Nie mogę jeść wieprzowiny z celów religijnych (żarcik). A tak na poważnie, to mam jeszcze 7kg cyca w zamrażarce z promocji i jak go zjem to kupie jakąś karkóweczke:):)
Postaram się załatwić jeszcze jedną hantelkę. Lub ją po prostu kupię. czyli 1. Dipsy 3 serie po 15 (10) 2. Pompki klasyczne 4 serie po 20 powtórzeń 3. Podciąganie na drążku nachwytem z rękoma szeroko 4 serie po 8 powtórzeń 4. Żuraw 3 serie po 10 5. Wykroki 4 serie po 20 6.Goblet Squat 3 serie po 15 7. Wznosy nóg na drążku 4/10 8. Spięcia [...]
Dobra, dzięki wielkie za pomoc, kupię Vitalmaxa i będę sobie wszystkie zmiany spisywał dokładnie i zobaczymy jak tam zadziała. Jak będę miał jeszcze jakieś pytania na pewno się do was odezwę. Dziękuję jeszcze raz :)
eee? czemu ghowniany, a jaka jest lepsza ? bo w sumie jest promocja z 85 zeta an 65 zeta + 500 dextry .. (dextroza - ok 20 zeta) no ale nie wime czekam na propozycje moze kupie LEPSZĄ , oby _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
[...] bo magnez oddziaływuje na przewodnictwo impulsów nerwowych. Z drugiej strony te przypadłości są charakterystyczne dla sportowców więc co, mają uważać z magezem? Przecież on jest niezbędny w sporcie. Chciałem zrobić ZMA apteczne i chyba zamiast Filomagu kupie orzechy włoskie. P.S. Chce ktoś kupić Filomag B6 nówka sztuka za 5 zł:) WARSZAWA.
[...] nie we flakonie, wiec raczej stezenie pewne, ale roznie moze byc. Najwyzej podbije do 500 mg per week. Wolę nie zostawiać nic w pompce hehe. A może być 11 tyg cykl? Bo teraz kupie dyche enana 250 mg, to mi na 5 tyg styknie,to mi sie kolejnej dychy nie oplaca kupowac, bo i tak wykorzystam 2 a 8 zostanie. Swoja droga pytanie jeszcze, exe moge [...]
Bandaży nie używam bo jeszcze sobie nie kupiłem. Rękawice na razie mam klubowe, są nieco wiekowe, ale moja para jest jeszcze bez dziur (nie to co kumpla) Edit: Może to rzeczywiście wina bandaży. W końcu od czegoś one są. Kupie sobie jutro i zobaczę. Zmieniony przez - dijkstra w dniu 2009-08-12 21:03:15
własnie mam ten sam problem ;P ale to przez rekawice. Bo mam stare klubowe rękawice ;P http://www.bokken.pl/galerie/r/rekawice-treningowe-mast_490.jpg a one jak kolega nazwal sa wiekowe i bardzo ubite wiec palce bolą ;p Ale w piatek zmieniam ;P no i bandaze kupie takze;P bez tego sie raczej nie obejdzie. Bo co trening mam inna kontuzje
czyli Wy to odradzacie...? ja chyba skusze sie na tego nitrix'a, kupie z dwie saszetki, wyjdzie z 5 zl i sprawdze czy dziala a te bialko... sam nie wiem ten gainer 737, i te ich sterydy to kpina...
[...] żeby taki testy ich nowych produktów przeprowadzić. dlatego osobiście się nie wypowiadam na temat tych specyfików. idę dziś na zakupy do witaminki, spytam się czy moźna dostać pojedyncze saszetki tego nitroxa, to kupie z 5 i sprawdze efekt (wiem że 5to mało ale wole nie ryzykować kupując od razu np 30-50 szczególnie że mam już nitro2 zakupione)
pozostaje tylko sprobowac tego nitrox'a kupie kilka saszetek i zobaczymy... jego celem jest pobudzenie przed treningowe, wiec jesli bedzie pompa i kop na treningu to bedzie to dzialac... a z tym bialkiem to juz raczej nie bede ryzykowal, bo z ocena dzialania tego supla bylyby problemy
[...] musialo zadzialac. A potem zaczela sie praca to juz nie dalo sie tak wszystkiego dopilnowac, wiec jak widac dieta jest bardzo wazna. Poza tym mam takie odczucie ze Cell Pump poza uczuciem pompy to za duzo mi nie dal, no ale tego juz nie umiem zbadac :D P.S. Dzieki za wszystkie opinie o Vasobolanie, jednak dozbieram troche i kupie sobie WB. Pozdro
[...] sporadyczne. A może to tylko mięsień(nie sercowy) mi się kurczy? A co do tego magnezu i potasu to jak miałbym to jeść? I jak by mi to wyszło cenowo? A tą koffe gdzie kupie? I ile tego bym miał brać i jak? i ta cena jest za ile g? Tak żeby mi to starczyło na długo bo z finansami u mnie krucho. Czasami na noge brakuje zeby zjeść, dlatego [...]
[...] -2 białka jaja suma:251kcal B=26,8 WW=3,7g T=14,6g razem;3185,5kcal B=190,42g=ok. 3gMC WW=391,06=6,11gMC T=110,8=1,7gMC nie liczyłem warzyw bo wszystko zależy jakie sobie kupie co znaczy ,że trzeba dodać jakieś 31kcal do każdej porcji z warzywami czy tak może zostać? (chyba nie bardzo bo jest sporo kalorii) co zrobić żeby ta dieta działała [...]
kurde z aero problem ale diete na pewno zmienie kupie jakis benecol zamiast naszego tradycyjnego masła ogranicze nabiały i fajki i kawe :D , dorzuce jakas rybke codzien i moze bedzie ok , a tesciu bold albo meta podwyzszaja bardzo cholesterol ?