glutamine

Z suplementów kreatynowych polecałbym tutaj szczególnie Crevolution, ze względu na duży potencjał buforujący (odkwaszający) tego preparatu To bardzo ważne w tej dyscyplinie sportowej. Można połączyć z KRE-ALKALYN. Dodatkowo polecam R-ALA, MZB oraz glutaminę.

[...] spadków masy to nie bierz białka tylko wez carbo,kiedy zastosujesz białko po jezdzie na rowerku organizm zamiast sie regnerowac ty bedziesz go zmuszal jeszce do wydatków energetycznych(wysiłku) aby strawił białko a co za tym idzie bedziesz palił miesnie.Zakup sobie tez BCAA i glutamine Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2010-04-14 12:25:41

"epi ten epi co pieknie dopier.... stawy " pierwsy raz słysze ze do******la stawy. chyba mylisz z vinkiem? wiedze tez masz znikoma jak piszesz ze koledzy jedza glutamine na stawy :D jak juz to glukozamine .

Bump! Ceny są do negocjacji! Pytać! Np. Glutaminę mogę sprzedać jeszcze 5zł taniej. Zmieniony przez - err0r w dniu 2011-12-29 11:57:00

Ok poniedziałek: budzik dzwonił od 7:30 wstałem o 8 15. W lodówce zostało dużo twarogu z krótką datą więc dziś będzie dzień twarogowy Porcja Glutaminy przed śniadaniem śniadanie 8 30: oliwa 7 g,80 g twarogu pół tłustego, chleb brązowy 80 g, pomidor 45 g razem 300 kcal B 18 g W 32, tł 10g 2 śniadanie to samo 12 30 siłownia 1.5h treningu plecy i [...]

nie do końca chodziło mi że na czczo przed snem, ale że jakoś 1 godzine po kolacji. postaram sie zwiększyć 2razy l-glutamine W diecie to różnie, nie trzymam jako tako diety, wcinam obiadki mamusi :D :D :D śniadanie w pracy wygląda tak: 2 bułki z wędliną lub serem bądź jajkiem do pisia herbata z 3 łyżeczkami cukru, obiad jadam o różnych porach [...]

Dzięki Zwierz za odpowiedź, SOG! Z tą glutaminą chyba tak zrobie, dzwoniłem do Megabola i wygląda to tak: L - Glutamine Pharmaceutic - najczystsza, farmaceutyczna forma L-glutaminy - czysty aminokwas, niezwiązany w struktury białkowe lub peptydowe(O TO CHODZI). Wykazuje większą aktywność w anabolicznym procesie syntezy białek . W biurze [...]

Dzięki za rady, Gozmo zgadzam sie z Tobą, ale jak widzisz to są suplementy wzajemnie wspomagające czyli kreatyna jest wzmacniana (podobno ) przez hmb i glutamine, witaminy z mikroelementami wiadomo standart przy takim obciążeniu organizmu, a białka nie zaszkodzi nigdy za dużo. Ale i tak zastanawiam sie nad zrobieniem samej serwatki z kreatyną [...]

Oczywiście, możesz tak jak radzi Gozmo kupić gainera i białko i to wszystko. Ale suplementy dają dodatkowy efekt. Przede wszystkim pamiętaj o diecie i odpowiedniej ilości białek i węglowodanów. Jeśli chodzi o suplementy to wybrałeś dobrze (chociaż hmb lepsze byłoby ultimate). Glutaminę bierz tylko czystą. Oficjalnie wprowadza ją Megabol, ale w [...]

A ja kupiłem na promocji glutamine za 76 zł (500gr) "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

jesli chodzi o amino to opłaca sie produkt laczacy w sobie bcaa i glutamine. firma activlab

glutamine,dextroze i tauryne osobiscie bym odpuscil czy to po czy na cyklu. Dieta wysokobiałkowa w Twoim wypadku to jak najwiecej białka? bo dawkowanie bialka dziwne , po cyklu nagle potrzebujesz 40gram mniej? Co do dawkowania to wyjadacze Ci juz okreslili a co do supli to sam monohydrat po cyklu wystarczy ew jakis Booster NO zeby lepiej sie [...]

A moze zamiast BCAA kupić glutaminę i do tego dodać ZMA?

Stara_Ekipa proponuję zostawić w spokoju tego słabago gainera hi-tec'a i zakupić nowego gainera OLIMPu - o nazwie Super Whey Gainer. Bierz go 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50-60 gram i po treningu ok 70 gram. Wszystko zależy od diety. Jeśli dobrze będziesz jadł, to możesz brać go mniej. Możesz go stosować również jako zamiennik [...]

rozwazajac glutamine activ wychodzi korzystniej

Cenowo produkty są praktycznie identyczne. W jednym glutaminy tylko 5,5, w drugim 7,5g w porcji. Jeśli ktoś chce kupić produkt dla Glutaminy, to wtedy jak najbardziej trzeba patrzeć po ilości glutaminy. No bo skoro coś ma w nazwie Glutamine X.. to raczej ilość gluty w glucie jest najważniejsza

ale ten temat powstał właśnie do takich teoretycznych rozważań na temat składu, ceny itp po przetestowaniu na sobie będzie można ocenić smak - który również jest kwestią subiektywną i założę się że fanom jednej firmy, będzie bardziej smakował produkt firmy, z którą sympatyzują, a fanom drugiej analogicznie na odwrót do pierwszej osobiście jeśli [...]

Twardo ide za Olimpem, te 1,5g leucyny o wiele bardziej popycha produkt Glutamine Xplode naprzod. Jest to taki kompleks aminokwasowy co mi sie bardziej podoba, niz glutamina + tauryna ktora na mnie nie dziala przynajmniej jezeli chodzi o jej wlasciwosci pobudzajace. Trzeba tez dodac ze 1g tauryny to niv a 1,5g leucyny "gratis" w kazdej [...]

[...] mijają 3h gdy konczysz trening siłowy to wypijasz gainera lub carbo-lepiej samo carbo. Natomiast jesli trening nie jest dlugi i nie minely te 3h to po siłowni bierz glutamine, bcaa itp.suplementy, idz szybkim tempem do domu i aeroby! Ten czas gdy bedziesz wracał do domu - idąc dosc szybkim tempem z torbą (obciązenie), tez mozesz policzyc [...]

Witam ask_fitmax Tak jak pisze xxxxxl temat ten był już poruszony wcześniej i podobnie tak jak we wcześniejszym poście mogę powtórzyć że receptura się nie zmieniła Zmianie uległ surowiec tzn została użyta partia surowca od innego dostawcy Po wielu głosach niezadowolenia zawiesiliśmy produkcję Whey protein na koncentratach od innych dostawców Z [...]