glutamine

No właśnie zawsze jako antykataboliki stosowałem HMB TAURYNĘ I GLUTAMINĘ Ostatnio jakoś przezprzypadek mam troszkę bcaa isię zastanawiam jak toto brać iłłączyć z innym antykatabolikami wie ktuś?>???

[...] planu suplementacji pod katem sportow walki-uderzanych. trenuje 2 x dziennie(biegi,silownia plus treningi specjalistyczne) zalezy mi na zbiciu i jestem w okresie wytrzymalosci i redukcji. mam do dyspozycji: 1.BCAA xplode 2.glutamine xplode 3.cla 4.lcarnityne 3000mg 5.zma i tribulus 6.vitaminy i mineray 7.caronox prosze o pomoc . dziekuje Alosha

Witam Który sposób przyjmowania tych suplementów jest lepszy? a)rano 5g tcm, przed treningiem N.O.K.O b)przed treningiem N.O.K.O, po treningu 5g tcm dodam że po treningu biorę jeszcze BCAA + l-glutamine + carbo Wiek:prawie 18 waga:86 kg wzrost:188 cm cel: masa staż: 14 miesiecy

Siema wszystkim:) potrzebuje rady jak rozłozyc sobie przyjmowanie odzywek. oczywiscie wszystko jest podane na opakowaniach ale jedno z drugim sie gryzie. zakupilem sobie STORMA 821g, BIAłKO WPC 80 OSTROWII 7,5kg, L-GLUTAMINE T6 TRECA 300kaps i ANABOLIC AMINO 5500 OLIMPU 540 kaps. napiszcie o jakich porach i w akich ilosciach to przyjmowac. pozdr.

ćwicze 2,5 miesiąca robie klate codziennie . jak zaczynałem wyciskałem 65kg a teraz 92 ,ale przyrost mi się zatrzymał .Musze do***ać troche suplementów . mam na strate 250-300 zł . chciałem kupić kreatyne+glukoza , glutamine , l-karnityne , ovopol. czy ten zestaw będzie działał i jeśli tak to jak ile i kiedy brać .

Witam zakupiłem Epi i pro Mag od dragona do tego mam glutamine omege 3 probiotyk na żołądek liver aminokwasy czosnek mulitiwtaminamy na stawy ciagle przyjmuje cos tam od sciteca ale mam problem z odblokiem bo nie wiem czy to pct czy clomid chciałbym dorzucić na ostni tydzień kreatynę jabczan czy mono ? Czy mógłby ktoś rozpisać mi jak przyjmować i [...]

Witam, 30 lat, staż w sumie ponad 4 lata, teraz po 1,5 rocznej przerwie 5 miesięcy non stop. 3,5 miesiąca FBW i 1,5 miesięca push pull FBW. Mogę trenować tylko 3 razy w tyg a chciałbym wrzucić interwały. Kiedy robić? Przed czy po treningu? I jak suplementacja na masie? Przed interwałami wrzucić jakieś dodatkowe węgle albo glutamine/bcaa?

[...] o kulturystyce Mam 15 lat 80kg wagi i 183cm wzrostu ćwiczę 2 miechy ,dysponuje sztangielkami sztangom ławeczkom .I chciałbym się zabrać już lepiej za ćwiczenia narazie jestem na diecie wysoko-białkowej(białko typu jajka mleko) i chciałbym kupić jakieś białko i glutamine. Jak myślicie czy redukować masę czy nie ?? Jak tak to podajcie nazwę :P

Witam ... Obecnie mam zamiar kupić glutamine tylko pojawia sie problem jaka ? Jest wiele rodzajów a chodzi mi o przyrost mięśni ... Słyszałem że dobra jest glutamina nag ? Jaka firma jest godna polecenia ?

Przepraszam, że już wcześniej umieściłem ten temat, ale nie uzyskałem żadnej odpowiedzi. Proszę o wypowiedź na temat płączenie tych odżywek: - TREC CREATINE MICRONIZED 200 MESH (120kaps.) - TREC MASS XXL 2kg - TREC L-GLUTAMINE EXTREME 200g (100 porcji). Mam: 17lat Ważę: 58kg Trening na masę (ćwicze 1.5 miesiąca) Z góry dzięuję, Lukasz.

