na imprezie

[...] po pracy. A trawa ? Kto bedzie samemu po pracy (albo z zona) jaral trawe codziennie ? Tak tak, wiem ze to jest mozliwe- ale tak sie po prostu nie dzieje. Trawe sie pali na imprezie w kilka osob zeby smiesznie bylo. W zadnym normalnym przypadku nikt nie osiagnie takiego poziomu "konsumpcji" trawy jak papierosow czy alkoholu. Biorę [...]

[...] a dzisiejsza micha to: 1.zupa soczewicowo kurczakowa 2.galaretka z kurczaka 3.jw 4.pomarańcza, jabłko 5.piers z indyka, 2 jajka 6.migdały no i zobaczymy co tam jeszcze na imprezie wpadnie, ale mam nadzieje ze nic albo przynajmniej niewiele... heh, historyjka z dzisiejszego dnia: badamy pana na neurologi, zabieram się za badanie napięcia i siły [...]

[...] życzeniami, a jemu nikt nic nie życzy.. Na treningu dostalem jeszcze dwa esy co go dodatkowo wkurzyło..A koleś jest taki, że lubi sobie od czasu do czasu wziasc amfetmine na imprezie, co strasznie mnie wku**** ... W kazdym razie w przerwie między seriami rozmawiamy i nagle on mówi ... - Nie wiem czy będe we wtorek na siłowni ... - Czemu ? - [...]

Podpis usunął bo tam było: "Marcin na imprezie"

[...] ale dobry trening, choć troszkę zagadałem się z kolegami i jednak intensywność na tym mocno ucierpiała. micha kcal - 5028 B - 343 w tym 288 zwierzaka T - 201 W - 454 Sporo węgla wyszło, dziwne %-) Posta napisałem dość późno, bo wcześniej nie miałem czasu nic pisać. Byłem na imprezie, ale bezalkohowo i grzecznie było :-)) W sobotę NOGI ! pzdr.

[...] kiedyś mój braciak to zostało do dziś dziś wypiski nie będzie bo notes treningowy zostawiłem na siłowni i nie chce mi sie po niego isc jeszcze wkurzony jestem bo byłem na imprezie, i miałem transport umówiony na 1 w nocy, a tu już się skończyła bo się tłuc zaczeli... więc 3,5 km na piechotę w taką pogode szedłem... tzn troche biegłem i na [...]

[...] psychiczne bo tam często głowa potrafi zblokować;) Dokładnie, alkohol raczej odwadnia a nie nawadnia, oddziałuje hamująco na wazopresyne przez co organizm traci wodę i elektrolity. Ja nigdy po imprezie nie byłam w stanie zrobić dobrego treningu. Być może kwestia większych ciężarach wynika z większej ilości kcal spożytych na imprezie.

[...] zajarałam, że jutrzejszego GPP nie mogę się doczekać :)) Żeby nie to, że idę dziś na imprezę i wiem że będzie zaj**.ście i że przetańczę co najmniej 4 godziny bym dziś zrobiła GPP %-) Co do miski na imprezie to zrobiłam sobie sałatkę i ewentualnie zjem trochę kurczaka... Napoje --->>> tylko woda --->>> kierowca... Ponawiam pytanie o sztangę...

[...] zamiast sera twarogowego to była feta i około 70g zamiast 125g ale za to kurczaka trochę więcej więc się wyrównało. I doszło pół szklanki soku pomarańczowego... }:-( na imprezie z rozpędu napiłam się od męża i w połowie szklanki zdałam sobie sprawę że piję CUKIER :)) Jednak głęboko siedzi w głowie motywacja 8-) Miska na dziś: [...]

[...] umyję łeb na wieczór i wstanę rano to już masakra. I tym oto sposobem chodzę wiecznie z tłustymi włosami i wyglądam, jakbym się nigdy nie mył :D. 2) Wystarczy jeden dzień na imprezie, gdzie za późno wróciłem/nie jestem wstanie się już umyć i wraca łupież. Potem myję nizoralami srutkami itd, jeden dzień wyjdzie że nie umyję glowy i znowu witaj [...]

