stało, ale straciłem kontrolę %-). Poleciałem z żarciem i alko ostro, dzisiaj lekkie 'wyrzuty' pierwszy raz od w ch** wie kiedy, ale na szczęście trener mnie w porę ogarnął i jadę [...]

[...] jak stoje to mam tak napiete prostonwiki ze przesada.. a masaze juz mi ktos wlasnie sugerowal, i jeszcze zbeym inaczej spal, bo mam strasznie twarde lozko.. edit: wczoraj na imprezie wypilem litr wodki i poltorej litra redbulla, podjadalem co chwile, piersi, ryby, devolaile, pilem kawe i dzis czuje sie jak nowonardozony, zero kaca , bolu glowy [...]

[...] (-1,5) talia 73,5 (-0) pępek 85,5 (-0,5) najw fałda na brzuchu 93,5 (+1) pupa 102,5 (+1,5) udo 61,5 (-0,5) łydka 36 (0) biodra 100,5 (+0,5) w sobotę byłam na imprezie, wpadło trochę alkoholu, jadłam mięso, orzechy, kilka daktyli. W niedzielę też miski nie trzymałam, bo jadłam głównie mięso i na owoce mnie wzięło (jabłko, mango, [...]

[...] niz osoby, ktore je podziwialy. Robimy to bo lubimy, bez potrzeby ogladania filmikow motywacyjnych przed kazdym treningiem. Inaczej nie mialoby to dla mnie sensu, tym bardziej, ze to hobby amatorskie. Ja na pewno czuje sie lepiej teraz, niz na imprezie, a po imprezie z Kebabem w reku :) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-03-05 15:52:17

W porannej sesji drugiego dnia mistrzostw z dobrej strony pokazali się debiutanci w tego typu imprezie, ale na słowa uznania zasługują też doświadczeni zawodnicy. Przede wszystkim Marcin Lewandowski, który mimo problemów zdrowotnych wygrał swoją serię eliminacyjną na 1500 m i awansował do finału. Niewiele brakowało, a Lewandowski w ogóle nie [...]

[...] 5 lat. Rzucałam w sumie może ze 3 razy to na tyle lat to nie jest dużo bardzo. Teraz chyba trafiłam w dobry punkt bo na razie mnie nie ciągnie. Boję się tylko co będzie na imprezie dzisiaj więc trzymajcie kciuki za moja silną wolę :) Dasz rade.Ja palilam 10 lat.Tu nie chodzi o silna wole Paula lecz o co innego.....Mowie ci ksiazka jest super.

[...] tworzenia ale czysta jak na razie :P Piszę jak na razie bo szykuje mi sie drugie wyjście dzisiaj więc nie wiem jak będzie. Wczoraj zjadłam wszsystko co zaplanowane a na imprezie śledzika i jedną kanapeczkę z twarożkiem, Ale tak wzorowo nie było bo był alkohol. Odzwyczaiłam się (cieszy mnie to akurat) więc dzisiaj samopoczucie nienajlepsze. [...]

[...] sam sobie tez dałem pozwolenie na wiecej%-) 1.6jajek, około 50g bockzu chudego 2.100g ryżu, jabłko, 40g bialłka 3.75g ryżu, 200g piersi 4.j/w 5.... Dam fotkę tego co było na imprezie w menu bo nazw bym nie zapamiętał;d, fajna sprawa bo karta była na stole i było wiaodmo co kiedy bedzie do jedzenia;-) [...]

[...] trzeba przy okazji.. ciekawe jak wypowiedzialby sie w tej kwesti szachista, pokerzysta i szybownik... przeciez sportowcy :) O czym to ja.. – Po czym poznać triatlonistę na imprezie? – Po niczym. Sam Ci o tym opowie. Dwóch triatlonistów rozmawia przed zawodami. – Trenuję i trenuję, dzieci mnie nie poznają, żona grozi rozwodem. – Ja już na [...]

Progres za tydzień ruszy i będzie w pytę w innych ćwiczeniach jest progres, więc nie ma czym się na razie przejmować. No to ja się nie przyznaje jak cokolwiek będę pił , chociaż się pochwale tydzień temu na imprezie dałem rade na 2 piwach i jednym drinku da się ? A jednak się da

[...] :-( We francuskim leżąc w ostatniej serii chciałam wziąc więcej, ale mi sie łokcie wyginały, więc zostałam przy tych 5kg. @-) Miskę dzisiejszą wrzuce póżniej, nie wiem co tam zjem na urodzinach. ;-) Miska z wczoraj: + na imprezie 2 lampki wina i sałatka z warzywami i majonezem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e0092f441cc43139d043d6c97250556.png