SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • Prosze o sprawdzenie plany na mase;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztaniegielek) 1 seia * 8powtorzen(seria rozgrzewkowa) i 3 serie razy 13 powtorzen(seria wlasciwa) za jakies 2tyg chce wprowadzic w te cwiczenia pogresje.... do Grzbietu moze dodac podciaganie na drazku wczoraj wyczytalem ze to jedno z lepszych cwiczen;) ps Bedzie Sogacz nie teraz bo niemam abonamnetu ale jak kupie nowa karte do fona:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2005-01-23 14:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam jak fotki zrobić, ale gruczoł nie jest powiększony i nie boli podczas dotykania, chyba pomyliłem ginekomastie z lipomastią, możliwe że to się stało przez niedobory tłuszczu w diecie ?. Uzupełnię wszystkie dane, wrzucę dietę, kupię jakiś spalacz(co polecacie?) i zaczynam redukcje Zmieniony przez - BoixoNoi w dniu 2015-08-20 18:09:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2015-08-20 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, BCAA, ribose, zapytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -20% to naprawde good okazja... RED Ad.1 dobre z tym mnożeniem, nadmiar białeczka pójdzie w kanał, witaminek również, ale czy poszło by tak z kretką??? Tanio kupie nerki... Oczywiście to był przykład, po prostu nie mam pojęcia o dawkowaniu aminków, nie wiem co się dzieje przy przedawkowaniu ponieważ pierwszy raz w życiu je [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2002-12-26 08:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel nr.1 Ecuador

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nas jadą w piłkę u nas w pilke gra sie ponad 100 lat,a oni w tym czasie grali chyba orzechem a i tak nas pojechali szkoda zdrowia,czasu i kasy na taką Polske... ale mialem jeden plus oglądania meczu w pubie podszedl do mnie koles i spytal czy sprzedam mu szalik(dalem 8lat temu 25zl za niego) i pogoniłem go za 50zl a dzis kupie taki sam za 10zl

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 17476 Data: 2006-06-10 07:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach walki i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przemyślałem to wszystko i doszedłem do wniosku, że macie racje. Kupię sobie to BCAA od Hi-Teca i bardziej dopnę dietę. Mam nadzieję, że będzie dobrze :-D Snake a mógłbyś mi tylko tutaj przy okazji napisać jak dawkować te aminokwasy? Bo w rubryce dawkowania jest napisane "dobrze wymieszać bezpośrednio przed, w trakcie ewentualnie po treningu ( na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-05-04 23:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bron - porada

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem gaz będzie lepszy od teleskopa. Przede wszystkim jest dużo mniejszy i łatwiej go schować niż jakąś tam składaną pałę. Poza tym użycie teleskopu wiąże się z walką w kontakcie, przez co jeżeli gość będzie dobry, to może Ci ją nawet sam wyrwać i zrobić z mordy tłuczone ziemniaki. A gazem możesz psiknąć nawet z odległości 2m. Kłopot w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2007-05-11 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka skorzana. Co sadzicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nikowawa dla mnie wypas ten cordon ile dales ? chyba se taka kupie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12772 Data: 2005-03-11 16:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W wakacje jak ogarne rekrutacje do szkoły kupie karnet na siłownie ale narazie mam jescze sporo roboty i nie mam czasuTu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2020-06-22 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram bialka na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem HMB, i pije sok pomaranczowy lub multiwitaminke. Potem w domku max 2 kromki ale nie zawsze i serwatke na noc. Teraz chce dokupic sobie jakies bilako, i chyba faktycznie kupie cosik innego, albo Protein Hi0teca albo ovopol. --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16162 Data: 2003-02-28 00:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO GOTOWE - POTRZEBNA OCENA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Super, dziękuję za filmiki. Już prościej by sie nie dało Pewnie zaraz dostanę ochrzan...mam sztangę,mam hantle ale stojaków brak. No, ale za to mam meble, które napewno sie przydadzą i drążek będzie jak malowany. Kolejna poprawka: A 1- wymachy sztangielka w rozkroku 2- wyciskanie sztangi leżąc 3- wykroki ze sztanga/sztangielkami 4- [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-04-27 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja -> massacra,tcm,hmb,,bcaa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba sie nie zrozumielismy chodzi mi o to ze normalnie teraz zjadam ok 22 300g kostke twarogu co nie a jesli kupie białko (niekoniecznie x5) to o 22 bede jadł 200g twarogu a o 0 wypije porcje białka i lulu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2008-03-17 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie 2x10 kg i 4x 2.5 kg+wysylka za pobraniem-daje 125 zł

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2011-09-08 23:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEE moja ulubiona forma krety połączenie z oro wydaje się ciekawe na 100% kupie 360 kap. na cykl starczy biorąc po 6 kaps dzienie ( jakieś 7 gram kreatyny ) zresztą to nie mono że trzeba brać 10g dziennie ja biorę 8g CEE i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2010-04-09 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Mission napewno ale co do zestawu przed tren to mysle ze taki zlozony juz kupie;p chodz bcaa+eaa z fitmax bedzie napewno i moze TribuUp:)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2010-04-25 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a szkoła/studia/praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazlam dzis cos takiego,jeszcze nie wyprobowalam ale wyprobuje jak tylko jajka kupie omlet zawijany z szynka(na 6 osob teoretycznie 9 jajek z sola i pieprzem rozmacic trzepaczka,usmazyc z tego 3 duze omlety,na kazdym polozyc 1 lub 2 plastry szynki,na tym rozsmarowac po 1/3 pasty z 400gr twarogu(doprawionego czym tam sie chce sol pieprz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7003 Data: 2005-08-28 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kupię, żeby stestować czy styl tego magazynu mi się spodoba

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8439 Data: 2010-10-29 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na pewno w wtorek kupię jak 2 poprzednie numery :) dużo lepiej mi się czyta niż MH któremu jestem od 2,5 roku wierny teraz napewno będę kupował Perfect Body a można prenumerate Biniu od przyszłego roku byście zrobili :D i jakiś prezencik dla prenumeraty cojakiś czas shaker / kupony rabatowe itp. :) hehehe ja piszę się jako pierwszy :D:D:D

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8439 Data: 2010-10-31 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat 74 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak juz mowilem od 16 lat, 2 lat mi brakuje a sprzetu nie kupie bo za malo miejsca w domu mam

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9357 Data: 2009-11-17 17:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=11858 milego czytania jedyne 62 strony.ja od niego nigdy nic nie kupilem i nigdy nie kupie! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-06-22 17:12:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2012-06-22 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, nurtujace pytania ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety juz mam ten citrat kupiony, dobrze bedzie jak kupie monohydrat i w jednym cyklu zjem pierw monohydrat a potem ta citrate czy tak sie nie robi ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2004-04-11 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)