Może kupię małe opakowanie na spróbowanie. Byłbym zapomniał,miałem wziąść do Chełma dobrą przedtreningówkę chciałem poczęstować porcyjką,ale zapomniałem {{:-(};-) Sławek - z butów to może mnie wyrwać co innego.
Kai Green ? Tomek chciałbym zacząć robic aeroby i kupić do swojej siłowni sprzet do ich wykonywania.Co bedzie najlepsze rowerek,bieznia czy moze steper ? Co ty bys polecił ? Czy za 350-400zł kupie sprzet który posłuzy mi pare lat w domowej silce ?
Papaj dziękuję, że odpowiedziałeś, ja w zawodach chce startować tak za 2-3 lata jak nabiorę trochę więcej siły i nabiorę więcej masy tak jak mówiłeś. Siłownie mam w moim mieście, jest dużo sprzętu. Myślę, że z nabraniem masy nie będzie tak ciężko, teraz kupiłem sobie białko, a potem kupie gajnera to te 6-8kg powinnem przytyć.
Ok jak bd blisko konca redukcji ( może 2 msc ) to kupie karnecik na siłkę i bd robił po szkole tak jak napisałem ;-) dziękuje za odp i pozdrawiam :-) Zmieniony przez - Daff w dniu 2012-09-03 16:20:43
Lecę na zakupy.Dostałem cynka,że w nowo otwartej Biedronce są piersi z kurczaka po 9,99zł:)Dam znać jak kupię:) Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-09-06 12:05:32
kupię dziś black tigery, sambal i olej pomidorowy. Jak uslysze syreny przynajmniej zjem ostatni pyszny posiłek %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-07 10:31:10
Ale coś w tym jest, że im więcej mamy rzeczy do zrobienia to tym lepsza organizacja. Ja przede wszystkim pewne rzeczy odpuszczam i są to głównie kwestie związane ze sprzątaniem- jakieś szorowanie lodówki, mycie okien itp. to dla mnie rzeczy zbędne :P Porządek lubię mieć ale perfekcyjna Pani Domu na pewno by się przyczepiła. Staram się być [...]
to doszłaś co takiego ogólnego wniosku - teraz niestety trzeba by to rozbić na wiele mniejszych i zająć sie kazdym z osobna. Na jedzenie przypadkowych rzeczy w za duzej ilości działa liczenie kalorii - chociażby z grubsza... Weekend pokazał mi, że ja nie potrzebuję slow life, potrzebuję normalnego życia, w którym bywam w domu. Już dawno tak długo [...]
no wiem właśnie,może jednak doyebie do tych 120,a potem wejdzie antek i oma,to może i 125 bedzie,wtedy pomysle o jakiejś lekkiej wycince dobra zejde na dół do sklepu z ciuchami,jakies gacie kupie
Szczerze mowiac FBW jak na razie mi nie podchodzi, trenowalem nim 2 tyg. i jakos nie za bardzo mi pasowal ten trening. Tym planem pocisne do polowy wrzesnia, a potem poprosze instruktora, zeby ulozyl jakis plan na mase, moze kupie jakas kreatyne czy inne cudo :D
[...] śr, pt, ewentualnie sob. tyle, że będę jeszcze chodził na różne korki, praktycznie w każdy dzień tyg. i chciałbym sobie trening na siłowni jakoś skrócić, więc pomyślałem, że kupie drążek i w chacie bym robił ABS2, tylko nie wiem, czy w dni kiedy mam siłkę, czy nie. I jak miałbym traktować treningi KM, np. zamiast aerobów? Po, każdym treningu na [...]
bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam
