-------------------------------------------------------------------------------- Timki74 - jak nie kupie dekstrozy (carbo ma podobna cene) to bede mial pieniazki na bialko, nie starczy sama glukoza? to mi wyjdzie taniutko ///jak masz braki białka w diecie to kup białko 2 sprawa: stosowanie - chcialem stosowac 5g mono na czczo (30 min przed [...]
tak naprawde strasznie sie wacham nad koksem ...szczerze powiem boje sie...moze lepiej kupie se w polsce za ta kase suplementow...macie racje pakman ze z takim stazem sie nie oplaca ......dynx ze szkoda kasy....moze jednak zainwestowac w super dietke i troche suplementow i mysle ze bedzie spoko Dzieki chlopaki za poswiecony czas dla mnie jak bede [...]
[...] cie to dziwić ale naprawdę mało czasu spędzam w domu, lekcje prawie zawsze mam do godziny 15:20, potem jadę...... a z resztą nie muszę tutaj pisać co robię. Zdecydowałem że kreatynę kupie tak czy tak tylko od Ciebie zależy jaką :D Spróbuję przez ok miesiąc brać kreatynę i trzymać mojej niestałej diecie. Po miesiącu zacznę prowadzić stała dietę.
Zdecydowałem że kreatynę kupie tak czy tak tylko od Ciebie zależy jaką :D Masz naiwne i zryte podejscie do tego sportu. Zero obowiazkowosci. POza tym, piszesz o czyms, o czym pojecia nie masz i nie rozumiesz co sie do Ciebie mowi. Tyle, z mojej strony.
[...] nie powiesz mi ze nie mialas nigdy tak ze np kolezanka ci powiedziala ze np lody czekoladowe sa lepsze od truskawkowych to poszlas i sobie kupilas dla sprobowania i jesli sie okazaly lepsze to teraz je kupujesz tak samo z tussi -ktos mowi ze dobre na kaszel to ide i kupie i teraz kupuje sobie - wiele osob nawet nie wie ze to pobudza zaloze sie
cos mi sie kojarzy ze jakies specjalne bialko Treca jest na noc, ale nazwy nie pamietam. A z dobrych jakosci slyszalem ze X5 whey protein dobre jest 1kg/55-65zl ja sobie kupie za 3 dni bo mi sie aktualna konczy...
O nie, mleko to dla mnie tragedia. Nie toleruję w ogóle laktozy. Dlatego też minimum produktów mlecznych. TYLKO po Ostrowi miałem problemy, więc coś jest nie tak. Ale z ciekawości pojadę i kupię małe opakowanie. Może coś się zmieniło, bo ostatnio piłem z pół roku temu.
pójde kupie sobie dwa redbulle i ze dwa banany moze lepiej sie poczuje. Znacie może jeszcze jakies inne sposoby? Mam nadzieje że zdam... życzcie mi powodzenia i podawajcie sposoby
zdecyduje się na storma + no shotgun , gainera mam do uzupełnienia i kupie wpc 1800g ... może dodatkowo coś dla lepsznego snu i regeneracji potrenigowej ?? Zmieniony przez - intruz88 w dniu 2011-08-15 10:25:44
[...] wyrobów. Serio zacznijcie dokładnie czytać, bo myślę, że się czepiacie bez sensu. Nic dziwnego, że poziom tego forum, a konkretnie działu staje się powoli żałosny. W kupie trzyma to jeszcze tylko kilku konkretnych chłopaków. Cała ta podwórkowa gówniażeria, szprycująca się po bramach, konkretnie odstrasza z forum ludzi mających prawdziwą, [...]
no i o to chodziło panowie kupie nitro + jabłczan , chce do tego hmb jeszcze walnąć ale to juz inna bajka - chodziło mi o cos takiego własnie - żeby troche taniej wyszło - ale żeby cos dało ! jak macie jeszcze jakies propozycje to walcie - narazie jestem za systemem pietrka-kr - oczywiście sogi poszły tak jak obiecałem !
hmm ;p mi to jak sie napije odwala maxymalnie, a jeszcze nie bralem koxow a jak cos bede brac to chyba kupie jakies leki zeby nie podwyzszyl mi sie poziom agresii bo bedzie z***anie:/
[...] pewien post zamieszczony na sfd i to jego fragment "zaczynam 4 tydzień cyklu...jak na razie waga w sumie -1 kg..bf poszedł mocno w dol...z pasa poszło 6 cm...ramie stoi...ogólnie ubicie i definicja się poprawiła.." jak w tym połączeniu schodzi sporo bf to ja podziękuje,ponieważ teraz mam mały pas a po tym to wogle spodni nie kupie
niby tak ale czytalem tu na forum, że push press hantlami jest dość ryzykowny i dużo bardziej kontuzjogenny. więc raczej będę tego unikać dopóki nie kupię sztangi. jakieś inne propozycje? :-) dobre by było właśnie ćwiczenie tego typu, które oprócz barków pomaga rozwinąć też inne partie dzięki temu będę miał takie 2w1
No ok. Kupię 2 hantle ze zmiennym obciążeniem ze 12kg. Ale czy ogólnie ten trening jest dobry? Nada się w ogóle? Czy go podzielić np. w poniedziałek klatka, nogi, bic, środa brzuch, plecy itd ?
Dzięki chłopaki!! Teraz już na pewno kupię te olimpowskie. tylko ciekawe zy lalka 13 dnia miesiąca daje na nie 10% rabatu?? (chodzi mi o te w "starej budzie")????? Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!