do smażenia

[...] - 100g jogurtu greckiego 0% (bardzo gęsty) - 70g płatków owsianych - 20g budyniu smietankowego bez cukru -1/4 łyżeczk iproszku do pieczenia - kilka truskawek - olej do smażenia Wykonanie: Jajka zblendować z jogurtem i bananem, dodać płatki owsiane, budyń i proszek do pieczenia i dobrze zmiksować. Można dodać jakies słodzidło jesli wolimy [...]

[...] - 100g jogurtu greckiego 0% (bardzo gęsty) - 70g płatków owsianych - 20g budyniu smietankowego bez cukru -1/4 łyżeczk iproszku do pieczenia - kilka truskawek - olej do smażenia Wykonanie: Jajka zblendować z jogurtem i bananem, dodać płatki owsiane, budyń i proszek do pieczenia i dobrze zmiksować. Można dodać jakies słodzidło jesli wolimy [...]

wszystkie tluszcze roslinne(poza oliwa z oliwek i olejem kokosowym) zawieraja duzo kawasow omega 6, ktorych w diecie jest za duzo i maja dzialanie prozaplane. Olej ryżowy zawiera ok. 33% tłuszczy nienasyconych, więc nie jest polecany do smażenia.

Oliwa na zimno jest ok, do smażenia za to lepszy olej kokosowy albo rzepakowy.

[...] łyżeczkę oleju kokosowego, to nic mi nie jest (raz też dodałem do kawy (kawę z masłem mam już za sobą), raz jajecznicę na nim smażyłem - ekstra aromat!). Szkoda tego do smażenia. Bardziej jako rarytas chciałem :) A że pijałem już oliwę z oliwek, olej lniany, ocet jabłkowy, wodę z cytryną, wodę z siemieniem lnianym i pewnie jeszcze kilka [...]

Olej kujawski to olej rzepakowy stosuje go do smażenia wiec co w tym złego ?? Olej rzepakowy nie nadaje sie do dlugotrwalej obrobki termicznej ze wzgledu na utlenianie. Na surowo jest jak najbardziej wskazany.

to niech najlepiej będzie to olej bądz smalec ale jaki olej....? do smazenia krotkotrwalego - oliwa z oliwek do smazenia kazdego - smalec olej kujawski zdecydowanie sie nie nadaje Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-11-18 23:05:07

oliwa nie jest do smażenia

ahaa nio chyba że,bo oliwa nie nadaje sie do smażenia takiego pomysłu na gotowanie cyca nie widziałem,ja zostaje przyswoim pieczeniu-35 minut zajmuje max. a b.zdrowo zdr.

[...] 1 w - 5,1 całość: 3500 kcal I ŚNIADANIE 5:45 40 g chleba żytniego pełnoziarnistego DAJ LEPIEJ PLATKI OWSIANE 180 g jaj kurzych (3 szt.) 2 BEDA OK 10 g oliwy z oliwek (do smażenia jajek) JAJA UGOTUJ, OLIWE POROSTU LYKNIJ. 80 g Vitalmaxa WYWAL, DAJ NORMLANE JEDZENIE, DAJ WIECEJ OWSIANYCH ZAMIAST TEGO I BEDZIE OK. 250 g mleka zaw. 1,5% tłuszczu [...]

Kabo - krem to 1 miarka izolatu, 2 łyżeczki gorzkiego kakao w proszku i 1-2 łyżki wody. Masło do smażenia placka, i cukier do placka do środka (mogłoby nie być, ale tym razem dałam łyżeczkę). Jak chcesz mieć krem na wypasie to zamiast wody daj mleko kokosowe. Daję po łyżeczce i mocno mieszam - łatwo zrobić z tego płyn, a przecież chcemy mieć gęsty [...]

[...] by spełniac oczekiwania konsumentów i oferować jak najlepsze jakościowo, przy tym korzystne cenowo, produkty. Nie polecam oleju palmowego do zastosowań codziennych (do smażenia, a w zasadzie podsmażania, zamiast oliwy etc), jednak warto pamiętać że skład KT w nim wystepujących zdecydowanie wydłuża jego trwałość, a także podnosi stabilność, [...]

[...] co pisze o rzepakowym http://potreningu.pl/articles/280/olej-rzepakowy--cennym-skladnikiem-diety Do tego rzepakowy jest bardziej uniwersalny bo nadaje się również do smażenia jak i do jedzenia na zimno / sałatki etc. Na Lniany. Sobie nie posmazymy i chyba cena też zdeka większa. Do tego jakość. Nie każdy Lniany to taki sam Lniany. [...]

Zaczynaja sie upaly i znowu na treningu ledwo zyje... Wiecej wypacam niz pije, juz skurcze nawet zaczynaja lapac;/ Wczoraj zrobiłem klatke z bicepsem i zacząłem z nowa miska, ktora mi bardzo pod pasowała;) choc w sumie niech sie wstrzymam z tydzien dwa z konkretna wypowiedzia;) *Trening -klatka 1 wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 5x 8-12 w [...]

[...] razowego, czasem jakaś zupa warzywna zabielana jogurtem lub danie warzywne albo z kotletami sojowymi panierowanym np w otrębach (używami łyżeczki oleju do smażenia) podwieczorek po siłowni (wtedy nie jem 2 śniadania): duży kefir 0% z owocami kolacja: duża miska sałatki warzywnej z fasolą, lub rybą wędzoną, lub serkiem homo [...]

[...] (HDL.LDL). SPOSÓB UŻYCIA Stosować jako naturalny składnik pożywienia, np. dodatek do surówek czy sałatek. Nie spożywać oleju na pusty żołądek. Nie używać do smażenia. Dawkowanie: w celu adaptacji organizmu stosować w dawkach wzrastających, rozpoczynając od pół łyżki stołowej do każdego posiłku przez pierwsze 3 dni; podwajając [...]

ogolnie jak robisz z innej ilosci mąki to wody dawaj troche wiecej niz polowa ilosci maki. Ja tutaj dałem 375g maki, 200ml wody, 10 ml oliwy. Ale wlasnie przed chwila robilem pizze z tego samego ciasta i dalem 200 gram maki, 125ml wody, 5ml oliwy i gniotlem troche dluzej, bylo luzne ale wyszlo idealne na koniec. A co do smazenia to wyczujesz. Na [...]

Unikaj przede wszystkim długotrwałego i agresywnego smażenia. Niemniej jednak tak jak wyżej wspomnieli koledzy - olej lniany nie nadaje się do smażenia, gdyż jest niezwykle podatny na utlenianie przez co może być potencjalny niebezpieczny dla naszego ustroju. Oczywiście istnieją również inne formy obróbki termicznej.

[...] mięśniowego Dieta : 1. 100g owsa + 40g rodzynek + 60g Wpc , cynamon , kakao , splenda 2-5. 100g ryżu + 150g filetu z kurczaka i jakieś warzywka + oil w sprayu do smażenia 6. 100g owsa + 50g wpc + 100g wiórków kokosowych Niestety nie dokończyłem treningu , zabrakło grzybków i mcnpn ale nie miałem więcej czasu i ludzi tyle sie [...]

[...] obcinał w razie potrzeby tylko z węglowodanów śniadanie ( często to będzie posiłek przed treningowy ) - 1 całe jajo - 5 białek - 80g płatków owsianych + 15ml oliwy / do smażenia B:35 W:55 T:25 Kcal-585 15min po treningu -50g białka -100g ryżu B:45 W:78 T:2 Kcal- 540 posiłek po treningowy ( około 1-1,5h po treningu ) - 200g piersi - 200g [...]