georgu

DJ do Turcji do Side. W związku ze zbliżającym się mieszkaniem lecimy mega ekonomicznie. grunt, że będzie ciepło to wystarczy, żeby odpocząć :-) zresztą w tym roku oferty zagranicznych wycieczek mega tanie, aż żal że nie było można skorzystać

Pewnie leci teraz ten trening z gumami przed śniadaniem, nie?%-) po treningu izotoniczne whisky z cola na basenie :-D Alko wieczorkiem, teraz tylko cola light gdzieś na świecie jest już wieczór :-P

Dziś na ten moment 16 700 kroków. zobaczyłem liczbę i już myślałem, że to kcal :-P

Stwierdziliśmy, że fajne było by zwiedzanie tak jak robi to Faza z kanału Przez świat na fazie %-) no to trzeba było sobie ćwiartuchnę wziąć na drogę :-D Wziąłem połówkę %-) Drugą %-)

[...] też nie dojadłem tego dnia 100 g ww. Krewetki /SFD/2021/10/9/ba86d8b7c0a24a719a9c3892725ccbac.jpg Serek wiejski /SFD/2021/10/9/3c5739c44b6b4d368262efc0a099e766.jpg Czwartkowe nabijanie węgli /SFD/2021/10/9/89c49efc44bb441e9a9ed6d56e61f96d.jpg /SFD/2021/10/9/f979e9f68f5c4dd3b2258a52f7215314.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-10-09 21:09:17

[...] maliny, sos /SFD/2021/10/14/f3028fecb3ec49a18c0db90c51f091c4.jpg Pieczony kurczak, ziemniaczki i burak /SFD/2021/10/14/23ba44ae1c2943d99fc3e8d976ee1d01.jpg Dostawa z Sklep SFD /SFD/2021/10/14/ef714ffa8ed94c5184bffcb4c4cb0778.jpg Pierożki /SFD/2021/10/14/ad120af387f0467d8d78c9afb85b8689.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-10-14 19:33:42

Zakopane /SFD/2021/10/16/ae4efb65fdfe4432b899a0bb2b169dea.jpg /SFD/2021/10/16/9a1faa8df2134282912273fd6e7d0658.jpg /SFD/2021/10/16/7f143131b8a8435a84e21577191d00fa.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-10-16 20:58:51

Monika tylko na onlyfans %-) i już wiadomo jak uzbierałeś na państwówce na mieszkanie %-)};-)

Monika tylko na onlyfans %-) i już wiadomo jak uzbierałeś na państwówce na mieszkanie %-)};-) Uzbierałem w banku %-) Z tego wszystko na suple idzie %-)

Z tego wszystko na suple idzie Czyli masz je za moje pieniądze%-) I wszystko zostaje w "rodzinie" %-)

[...] Naleśniki, kurczak, warzywa, sos czosnkowy i sweet chilli /SFD/2021/10/21/4023a45d9b114146b526289f20770a96.jpg Pizza /SFD/2021/10/21/1bd28cd509fc4c31a86f6800cd355222.jpg /SFD/2021/10/21/8597f9365f0d429c81eaf1697f35ff57.jpg Chleb, dżem /SFD/2021/10/21/bc3af2dc5ed04af6918729f22fbf5523.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-10-21 21:13:56

[...] 5 526 kg Dziś o niebo lepiej mi się wyciskało. Przyznaję, że zauważyłem pewną zależność. Im większy mostek, tym mniejszy dyskomfort. "Festiwal Pizzy cz.2" %-) /SFD/2021/10/22/83af26203cfa4fd8bfac0752e3572d3f.jpg Pieczywko czosnkowe /SFD/2021/10/22/711b962dcc9d4f57a45943737ad98438.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-10-22 21:18:39

[...] Tosty z wędzonym kurczakiem, mozzarella light, sałatka jarzynowa /SFD/2021/10/24/cd6a6cede3fe4716960ad7e0b6e2af89.jpg Jaja, pieczarki, pomidor /SFD/2021/10/24/8c2186a6d9f041d88a568299c8ff7656.jpg Naleśniki z serem i musem truskawkowym /SFD/2021/10/24/d3d9f7e1d0d247d392f8acdc44745289.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-10-24 13:10:37

Ja wiem, że teraz na insta kobiety 40kg trenujące 2 razy w tygodniu po 15 min redukują na 5 000 kcal bez cardio i zajadają się fit deserkami, ale no nie mam tego szczęścia %-) Chyba o jedno zero za dużo z tymi kaloriami%-)

Ja wiem, że teraz na insta kobiety 40kg trenujące 2 razy w tygodniu po 15 min redukują na 5 000 kcal bez cardio i zajadają się fit deserkami, ale no nie mam tego szczęścia %-) Chyba o jedno zero za dużo z tymi kaloriami%-) Właśnie nieeee... Nawet chyba Wojtek Piela to kiedyś wytknął, że taka "propaganda" leci. Że teraz to wszyscy jedzą pod korek, [...]

Ja wiem, że teraz na insta kobiety 40kg trenujące 2 razy w tygodniu po 15 min redukują na 5 000 kcal bez cardio i zajadają się fit deserkami, ale no nie mam tego szczęścia %-) może spróbuj zacząć bić estrogen - może to jest klucz do sukcesu :-D Boję się igieł :-P

strasznie problematyczny jesteś georgu :-P Jak prawdziwy Janusz- nie dogodzi %-)

485 g ww w treningowe to już całkiem fajna opcja %-) I żona mówi "nie dodawaj już węgli, bo już prawie 2 kg ziemniaków obieram na dwa dni" %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-11-05 09:29:15

[...] Comp. Bench 55kg/2 https://youtu.be/TC0ciMcuQBU SLDL 75kg/8 https://youtu.be/o1fFudpP1rI Ostatnie zamówienie /SFD/2021/11/7/daab801033414d778543a38385da9ba3.jpg Jaja /SFD/2021/11/7/3bbee5733a234d3bbe7c850cc4de9662.jpg Pieczonki /SFD/2021/11/7/2e3c01bbb5c541679dbbc92e45c28596.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-11-07 19:13:13

georgu! zrób jakąś cenzurę na tym chlebie :-P