[...] dokuczają aż chce się płakać, nie chodze na siłownie, wole przez płotki skakać, ale ome wbije do konca i mete też dojem, Bo i tak na płaży będe PLAYBOYEM Na Nastepny sezon kupie maść na zakwasy, i takie fajne na kręgosłup pasy, i wtedy dopiero będe ćwiczył, przelecone cipki będe na kalkulatorze liczył ref Ojjjjjj nic nie szkodzi oma i meta [...]
[...] za brak slownictwa ale nie znam sie na tym), a stepera z linka poznasz łatwo, jesli ma kólko pomiedzy "stopami" tzn ze jest na linke, grr juz nigdy takiego nie kupie, hehe wtedy kupilam go tez na allegro jakies 150zeta za niego dałam,juz probowano zreperowac stepper ale sie nieudalo niestety, nigdzie w zadnym sklepie nie znalazlam [...]
po studniówce - 104 dni do maturki, także super xd ! za tydzień chyba karnecik kupię na siłkę, żeby mieć na ferie gdzie pochodzić, bo u siebie w piwnicy trochę zimno ostatnio i za szybkie treningi ;)
[...] miałem ndzieję na trochę więcej wsumie masy mięśniowej mi przybyło 3,5kg i tylko mięśniwej Profil przed cyklem i po: Waga - 71,5kg / 75kg (ważony rano naczczo, po siku i kupie, o godz. 9.00,ostatni posiłek był jedzony poprzedniego dnia o 23.00, waga z przed i po cyklu to śrenia z 3 dni) obwód klatki - 110cm / 112cm obwód pasa - 82cm / 82cm [...]
ja mam sprzet kettlera dominatora i nie narzekam. nie mialem jeszcze hes'a ale kiedys moze kupie A i do ciebie krotki tekst kamil. Zastanawiam sie nad tymi stojakami od ciebie bo znalazlem z dominatora za 180 z przesylka wysokosc 175 ch i haki na wysokosci ponad 90 cm. I sa bardzo dobre wiec nie wiem jak to zrobie teraz. Od razu nie mowie ze [...]
Tylko tego mutant massa jesli bede bral po 1porcji dziennie starczy mi tylko na miesiac stosowania. Kupie bialko vitafit, bede bral na noc . Aminokwasy Anabolic Amino 5500 180 Mega Caps Olimp beda ok? Moze jednak jakies inne propozycje co do tanszych gainerow? zeby starczylo na 2-3miesiace ;p
Może w przyszłości też taką koszulke dostane na jakiś zawodach:) ale prędzej sobie taką kupie a nawet trzy a co tam :) kategorie wagowe wagowymi a wzrostowe? też jest to troche niesprawiedliwe waże 90 kg ,2 metry wzrostu 39 w łapie a koleszka 75kg i ponad 42 w bicu a wzrostu około 175 i jak to porównywać? przy takich samych wymiarach bedzie nas [...]
Tak czytałem, że ghrp max 100 mcg, gdyż więcej się i tak nie przyswoi. Jak skosztuję, to może później Żonce kupię Dziękuję Michail Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-02-14 18:51:09
Tak czytałem, że ghrp max 100 mcg, gdyż więcej się i tak nie przyswoi. Jak skosztuję, to może później Żonce kupię Dziękuję Michail Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-02-14 18:51:09 przyswoi, tylko juz procentualnie na nasza niekorzysc, np dajac 200mcg nie dostajemy 2x wiekszego wyrzutu, tylko np 1,5 lub ciut mniej wiec nie ma sensu ladowac na [...]
[...] o czym pisze i nie bardzo tez wyglada jak mu piszesz ze nie wazne skad wegle wezmie paczki i bułki nie rosna na drzewach tam jest wiele smieci nie potrzebnych mu zupełnie. wiadomo duzo małolatow mysi i pisz kupie białko lub gainera bo ide na siłke nie majac pojecia ze to tylko do uzupełnienia jest i pija po 3 x dziennie jak profducent poisze
[...] żadnej diety tylko staram sie duzo jesc do syta. Czyli jak duzo będę jesc to i masa będzie ;] Narazie cwicze na sucho.Jak zaczynalem cwiczyc w grudniu to np w bicu miałem 30cm... dziś mierzyłem 32,5 cm :) więc efekty są. Odżywke kupie jak juz nie będzię rosło i masa nie będzie szła. Chyba dobrze myślę? nie? Co jeszcze byscie mi doradzili?
Co do witamin to bardzo kusząca propozycja, i tylko pytanie odnoszące się witamin. Jeśli je kupie to mam je odrazu stosować, czy tak jak sobie "obiecałem" dopiero po miesiącu jak wytrzymam z moją "dietą"? Ogółem nie napisałem tego wyżej,ale chciałem przybrać na masie,aby potem zrobić sylwetkę, i dlatego wyżej napisałem o białku :)
yakuza - ja ci mowilem - kup u mnie jakies dobre bialeczko, a ty - nie kupie se sp80 bo dobrze wychodzi cenowo. wiec ok za tydzien sprzedałeś bodajże po kosztach z tego co pamietam
Ja nigdzie nie napisąłem ze jestem pewny ze maja doła , ale mam takie przypuszczenia bo np ja juz wiecej nie kupie ich syfu i namawiam innych LOL w sumie to mam gdzies to =)
[...] "ludzko" ze tak powiem (nikogo nie obrazajac) A to ze regularne jedzenie daje wynikim a branie samych odzywek nie popartcyh niczym nie to wiadomo powszechnie wsrod tych ktorzy sie interesuja. Jednak jednoczesnie jest to jeden z najczestszych bledow "poczatkujacych" - kupie se gainera to urosne...a pozniej rozczarowanie...
[...] MT to luz plakat mnie troch zmylil ;] dzieki za pomoc a jeszce jedno : jakies opinie na temat sekcji polecacie ja czy odradzacie, na pierwszym treningu sie pojawie napewno zeby sam ocebnic ale tez trudno wyrobic sobie zdanie po jednym treningu a co do suspensora to raczej kupie, bo moze komus wewnetrzny low kick za wysoko wejśc i bedzie lipa ;]
ja tez dziekuje, i czekam na kolejne cwiczenia jak narazie, moim marzeniem jest umiec stanac na rekach z siadu plaskiego a taka drabine chyba sobie w pokojuz na scianie przykrece kupie koleczka gimnastyczne i wywale laweczke