Jeśli coś poczujesz, to właśnie w łokciu (po zewnętrznej stronie - przy "pływaku"), albo w barku. Nie robię tego ćwiczenia od dawna, ale jakoś nie tęsknię :-) Może kiedyś gdzieś popływamy na jednej imprezie :-)
[...] dni z rzędu a czasami jest kilka dni bez treningu. Co do biegania na innych dystansach to na razie mi się to nie widzi bo nie jestem fanem zorganizowanych masowych biegów. Nawet ten półmaraton, jeśli będę go biegł to jeszcze nie wiem czy w zorganizowanej imprezie czy samotnie po lesie ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-02-03 20:43:24
[...] PORAŻKA U mnie mama była organizatorka i też musieli być ochroniarze ale nie wnikali w nic bo też stałem rok dwa lata temu na ochornie jak byłem w drugiej klasie a pilnowałem 3-4 klasy i na takiej imprezie ochrona tylko je i stoi żeby być i jak cos żeby się nie bili a te psy Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-02-10 14:03:49
typy z wioski co jest chyba z 10 domow jakies pijaczki mlode. jeden z nich pracował ok 2-3km odemnie. chooy wie o co im poszlo. obilo sie o uszy ze wczesniej tamci im gdzies na jakies imprezie wyebali a ci sobie teraz oddali. w tv rzeszów mowili ze to mafia Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-13 22:32:24
[...] konkretną imprezę a żeby to zrobić trzeba o niej odpowiednio wcześniej wiedzieć i znać jej wymogi co do obciążenia , czasu proby i najważniejsze sposobu wykonywania poprawnego powtorzenia ( zaliczanego na danej imprezie ) . To wszystko wpływa na sposob w jaki się przygotowujemy do danej imprezy. Sama impreza jest już tylko wisienką na torcie :-)
[...] . 10 lipca przyjade choc by niewiem jaki ten regulamin był mam to w nosie zrobie swoje . Zapraszam szczególnie Tych co koniecznie szukaja dziury w całym %-) Fat że WW z Timerem godzi i tych z WL i tych z WW dla tego na kolejnej imprezie u Ciebie wystaruje w konkurencji z Timerem :-):-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-06-18 22:17:22
Wy tak naprawde o imprezie WW organizowanej przez Federacje ? :-D WW to sa małe imprezy które jak na razie moga się odbywać ewentualnie przy okazji większych . Ja już rozmawiałem z przedstawicielami kilku federacji oni sa zainteresowani ilością osób od 100 w górę :-) Także stancie na ziemi . Jak sami zainteresowani WW nie zaczną sie organizować to [...]
Dzień 47: Dziś był dzień treningowy. Zaległy z wczoraj gdyż regenerowałem się po imprezie :D Samopoczucie dobre, siła skoczyła trochę do góry. W sumie co tydzień odnotowuję progres siłowy. Bardzo mnie to cieszy, z czasem mam nadzieję wrócić do dawnych osiągów :D Plan treningu: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pilka ja po alko niestety mam manię taką, że wp*****lam wszystko jak wpadnie mi w ręce (pół blachy ciasta i 20 skrzydełek KFC na którejś imprezie + jakieśtam sałatki z kurczakiem, ziemniaczki pieczone itp), następnego dnia to samo. Dlatego tak się spasłem. Ale teraz nie piję także looz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W Polsce to wszędzie po mohdzie dostaniesz. Chyba, że jesteś duży i umiesz się bić :-D Wielkość i umjęjętności już prawie się nie liczą.. wyskoczy Ci taki agent z nożem i po imprezie. :/ Albo wyskoczy 20 na jednego i dupa.
[...] na peryferiach Pragi. Dało się od razu zauważyć duży skadek zainteresowania i przez kibiców i przez zawodników. Także zawodnicy pro znacznie zmniejszyli swój udział w imprezie. Za to bardzo znacznie zwiększyła sie powierzchnia EXPO i miejsce na imprezy towarzyszące. Doszła do tego wyraźnie gorsza organizacja imprezy : nic już nie było [...]
wiadomo że na MP nie bedzie lekko ale tak jak mówisz samo wyjściu na takiej imprezie to już jest bardzo dużo schodzisz kompletnie ze wszystkiego czy jakiś mostek robisz? samsung galaxy camera konkretny mój znajomy ma :-))
[...] akademiku, bo teraz to mnie może nie być w domu i mogę mieć problem z odebraniem przesyłki, no ale zobaczę jeszcze za tydzień w mojej parafii dożynki rok temu na jakiejś imprezie parafialnej - ale to chyba jakiś dzień patrona czy coś ... no mniejsza. chodzi o to że tam czasem pojawiał się stół do siłowania na rękę. czyjaś samoróbka, ale taka [...]
Mocny rozyebał :) Marcinx66 - Normlanie chcialem maniurke na stałe ale trafisz na taka j**nieta i masz znowu po imprezie i trzeba znowu przedymac stado zeby ci ktoras spasowala :P
DT 15tki dol Siady hb 50/60/70x11 dzisiaj bolało mnie kolano i to fest , dodatkowo spadek siły duży ;( Wspięcia na palce 90x50 Martwy klasyk z wykończeniem sumo 50/60 Mc sumo 70/80/90 Martwe poszły w porządku ;) kondycyjnie lepiej generalnie , ale to kolano i spadek siły po imprezie dały mi w kość ;(
Oj ustatkuj sie ty kawior ustatkuj. I przestań traktować kobiety przedmiotowo! A tak poza tym ja sie znam na tym. Mam skłonność raczej do stałych związków . No chyba że po spożyciu różnych środków na dyskotece/imprezie hehe
po imprezie galaretka mięsna i kawa nic więcej nie wcisne grubas ost. watrobke jadam b.czesto z cebulka na smalcu wymiata Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-09-18 09:44:53
np jak jestem nayebany na jakiejs imprezie i ktoś zaczyna temat siłowni albo jakis sw to szybko zmieniam temat bo wiem ze wtedy każdy pokazuje jaki to jest zayebisty szybko dochodzi do kłótni a potem dym i rano kac moralny, z reszta powiem Wam ze najlepiej sie nie przyznawac w wielu przypadkach ze cos sie trenuje/cwiczy jak jest wiecej osob [...]