[...] orzechami, warzywa 3 serek wiejski, pomidor, oliwa 4 kasza gryczana, gulasz warzywny z fasolą i kurczakiem 5 2 jajka, warzywa 6 jabłko no i to było przed imprezą a na imprezie: 7 coca-cola, skrzydełka z kurczaka, kanapki, sałatka Aktywność: 20 minut na rowerze stacjonarnym. Muszę poćwiczyć silną wolę na imprezach, bo jak widać z powyższej [...]

Jak obiecałem tak wysyłam wyniki zawodów,,,troszeczkę to trwało ale byłem na imprezie organizatorów imprezy,,,też się działo ,,jak na imprezie

Miska plus 3 male lampki czerwonego wytrawnego na imprezie urodzinowej /SFD/Images/2015/5/10/2ea241590e824b2c9b4e650a7f2d5cb6.jpg

[...] 5. Wiosło klamra wyciąg 20kgx12x3 20kgx12x2/×10 6. Biceps hantlami uginanie z supinacja jedn 7kgx10x2/×6 7kgx10x2/×6 Wieczorem wizyta u siostry ciotecznej imprezka. Na imprezie robiłam pompki z narzeczonym siostrzenicy. Ale z rękami blisko ciała nie dam rady. Jadłam różne rzeczy nawet kawałek bezy upieczone przez siostrzenicy. Wpadło też [...]

Siemka. Mam pytanie. Wczoraj na imprezie za dużo zjadłem a jestem na redu (około 8-9g ww/kg) Waga wskoczyła z 75 na 78kg. Czy przez ten jeden dzień się zaleje? 2 pytanie. Budząc się zauważyłem dużo żył na nogach, brzuchu i barkach, czy to normalne?

[...] białe na wesele 110 osób: Ustawienie stołów: Kawałek mięsa z udźca: W tym miesiącu przepracowałem 118h przez 6 dni. Średnio wychodzi 19,5h za jednym razem. Byłem na 4 weselach, raz na restauracji na obiadach i raz na imprezie jakiejś. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-08-31 18:17:20 Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-08-31 18:17:41

[...] mityngu wynosi ponad 4,5 mln złotych i jest najwyższy ze wszystkich dotychczas organizowanych przez nas imprez - dodał. - Mityng to nie czas na rewanż. Ten musi nastąpić na imprezie zdecydowanie wyższej rangi - stwierdzili zgodnie Tomasz Majewski i Piotr Małachowski. Na mityngu wystartuje 10 złotych medalistów mistrzostw świata z Berlina, w tym [...]

Dzień 378 REDUKCJA DZIEŃ 30 Było trochę przerwy we wpisach. Od środy do piątku miałem wolny czas dopiero jak szedłem spać, a weekend wyjęty z życia bo byłem na imprezie. Od wczoraj jestem trochę osłabiony. Waga spadła do 86kg, w pasie też mniej, 90cm. Zauważyłem, że oponka się zmniejszyła. Trening dopiero za jakieś 1,5h TRENING PLECY+ŁYDKI+BRZUCH [...]

[...] - 04.04.2014 Wszystko fajnie, trening był (Klata,barki,triceps), micha czysta więc zgodnie z planem. Potem w nocy balety. http://imageshack.com/a/img845/3766/2aju.png Na imprezie sporo wódki, drinków, piwo ... Ogolnie do spodu ;) + jak wracałem to nażarłem się jak świnia. Cheat day po całości ... Było tak : [...]

[...] doświadczeniach przestałbym lubić ludzi. Ale w sumie pracuję przy obsłudze klienta i wiem, jak upierdliwi mogą być zwykli klienci biznesowi, co dopiero pijane bydło na imprezie/stadionie/klubie (wpisz dowolne). Typek od mma rozj**ał system: przecież właśnie w stójce go oklepałeś, gdyby był taki dobry nie dałby się sprowadzić do parteru%-) [...]