georgu

[...] Fit Meal- meksyk /SFD/2021/4/6/dcc941ca65a74bf48cacc33d5851d8b1.jpg Spaghetti /SFD/2021/4/6/59d351db3cf04d3a9654d2fe8d788f98.jpg Wycieczka /SFD/2021/4/6/7a2c0515f21a4cae9668160470be5381.jpg /SFD/2021/4/6/58396ff0f4b84eb6b0ac92d67d9fc64d.jpg /SFD/2021/4/6/7d87ea453d7c4d88b88a48f568893b0b.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-04-06 21:04:40

[...] "Potrawka" z makaronem /SFD/2021/4/8/a63fa3d7bc11458da56c2810a51ed893.jpg Łączone zamówienie za blog miesiąca oraz stałe wsparcie ;-) /SFD/2021/4/8/9fb2093413804f65b977f8ea88fd2edb.jpg /SFD/2021/4/8/880310ef2c3843a1aa4a3d9b6080e0dc.jpg /SFD/2021/4/8/a6ff2793328c462bb6aa2f361aaa8025.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-04-08 21:14:48

[...] /SFD/2021/4/11/f96412e169364ecba4a5946b2515751e.jpg /SFD/2021/4/11/aa3e08b8e1b84ea79028fd00c90076a0.jpg /SFD/2021/4/11/1569f9458ea345a9bd13120d58e06a5c.jpg /SFD/2021/4/11/510720fea9004e229233258932215d1a.jpg /SFD/2021/4/11/4c86aaf5790d477e8764e506e6da62a5.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-04-11 20:09:06

no ładnie sobie jadasz, ładnie :-D miałem nie oglądać już tych mc, ale dałem szansę..... Ogólnie planuję tylko jeden dzień z luźnym jedzeniem i piwkiem. Reszta z głową i mam nadzieję w miarę aktywnie ;-) ja od dziś startuje z remontem, także uda się chyba grzecznie jedzeniowo :-D

[...] grip 80kg/5 https://youtu.be/KT3tUz2SX-o HO breakfast /SFD/2021/5/7/1a1adea2755b477dafe59c60f1320eca.jpg Paczucha z SFD /SFD/2021/5/7/9c0d447cb93a40d2a1cbedb8e55f1223.jpg Naleśniki /SFD/2021/5/7/f83129b912684d139fa8786517d532ce.jpg Potreningowy /SFD/2021/5/7/b2edbd61e3c84cf6a873fa311604d4b4.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-05-07 22:18:26

ale georgu uparciuszek jesteś z tym martwym :-P niedługo będziesz musiał zmienić nazwę bloga na "hejt MC" :-P

[...] bo waży zalany jakieś 200 kg, więc mogło być ciężko, ale udało się %-) Kiełba oj chodziła za mną od jakiegoś czasu. Na szczęście udało się wcisnąć w makro /SFD/2021/5/27/994620d2dbf44da6bb0c0211dae4d048.jpg Kofta, pieczone ziemniaczki i ogórek /SFD/2021/5/27/51ec61ea574c4722b3ac4769c19c19dc.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-05-27 20:59:29

te lody to powinny isć na odwrót, Ty tego mniejszego. Znasz się na tym? :-{ %-)%-)}:-(}:-(

te lody to powinny isć na odwrót, Ty tego mniejszego. Znasz się na tym? :-{ %-)%-)}:-(}:-( Nie bądź taki cfany %-)

[...] więc szybkie odwiedziny u @Czawaj /SFD/2021/6/25/ae561d2dea4d42d6b82ec4e436a9480f.jpg Skyr z truskawkami /SFD/2021/6/25/06bccdd76b1d4177929a426fa39d46b9.jpg Truskawki /SFD/2021/6/25/412d57b1269143ad90fcaed36b26efb9.jpg Gulasz z ziemniaczkami /SFD/2021/6/25/1b3c5037b8b6480b803a510eead9b063.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-06-25 21:25:08