Co sadzicie o l-glutamine firmy activa?? Zdjecie moze nie jest za duze ale mam nadzieje ze wiecie , ktora mam na mysli. pozdrawiam.

Czy może mi ktoś zaproponować jakieś odżywki pomagające w sportach walki. Moim celem jest masa, siła i wytrzymałość. Jak narazie wymyśliłęm taki zestawik: HI TEC CREAPURE Monohydrate; 500g !TREC L-Glutamine T6 400 g (120 porcji) ! Trec REACTOR Pro 3 - 150kaps. aha wcześniej nic nie brałem a zależy mi na w miare szybkim efekcie co myślicie o [...]

witka kupilem 500g mono z vitalmaxa. Do tego kumpel doradzil mi 3-4 blistry glutaminy z olimpa pakowanie po 30 kapsów w jednym. Prosiłbym o rozpiske jak przyjmowac krete i w/w glutaminę od poniedziałku zaczynam. plan (split) juz gotowy. czas trwania 6 tygodni To mój 1 cykl, proszę pomoc pozdro

Na siłownię chodzę 4 razy w tygodniu i ćwicze bardzo intensywnie jakieś 2,5 godz dając z siebie w tym czasie 200% . Mój staż to 3 miesiące . Czy mogę zacząć stosować Activlab Amino Complex , ActivLab - GAINBODY 30 MACHINE MAN , Activlab Glutamine Xtra , Activlab IsoActive Proszę o szybką pomoc , albo zaproponowanie swojego zestawu na start :)

Witam mam pytanko czydobrze sobie rozlozyem branie oto tych odzywek " Crea kong (mutant) beta alananina (IHS ) Dubel impact aakg (ihs) dni treningowe przed treningiem 5 g crea , 5 g bety , 5 g aakg + bcaa po treningu 5g crea + bcaa ? i chcial bym dorzucic jeszcze l glutamine po treningu co myslicie ? dzieki z gory

siema koksy moja waga 75kg wzrost 175 chcem zrzucic z 2-3 kg tluszczu i mam takie pytania 1. o jakiej porze dnia brac efke ?? 2. czy 30mg efki + 200mg cofy + 1 tabletka aspiryna bedzie git ?? 3. czy podczas redukcij na efce potrzeba dokupywac bcaa/glutamine ??

ludzie chce kupic jakis suplement, pol miesiaca skonczylem odzywke bialkowa, trenuje typowo na mase i wacham sie co teraz kupic :/ kreatyne+tauryne czy moze glutamine+tauryne, chyba ze jakies aminokwasy ? dzieki za rade ! (hmm aminokwasy chyba dobre na rzezbe co nie?)

Witam co sądzicie o tym zestawie!!! vitalmax - dextroza plus 1230g Trec - creatine fc 200mesh - 250kaps Trec - anabolic bcaa system - 240kaps.+60 kaps. PROMOCJA Trec - l-glutamine fc 200mesh - 200kaps Trec - MultiPack 36 60 tabl.

[...] problem a mianowicie, który produkt wybrać, mieszkam w internacie w którym nie ma kuchni wiec nie mam diety. Chce połączyć bulk/białko z kreatyną olimp 400 caps, bcaa xplode, l-glutamine xplode, co bedzie najlepsze do tego cyklu? Może jakieś inne białko/gainer ? Prosiłbym o rospiske stosowania w.w suplemętów. Dziękuje za pomoc i Pozdrawiam.

Jeśli jeszcze paczka nie wyszła od Was, proszę o dołożenie: Olimp BCAA Meaga Caps 300+60 - 87,30pln Olimp L Glutamine Mega caps 300 caps 98pln Olimp Gold Omega 3 60 caps - 17pln Olimp ALA 200 - 120caps 46,80 Jest to dokładka do paczki z rabatem z 01-02 stycznia czy mogę w niej także liczyć na 10% upust? Proszę o info ile mam przelać pienieniędzy [...]