georgu

[...] to teraz moja docelowa siłownia ;-) /SFD/2018/9/23/f3cb6f569f8b4cfe9cc31328b0634841.jpg /SFD/2018/9/23/b5a6b0486640432ab0213e34b65388c1.jpg /SFD/2018/9/23/166b0eb13dac41e298222739a1ecd9c8.jpg /SFD/2018/9/23/98ccdfd4c3c44040b341da949438504d.jpg /SFD/2018/9/23/7ee356e8fb3845819af09512a8cc9688.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-09-23 20:48:19

[...] Jajecznica z grzankami /SFD/2018/9/29/2c7a127cef33498fb3b45d00da984a4c.jpg Pizza z patelni /SFD/2018/9/29/9fe71c500f444ed78bb5016bb48d8752.jpg Szarpana z ryżem + colesław /SFD/2018/9/29/7f5de503742c48ac954e92a8f9da11b0.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-09-29 21:11:12

Domowa, kiedyś dawał jakiś przepis pamiętam, chyba nawet w osobnym temacie, ale przypomnij, Georgu, to może se ogarnę jutro;-D

Gulasz z bulgurem przeczytałem gulasz z burgerem i dłuższą chwilę przewijałem szukając tego burgera :-D

Wakacje się skończyły, więc trzeba jakoś trzymać się ;-) Aczkolwiek weekend wyjazdowy więc od piątku do niedzieli wolne od treningu. Za to potrenuje się picie alkoholu i jedzenie syfu %-) To jest tez dość ważne ;-)

[...] mi doradzić gdzie można w Krakowie trenować trójbój?" %-) Od dziś mówcie do mnie trójboisto, bo robię siady %-) Racki: https://youtu.be/pjTIWdzfZBw Podróż do Ikei: /SFD/2018/10/24/176bd836f29648b0851438596dcbaa86.jpg Leczo z ziemniorami: /SFD/2018/10/24/8dcef029f02f449bbf3519380a1132dd.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-10-24 21:37:19

3bój niepełnosprawnych umysłowo. Twój najsilniejszy bój to sranie pod siebie %-) %%%%%%

Te koszulki niestety takie wielkie sa- na mnie eska wisi, a o ile pamietam Georgu ma nawet emke%-)

Stwierdziłem nogi zostawiam na sobotę, a dziś strzelę klatkę. spokojnie... klatkę można robić i 8 razy w tygodniu :-P

Na ostatnim filmiku kręci się jakaś dupeczka w kadrze %-)- to tak piszę dla wyświetleń 8-) nie mam zbytnio czasu żeby oglądać filmiki, ale przekonałeś %-)

Na ostatnim filmiku kręci się jakaś dupeczka w kadrze %-)- to tak piszę dla wyświetleń 8-) nie mam zbytnio czasu żeby oglądać filmiki, ale przekonałeś %-) Jeszcze do filmiku trzeba było dać clickbaita

Tomek, jak to Tomek. Lubi dawać dupy, więc i tym razem było podobnie... noooo... to ja widzę ładnie się bawicie %-)

[...] /SFD/2018/11/18/6490cdda6c2d444d89e3f37352955114.jpg /SFD/2018/11/18/9879fbcecf704fcab7b26f5088001405.jpg Cheat: /SFD/2018/11/18/e40a19337e4f46fc8be0ae171fc58aa2.jpg Było /SFD/2018/11/18/2abe581efe004ae5a50cb0e160979b5f.jpg I nima %-) /SFD/2018/11/18/623fd66a584f44adbb3d21cea19e9a05.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-11-18 20:13:31

[...] To co było jedzone w ostatnim czasie. Powrót kanapki drwala do maka- nie mogłem przejść obojętnie wobec tego wydarzenia %-) /SFD/2018/11/27/020554afdceb42f2a2405e3517c98916.jpg /SFD/2018/11/27/5cc84a3a49894fd180e22f39f6d46a01.jpg /SFD/2018/11/27/95739b0944a34c6d8cd81c8e6863500c.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-11-27 21:01:51

Przecież Jacek jest stworzony do picia z czymś ;-) Sam producent sprzedaje go w formie drinka z colą ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-01-09 09:04:05

Przyznaję 35 min opóźniony był bo na centralnej rozjazdy nie szły :-P bo to pewnie przez tych planistów i pociągi się powy...... :-P to tak nawiązując do cytatu z Nikosia Dyzmy :-D

Dla mnie tel ma dzwonić, robić zdjęcia i wrzucać mi muzykę na treningu na słuchawki. Aż tyle i tylko tyle ;-) to myślę, że taka Nokia 6300 spełnia te wymogi :-P

[...] Łydki stojąc: 92,5kg/12 x 5 Cardio: 35min Przyznam, że trening poszedł ciężko. Dwójki od niedzieli jeszcze obolałe dość mocno. Ale dałem radę ;-) Jutro ostatni dzień w pracy w tym tygodniu i na weekend do Zakopanego ;-) Kurak, ziemniak, marchew /SFD/2019/2/6/c2c16c454da345ec9daf884cfb049fc8.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-02-06 20:03:52

I dała od razu do zrozumienia, że mam nie łapać za cycki %-) bo jak kobieta mówi "nie" to tak naprawdę znaczy "taaak" %-)

Nie :-P Pochodzę spod Mielca, a mieszkam aktualnie od kilku lat w Krk :-P To moja narzeczona jest z Mielca :-P a mnie ten Kraków czeka przez najblizsze pare lat pewnie, bo teraz studia %-) Gdzie na silke smigasz?