[...] Karmelizowana gruszka /SFD/2021/6/28/dbc152149f484c26a7160342f59b2a58.jpg Praliny /SFD/2021/6/28/f5bc5e5f267d4df79dd09eace4b6f5f7.jpg Jajówa /SFD/2021/6/28/108f6f7deab142d4a1994852dfeb2477.jpg Naleśniki z warzywami i kurczakiem /SFD/2021/6/28/db4c3a0ebc3a43269e618b921f588188.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-06-28 20:37:10

[...] od Calgary Barbells, który mi się spodobał. Być może nie długo jak kcal będzie nieco więcej pobawię się w coś takiego :-)) Gofery, skyr, jagódki /SFD/2021/7/19/18395c51473648b0befd0994e00cb063.jpg Pieczona kiełba z ziemniakami + kiszony /SFD/2021/7/19/ac67c36a3a9f4da6a610282334d63d4f.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-07-19 18:27:15

[...] 20kg/5 KB bottom up press: 8kg/10x4 DB Skull crushers: 10kg/8x4 Banded dead bug: 4 x 16 Przerzucony: 6 136 kg (+ 502 kg) Cardio: 35 min Kolarski: https://youtu.be/A52NxBfrEJE Picka /SFD/2021/7/20/7f74f9dcb3464b738e2af000dd3612c2.jpg Leczko /SFD/2021/7/20/a5bd99f74eac4d64b0b58d9c94bdd50b.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-07-20 19:50:17

[...] Weselny świniak /SFD/2021/8/5/a61a2c9440924547adc7c8964bf8359a.jpg Torcik /SFD/2021/8/5/7dcf87a5157e4a0f99852856da53f7f7.jpg Faszerowany kurczak /SFD/2021/8/5/c76534d095eb4f0ea8590d883d9b02be.jpg Creme brule? + Tequila sunrise /SFD/2021/8/5/bdf0480f4d15419da51a8bbdeea24b52.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-08-05 20:46:05

[...] Naleśniki z twarogiem i owoce /SFD/2021/8/12/87c4a06626864946b81781ddb2a1408f.jpg Kasza manna z jagódkami /SFD/2021/8/12/5079943d9b75410b82848eb6a18b3c01.jpg Check form /SFD/2021/8/12/b9cea0a1a150450fbc96e446774dc834.jpg /SFD/2021/8/12/6c00ae3ef6234e189a8fafa752a756b1.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-08-12 21:02:42

No Zakopianka to jakaś masakra... My jechaliśmy środkiem między stojącymi pasami do i z Zakopanego Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-08-16 22:18:14

fajnie móc tak sobie skoczyć na weekend w góry :-) georgu, teraz ludzie wku***eni, bo urlopy pokończone i już tylko wizja "pracy" przed sobą :-P

Fajnie móc sobie na coś takiego pozwolić Czasem po prostu trzeba podjąć decyzję, że pracujemy by żyć, a nie żyjemy by pracować.

[...] Sadzone /SFD/2021/9/3/a0c2594319f64af7bc7cbadb938a6793.jpg Omlet czekoladowy z jagodowym skyrem i malinami /SFD/2021/9/3/a3402b39eb2c4552b819fb15e65213fd.jpg Tortilla z kurczakiem teriyaki i pomidorem /SFD/2021/9/3/3cbd77552b9b4514982026812c80676e.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-09-03 19:02:47

[...] Spaghetti /SFD/2021/9/6/0397750762234a8e9e29df99f4f520db.jpg Jeszcze foto z ustawki /SFD/2021/9/6/964269f51eec430aba28615dfe796b4e.jpg Burgerek po ustawce /SFD/2021/9/6/979d243799794bfcb65d1ce5600c3a50.jpg Jaja /SFD/2021/9/6/2ec44f17d82d46b4bfd86bca251e90e7.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-09-06 13:07:02