poszedl pierwszy strzal w zyciu. nabieralem igla 0,7 wiec kiepsko to szlo i z 2ml zostalo mi 1,4. Pierwszy raz wiec moga byc problemy techniczne, do nabierania kupie wieksze igly 0,9 wzwiazku ze wstrzyknolem mniej poprawie za 4 dni, i do konca polece prolke 200mg/e4d, co otym sadzicie ?
- Co podoba wam sie w Real Gains? Mi osobiście podoba się skład L-arginine 2,23g L-glutamic acid 11,53g L-glutamine 4,46g i wiele dobrych składników w dużej ilości, natomiast w konkurncyjnych gainerach jest o wiele mniej składników miałem próbke i powiem szczerze, że smak jest barzo dobry - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? [...]
wiesz co, wlasnie ide do biblioteki i chyba kupie jakis magnez po drodze w aptece,troche kawy ostatnio pije bo lepiej mi sie uczy i w ogole sesja.. ktora na razie idzie dobrze choc wątpie zeby mi cos na moją nadpobudliwość nerwową pomoglo , powiedz mi tylko czy to Ty zakladales posta w zdrowiu odnoscie bolesnych miesiaczek Twojej dziewczyny, bo [...]
Widzisz co w nim masz ja za niego dałem około 600 zł i masz jeszcze gwarancje nic ni tnie nie zacina nic nie charczy zero ryski na wyświetlaczu pierwszy właściciel i ubezpieczenie.Chyba samo mówi za siebie no wiesz ja ,,gołego" k800i za 150zł kupie to wiesz
ok rozumiem. ale zrozumcie że ja już kilka razy przeszedłem przez te treningi w domowych warunkach. 2 razy potem przestałem i na rozpoczęcie znowu kolejny raz po jakimś czasie. Teraz mam już również za sobą kilka treningów FBW i jeden podobny do tego wyżej. trochę się rozwinąłem , efekty może nie są ''cudowne'' ale jest widać. Chciałem się teraz [...]
[...] na nich mozna przybierac, takie butyy, narazie widze ze lekko mi sie na brzuchu odlozylo, lol. Zmniejsze bialko bo i zamawiam ten ketometr za 2 stowy, albo moze jakis pasek kupie narazie no ale, tak jak mowisz - taki wlasnie mialem troche zamiar jak bedzie lipa. A co do krzywej insulinowej, to to badanie krwi wymaga odemnie pobrania krwi, [...]
Jutro kupię centymetr i wstawie pełną ankiete :D Zapotrzebowanie żeby utrzymać wage wg. kalkulatora wychodzi 2500 kcal, ja jednak biegam i gram intensywnie w tenisa, ile powinnam spożywać kalorii? Jestem w trakcie układania diety
hmm .. ja tesh nie mam takiej podkoszulki i chyba nie kupie .. choć był jeden model fajny bjj, ale się powstrzymałem :) z mojego pkt widzenia to noszą to raczej osoby które na coś chodzą, potrafią się bić oraz najważniejsze nie boją się :)) Bo bynajmniej u mnie w moim mieście noszą to 'hoolsi' [; pozdrawiam. [;
Eee tam, rzadko kiedy piszą prawde Poza tematem Ostatnio doszła do Mnie reklama Reala i były piersi z kurczaka w promocji. Bodajże 9.99 zł za kg, to patrze od kiedy i mówie jade w pierwszy dzien troche kupie. Dotarłem do sklepu a oni mi gadaja ze juz nie ma
ok... najzwyzej tylko zamieie nogi i barki zeby nie byly na jednym treningu. Co do hantelek to kupie za jakis czas. Jesli chodzi o drazek to posiadam Jak ktos ma jeszcze jakies sugestie do tego planu to pisac. Narazie po sogu wszyscy dostaja. Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-03 14:04:52
ok dzieki, sog polecial. -- po 10min gluta po nastepnych 20-30 serwatka.. to kiedy normalny posilek? razem z serwatka? -- nigdy nie kupowalem serwatki wiec z czego wybierac? moglbys mi podac kilka przykladow, (nie tylko firm, ale i nazw, bo boje sie ze kupie zwykle bialko, nieserwatkowe ;])
[...] sie witaminami ktore proponujesz. Pisalem rowniez, ze mam ograniczenia finansowe na ten cykl, wiec raczej nie mam jak zamienic swoich aminokwasow Dymatize na te, ktore proponujesz, ale wezme je pod uwage podczas planowania nastepnego cyklu. ZMA Apteczne kupie na pewno, bo to niewielkie pieniadze, a noz sie poprawi sen i regeneracja w nocy.
[...] Wzialem pod uwage w dziennikach to ze czasami moge nie miec miesa i trzeba bedzie uzupelnic bialkiem w prochu. Normalnie na codzien bede staral sie jesc duzo kurczaka, ryb, kupie Omege 3 z Olimpu, nie bede jadl slodkiego, zamiast ziemniak rozne kasze oraz ryz basmatti. To tak po krotce, czekam na wasze rady i opinie. [...]
[...] (pomijam że w samym wyciskaniu jest cieniutko), w podciąganiu zawsze cienko prządłem, kondycyjnie odkąd wszedłem na masę leżę i kwiczę, a do tego z dnia na dzień jestem cięższy;-D I jedyny powód dla którego spróbuję i wrzucę swoją próbę jest taki, że i tak nie mam nic lepszego do roboty. Ale i tak fajnie że chcesz wziąć udział,w kupie :) raźniej.
Nałogowo kupuje wszystkie produkty firmy NOW, bo jak to media mowią ,, Najlepsza amerykanska firma z dzialu prozdrowotnego '' Na pewno kupie przy nowym zamowieniu, dzieki za dodanie ;)