[...] pewny, że przytyję, a tutaj waga spadła o 2kg. Dalej, kolejne 3 tygodnie na redukcji to praktycznie stałem w miejscu, i mnie to niepokoiło. DZISIAJ JEDNAK, po byciu na imprezie, na której dużo nie zjadłem, wypiłem piwo i trochę wódki, rano ważę się i z dnia na dzień kolejne prawie 2kg (może jestem po prostu odwodniony, i zaraz wszystko [...]
[...] ), puszczam straszne bąki I to nie jest nie winne pierdnięcie, tylko kamikaze, taka chmura pyłu radioaktywnego, rozprzestrzeniająca się, i trzymająca w pomieszczeniu. Byłem wczoraj na imprezie. Zasnąłem, spierdziałem się, co mnie obudziło. Poszedłem do kibla, wszyscy oczywiście się połapali, że to ja, przez co zwiałem z imprezy Czy to przez sp80?
Witam , byłem wczoraj u kolegi na imprezie i troszkę zaszalałem bo zjadłem przez cały dzień chyba z 5 czekolad , wafelki zupki chińskie ze 2 . Nie piłem nic ani nic tłustego nie jadłem , ważę 75 kg i trzymam dietę od 3 miesięcy. Czy mogę przytyć od tego 1 razu ? Jak tak to ile i jak to teraz spalić ....
[...] zatok, i ta choroba meczy mnie juz od pol roku, antybiotyk--->polska zimna i deszczowa pogoda, po ktorej znowu zawalone zatoki :/ I teraz mam pytanie! W sobote bylem na imprezie, po ktorej znowu sie przeziebilem ale lekko. Czy moge zrobic sobie jakos w tym tygodniu kolczyk? Czy jest duze ryzyko powikłań i rozwinieciu sie choroby, przez [...]
Był ktos na imprezie? Odbywała sie na stadionie Zwierzynieckim w Białymstoku. Tez tam biegłam na 1500m i zajełam 3ms. Moge podać kilka wyników, które osiagneła moja szkoła i zdjęć, bo cos tu okropny zastuj. 3ms dryzynowo wsród chłopców - ILO w Białymstoku 3ms dryzynowo wśród dziewczat - ILO w Białymstoku 2ms dryzynowo wśród dziewczat - IVLO w [...]
w sobote mam wesele a jestem w trakcie cyklu mono+tauryna. Duzo pic nie bede napewno ale pare toastow niestety bede raczej zmuszony wypic. Co zrobic zeby jakos zminimalizowac skutki takiego wieczoru? Zakladam: Duzo wody przed, w trakcie, i po zabawie. Duzo bialka na imprezie. Na noc przed snem shake bialkowy plus witaminki. Macie jakies rady?
[...] dopuscic cie do naszego malego grona. Nos z duma pogrubiony nick, a w nastepny weekend wydrukuj sobie koszulke "Jestem boldem na sfd" i sprawdz jak to dziala na imprezie na plec przeciwna Miala byc dla Ciebie sluzbowa fura, ale skasowalismy na poprzednim zjezdzie. Miala byc flaszka na powitanie, ale wypilismy tuz przed skasowaniem [...]
Witam, czy orientuje sie ktos czy zmieszanie LSD z alkoholem moze sie skonczyc niezaciekawie np. tak jak w polaczeniu z MDMA ? Nie cpie, ale raz na rok doslownie lubie sobie zaszalec na imprezie, tymbardziej, ze ziomek zwiozl listki z holki :>
[...] dajesz rade rywalowi i odchodzisz. Z noncego autobusu wysiada za tobą podejżany typek. Jest pijany i bardzo agresywny, chce Twój telefon, odganiasz go ale jest ciężko. Na imprezie szukający zadymy dresik rzuca sie na ciebie z kolegami, uciekasz zanim zdąrzą cie obić. Ot, takie różnie przykłądy sytuacji. Było ciężko, jakoś się udało znowu [...]
