POMOCY!! xD

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 116

Siema wszystkim:) potrzebuje rady jak rozłozyc sobie przyjmowanie odzywek. oczywiscie wszystko jest podane na opakowaniach ale jedno z drugim sie gryzie. zakupilem sobie STORMA 821g, BIAłKO WPC 80 OSTROWII 7,5kg, L-GLUTAMINE T6 TRECA 300kaps i ANABOLIC AMINO 5500 OLIMPU 540 kaps. napiszcie o jakich porach i w akich ilosciach to przyjmowac. pozdr.

((((((-------)))))) 1T
O/
||
// pudzian xD

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Robert0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 170 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7246

Jesli chcesz zeby ktos Ci odpowiedzial wypelnij najpierw ankiete: https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html
p.s. po co Ci 7,5 kg białka

takie braki w diecie? a raczej jej brak...

Feci, quod potui, faciant meliora potentes!

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22952

Wypełnij ankiete a jak nie to chociaż napisz jaki masz cel, staż, wiek i czy masz dietę.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

kamilson90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 221 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8963

białka jak na cykl saa

...

sagirop

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 116

no to tak:
wiek 19
waga 91
wzrost 188
okolo 2 lata na silowni z duzymi przerwami. bralem kreatyny, dextroze, animal pak. mam zamiar zaczac systematycznie chodzic na silownie i zalezy mi na jak najwiekszym przyroscie masy miesniowej i siły. Doradzcie cos plz!;)

((((((-------)))))) 1T
O/
||
// pudzian xD

...

sagirop

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 116

aha wlasnie.. to bialko kupilem na zapas poprostu zeby mi na dlugo starczylo.. moja dieta jest marna, jem co sie da do tego jestem palaczem ale chce to zmienic jak najszybciej.

((((((-------)))))) 1T
O/
||
// pudzian xD

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat