na imprezie

Ok....może Was to drodzy gazoluby zainteresuje....na stronie 483(początek sierpnia) szanownego forum Greek wstawił zdjęcie gazu P90 która go zawiódł na imprezie, na zdj jest data ważności 12.2021, teraz Greek użył miotacza kupionego we wrześniu z datą ważności 02.2021, czyli był najprawdopodobniej z nowszej dostawy, a z krótszą datą. Z ciekawości [...]

[...] na kawałku mięska to jeszcze nie wiem. Żeby zachęcić innych do tej diety powiem tylko że w pasie mam już -4cm a kilogramów -3. Super!!! Jedynie co zgrzeszyłam to wczoraj będąc na imprezie wziełam ze sobą colę light bo czytałam że można ale nie jestem pewna. Ta cola wydała mi się taka słodko że cudo. Pozdrawiam wszystkich Agnieszka z Wrocławia

[...] dieta... przede wszystkim nie jem dużo, a często. Nie jest chleba, ziemniaków, itp. Duzo wody, błonnika, zdrowa zywność. Kawę piję bo lubię, piwa też sobie nie odmawiam na imprezie, a od gumy to jestem chyba uzależniona :D więc nie przestanę rzuć! Do tego ćwieczę na siłce ;) basenik niestety tylko 1x w tygodniu na 2h :/ W sumie to [...]

Miałem okazje przetestować Walthera Pro Secur na imprezie na balkonie na pijanym ochotniku , pomimo użycia chusteczek neutralizujących Sudecon , kolega mógł otworzyć oczy dopiero po godzinie i 15 minutach początkowo twarz cała czerwona i nie mógł zrobić nic z trudem zaciągneliśmy go do łazienki , inna osoba rzygała od samych oparów .Słowem gaz [...]

Greek kiedyś wywaliłem w powietrze pieprzowy Nato z Sharga , bo znajomi zaczęli się ciągać na imprezie , było 8 osób, dwie znokautowane od oparów , 4 ostro kaszlało , ja i jeden gościu nie ruszeni , jak ten z filmiku . Jak testowaliśmy WAlthera ala Sabre , [...]

Witam! Dzisiaj 7 dzień diety! W zasadzie łatwo idzie. CO kolwiek zjem jestem pełna! Zdałam największy test- byłam na imprezie i piłam tylko wodę. No już tylko trochę i koniec. Jeśli chodzi o efekty, to waga jakoś drastycznie mi nie skoczyla 2-3kg, za to spodnie ze mnie spadają- jakim cudem?! Myślę już co dalej. Czy ktoś może mi mniej więcej [...]

[...] kalkulacyjny, tabele kaloryczne i przepisy kulinarne - nie jest to takie proste dietkę układam na podstawie tewelacyjnej stronki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - polecam.jak już pisałam wcześniej po diecie troszkę przesadziłąm na imprezie wymiary się nie zmieniły, ale waga podskoczyła 2 kg - koszmar. trzymam za wszystkich kciuki

Edzia, Ty cos w ogóle wyglądasz mi na tadka niejadka Ja budzę sie z burczeniem w brzuchu... Potem zapominam, po kawce, itd. Noo, ale dieta rewelacyjna, to trzeba przyznać Rewelacyjna co do efektów, bo ja wyrzekam się na niej duuużo... Brak mi owocków, moich ukochanych winogron... Ale co tam!! Na imprezie w połowie września będę laska

dobijacie mnie :( no to dzis na imprezie będe sobie popijac mineralkę... to chyba będzie najwiekszy sprawdzian wtrwałości na całej diecie.... ale alkoholiczka ze mnie:)

Dokładnie.. Nawet będąc na imprezie rodzinnej czy wśród znajomych idzie sobie wyliczyć mniej więcej makro i nie przesadzić

[...] wygląda tak iż mówią oni w stylu ; przepłaciłeś za swój gaz , ja bym nie dał np 80 zł , zobacz mam gaz za 15 zł i do tego żelowy :-):-):-) .Kiedyś wiele lat temu, na imprezie znajomi zaczęli się ciągać od nadmiaru alkoholu , wypryskałem w powietrze gazik za parę złotych i dwie osoby , dość ostro kaszlały z 3 minuty , 3 trochę ale były [...]

[...] organizm łatwiej sobie poradzi z alkoholem i filtracją. Możesz również sobie dostosować dietę pod imprezy. Gdy masz imprezę, to postaraj się w ciągu dnia zjeść mniej, bo na imprezie zawsze coś do jedzenia wpadnie. Jedynie makroskładnik, który zawsze powinieneś mieć na stałym poziomie 2-2,5g na 1kg masy ciała. Treningowo też nie musisz się [...]

[...] ale już trudno, przepadło ) i jakoś przetrwałam. Jedyne odstęstwo jakie zrobiłam to wczoraj zjadłam dwie łyżki sałatki z brokułów do wieczornego posiłku (bo byłam na imprezie z suto zastawionym stołem i po prostu nie mogłam się oprzeć ). Schudłam jakieś 3 kilo (trochę mało, bo przy wzroście 170cm ważę 61 kg i przynajmniej 5 kilogramów [...]

[...] kilogramów ale nie możemy jej traktować jako diety odchudzającej przeczytaj sobie co tu piszą http://www.twojadieta.info/dieta/glodowka/ Dziś mój 4 dzień, nie wiem skąd ale mam tyle energii jak nigdy :) wczoraj na imprezie po prostu szalałam a dziś od rana po 5 godzinach snu zabrałam się za generalne porządki ;) powodzenia dla wszystkich :))

[...] chcesz rzucac sztangami na silowni?%-) bo czasem nie rozumiem podejscia do wyboru przedtreningowki/spalacza to nie ma nami rzucac, telepac, nie mamy latac jak na speedzie na imprezie%) po prostu ma za zadanie dac kopa, aby zapomniec na chwile o leniu i ruszyc dupe aby wykonac trening jak nalezy:-) nic wiecej, nic mniej. Jak na tyle pozwala CI [...]

Marcin44 co do Sabre to nie, jeszcze sie nie przekonalem, sytuacje gdzie zawodzil mocno nadwyrezyly moje opinie o nim. A jesli chodzi o efekt inhalacji, to dla mnie jest on w sumie wada... Zwlaszcza jak uzylem ARMIV na imprezie masowej:-) Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2020-07-11 14:20:22

Na imprezie tez można bez alko się bawić, ale jak wspominam to tacy zawsze dolinę mieli i podpierali sciany

Nie no trenuje cały czas. Teraz już wkręcam w odpowiedni rytm po prostu. Weekend bylem w Gdańsku na imprezie. Teraz już nie mam w planach żadnych urlopów imprez itp wiec będzie spokojna głowa na trening i prace. :D Ostatnie treningi. klatka wyciskanie z pauza na dole ruchu 110 x 5 x 4 serie wyciskanie chwyt waski 110 x 5 x 4 serie OHP 80 x 5 x 4 [...]

[...] 1,5 day :D. Cheat meale standardzik. Co do cheat daya to pojechałem na imprezę do znajomego i od około godziny 22 do następnego wieczora wypiłem kilka piwek, pojadłem na imprezie po czym rano zjadłem 5 hamburgerów z MCa. Pomyślałem, że samobójstwo. Po 5 dniach od tego procederu z powrotem na LC, zmierzyłem obwody. Talia spadła o ok. cm, a ja [...]

Niedługo w USA będą takie karty pro do gazetek z programem tv dołączać. A w Europie wielka łaska ,jak dadzą na imprezie 3 karty. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-06 21:27:29