[...] zostało wycenione na 15 tysięcy euro. A jaka jest cena za Euzebiusza Smolarka? - Oceniamy go na 8-10 tysięcy euro za wieczór (32-40 tys. zł), ale jeśli dalej tak będzie strzelał, to pewnie cena wzrośnie. Do tej pory nie mieliśmy jeszcze próśb o jego obecność na imprezie, ale to tylko kwestia czasu - zapewnia Prax. Jak dla mnie to troche przesada
[...] co robić więc przestałem trenować, minęły 3 lata, nabrałem trochę masy i chciałbym ją zrzucić aerobami ale dalej ten sam problem, nie mogę bigać ani skakać na skakance, o dziwo jedyne co mogę to tańczenie na imprezie, nawet kilka godzin i na następny dzień nie czuję żadnego bólu. Miał ktoś może podobny problem albo może coś sensownego poradzić?
Witam mam pewien problem otoz kiedys bylem na imprezie byla wtedy zima i ja nie odpowiednio ubrany chodzilem po polu.. teraz sa tego skutki tzn gdy jest cieplo lub gdy sie zmecze mam czerwona twarz ;/ macie jakis pomysl jak to usunac ??? z gory dziekuje
[...] aby ktoś doradził czy mono pasuje do tego zestawu zajęć. ps. jeżeli będę trzymał dietę, brał mono i trenował MMA to jak jeden dzień w całym cyklu wypiję alkohol na imprezie nie do zarzygania tylko tak z kilka piwek to może to przynieść jakieś spore spadki? Proszę o poważne wypowiedzi. Dodam że na MMA jest spory wycisk, koszulka cała [...]
witam mam pytanie czy udezeniem z sierpa czysta piastka mozna kogos zabic?? w twarz nie w tyl głowy, bo na imprezie sie na kumpla żucał stary gościu a moj kumpel jest spakowany ma ok 100 kg i jak mu przyfazolil to gosciu padł i lezał z 5 min ja sie speniałem musze przyznac jeszcze czegos takiego nie widzialem ;p pozdro , moze głupie pytanie to [...]
no wlasnie bardzo boli mnie lydka przy chodzeniu. dodam ze od dwoch tygodni nie trenowalem na silowni. w piatek bylem na imprezie i chyba musialem ja nadwyryzyc w kazdym razie w tedy mnie niebolala. obudzilem sie w sobote i poczulem ten charakterystyczny bol i to nie jakies zakwasy, boli juz mnie tak dwa dni a we wtorek chce zacząc nowy trening. [...]
Witam, ostatnio na imprezie bardzo "porobiłem" sie z kumplem i wdaliśmy się w kłótnię z dwoma gościami. Jeden z nich wystartował do mnie i mnie pobił(nie ukrywam ze ja tez byłem chętny do walki co - co było głupstwem bo w tym stanie nie mogłem nic zrobić). Gość kopał mnie po głowie nawet jak leżałem - i to mnie najbardziej w tym w.....a. Znam tego [...]
siema! witam wszystkich! mam beton, tragedia! to już 7 miesiąc!!! Byłema na imprezie i jak to od wódy śruba puszcza, przywaliłem z łokcia w jakąs skrzynie metalową na fazie. nigdy nie zapomnę tego dnia,*****nia na maxa! zszywanie łokcia i te spr. Najgorsze jest to że nie mogłem prostowac ręki przez około 3-4 miechy, nie tez byłem u lekarza bo [...]
[...] Ast 52 GTTP 31. Dostałem skierowanie na wzw c i b od lekarza. Mam 43 lata i nie ukrywam nadwagę z którą zacząłem walczyć 3 tygodnie temu. Tydzień przed badaniami wypiłem na imprezie myślę spokojnie pół litra wódki. Martwi mnie to Alt, czy może to byc spowodowane wzw b lub c ? Sytuacja w której mogłem się zarazić i tylko to wchodzi w gre to [...]
[...] na sobie gory miesni). Póki co rzezbienie jakos idzie, tylko przy mojej masie nie za bardzo juz jest co rzezbic ;) Jesli białko wchodzi w gre to powiedzcie, czy bardzo wazna jest systematycznosc w jego braniu, czy np jedno czy dwa piwa na imprezie wchodza w gre podczas białkowej kuracji i dodajcie jakies inne uwagi jesli macie. Dzieki i pozdro.