SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do smażenia

  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakimś slodzonym np sokiem z jabłek zeby cukru nie miał? Czym zastąpić tłuszcze z masła orzechowego? Możesz jeść schab - smażony bez panierki, pieczony, duszony. Oliwa do smażenia to temat dyskusyjny - krótko można smażyć, chociaż dla mnie oliwa ma zbyt dominujący smak. No i szkoda takiego drogiego tłuszczu do smażenia. Smażyć możesz na maśle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2016-10-23 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny v2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zimno o którym czytałeś a nie zwykły. Dobry olej/oliwa zawsze jest w ciemnych szklanych butelkach chroniącymi o przed światłem. Chcesz popijj sobie tłoczony na zimno a do smażenia wybieraj inne produkty. Poza tym szynka nie potrzebuje nic do smażenia sama pewnie puści trochę tłuszczu i wody, jak już to maks 5g aby natłuścić patelnie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2018-05-11 07:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smazenie miesa na oliwie z oliwek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest tu w sklepie po 24 zł: Bezkaloryczny preparat do smażenia w sprayu. Zastosowanie: do smażenia mięs, ryb, jajek, grilowania.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2005-05-13 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Te racuchy to robisz bez tluszczu kompletnie, czy po prostu nie wliczasz w makro tuszczu uzytego do smazenia?

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 08:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sphere/dieta i trening!

    Post
    Ladies SFD

    [...] siena posiłek potreningowy, albo zastępstwo posiłku. Jedzac Synthe obniżyłam swój BF z 18 na 14% unknovvn staraj sie nie wkładać wszytskich i wszytskiego do jednego worka :-) Tak jak Unknovvn powiedziała, smażyć na oleju kokosowym można to dobry olej do smażenia, tak jak klarowna masło czy smalec, na tłuszczach roślinnych nie smażymy w ogóle

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2012-10-27 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWE PRZYRZĄDZANIE POTRAW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do smazenia na teflonie idealny jest PAM, ew. oliwa z oliwek/pestek itp. kilku zawodnikow z klubu w ktorym cwicze szykujacych sie na MP wlasnie w ten sposob przygotowuje miecho .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19551 Data: 2006-03-13 09:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam od roku robię ze zwykłą przyprawą do kuraka i jakoś wchodzi %-) Ja wczoraj przygotowałem sobie piersi z kurczaka w takim specjalnym papierze do smażenia przyprawy w nim są tylko wkładasz kure do środka i smażysz , wyszedł cud [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 21:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tattoo91 w ostatecznosci bedziesz mial szybsza redukcje ale nie zapominajmy ze potrzebujemy tluszcze wiec 1. NIE zapomnij o Gold Omega 3 ! 2. podbij jakimis w miare zdrowymi tluszczami - moze podjesz maslo orzechowe ? albo dodasz do smazenia maslo kokosowe ? opcji jest wiele

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przekonał dlatego będę leciał na endo) http://imageshack.us/a/img199/6140/eresizel.jpg czytając Porady w dziale kuchnia dałem się skusić na podkładkę antytłuszczową do smażenia na patelni, do robienia jajek sadzonych nie nadaje się to to w ogóle, przy jakiejś okazji sprawdzę jeszcze jak będzie szło z warzywami i mięchem smażonym bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wędzonej papryki suszonej • liście laurowe, ziele angielskie, ziarenka jałowca • łyżki sosu Worcester • 2 łyżki miodu • 2 łyżki masła • sól, pieprz, cukier • mąka • olej do smażenia • 1,5 kg pomidorów malinowych Sposób przygotowania: Oczyszczamy mięso z błon i włókien (najlepiej dwa dni wcześniej) i kroimy w 2 cm małe plastry. Dodajemy pokrojony [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 21:38:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to kup smalec za 2 zł kostke do smażenia a do sałatek , ito oliwe z oliwek za 12-15 zł która starczy ci na długo

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, scorbolamid, lupocet flu forte Dziś wyjątkowo oliwa do smażenia, bo olej kokosowy się skończył. /SFD/Images/2015/5/1/ba6575ece8224bd6920a6f43bd0546ee.jpg Zmieniony przez - Akataa w dniu 2015-05-01 14:03:27

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 13:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do prawidłowego rozwoju. Dajemy margarynę zamiast masła, odtłuszczone mleko, a potem mamy dzieci z ADHD. Kolejnym antyprzykładem jest notoryczne używanie oliwy z oliwek do smażenia w programach kulinarnych, takie przykłady można mnożyć, spuszczam na tę ignorancję zasłonę milczenia i politowania. Drogi Czytelniku, mam nadzieję, , że powyższy [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 12:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobacz ile ma tłuszczu. TŁUSZCZ: tłuste mięsa, tłuste ryby, smalec (również gęsi), tłusty drób (kaczka, gęś), masło, olej kokosowy, awokado, oliwa z oliwek (nie do smażenia), ewentualnie orzechy (najlepiej moczone wcześniej) + warzywa, owoce w rozsądnych ilościach Z takich składników układaj posiłki. Sery / nabiał traktuj jako dodatek, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14812 Data: 2016-02-27 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grilować czy smażyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytajcie co pisze na opakowaniu, najczesciej jest napisane, ze do stosowania na zimno i smazenia ale krotkotrwalego. Do smazenia tluszcze nasycone typu olej kokosowy, palmowy, smalec. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2003-11-22 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smazenie raz jeszcze ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smalec jest ok. oliwa z oliwe ta bogata w tluszcze jednonienasycone jest ok do krotszego smazenia, ta bogata we wielonienasycone (n-6) nie nadaje sie w ogole do smazenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-02-24 13:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] skończył i mam zamiar jeść dalej :) Cóż. Czyżby pozostało mi dopieprzyć sałatkę? Kcal wcale jakoś dużo nie wyszło, myślałam, że z 2400 zjadam. Ale trzeba doliczyć tłuszcz do smażenia;/ Aż mi szkoda jeść, a głodna jestem. Sałatkę sobie zrobię. No i liczyłam dzisiaj na lampkę czerwonego wytrawnego, do spalenia na parkiecie (tak, w środę :D), ale [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrodla tluszczu w diecie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    shoho..nie trans tylko powstaje akroleina...trans to sa kwasy tluszczowe ktore byuy obficie wystepujace w starych margarynach...teraz dodaje sie mniej (innowacyjne techniki utwardzania) oliwa z oliwek jest ponad 100 razy bardziej wrazliwa na utlenianie niz smalec i teoretycznie powinna lepiej sie sprawdzac do smazenia ale.........to zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2005-01-27 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo "sos śmietanowy". Dlatego dodaję na listę gł. składniki potraw, żeby było jak najbardziej przybliżone. Oliwy nie cierpię, więc całkowicie odpada (chyba, że do smażenia). Nie dam rady utrzymać 6-u posiłków o równej wartości odżywczej przez cały czas. Po prostu z moim trybem życia, to się nie uda. Łatwiej będzie gdy skupię się na [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do smażenia może byc jeszcze smalec :)

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19721 Data: 2014-02-12 08:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)