chcialabym

[...] do aerobow czyli 3 minuty po rozgrzewce i 4 minuty po aerobach. To jest niby nadal chodzenie po biezni tyle ze coraz wolniej lub zmniejsza sie nachylenie :-? A, i jeszcze chcialabym sie pochwalic moja nowa motywacja Andreia, ktora dzisiaj odkrylam na insta };-) :-)) @-) [...]

na gimnastykę mam zrobić konspekt ćw na rozgrzewkę łącznie 10 z rozpiską na takty (2 na 2, 6 na 4 i 2 na 8). zrobiłam ale nie jestem pewna czy jest dobrze;P może ktoś zerknąć? mam prowadzić w poniedziałek zajęcia więc musze się jeszcze tego nauczyć na pamięć a nie chciałabym wbić sobie czegoś do głowy z błędami;P 1. Ćw RR Pw. Postawa [...]

chciałabym taką na 18stkę hahha :D

ale nie ukrywam ze chcialabym byc juz w polowie tej drogi :)

Nie no, to u mnie mój grzecznie co rano wychodzi do pracy ;-). Tak więc ja to utrzymanka jestem :-)). A na spacery w środku dnia wychodzę regularnie i uważam, że to jedna z najgenialniejszych rzeczy w mojej pracy. Kurna chciałabym psa, ale mój partner nie chce o tym słyszeć... Nie dlatego, że nie lubi, tylko właśnie uwielbia i strasznie przeżył [...]

Też nie:( ostatnio obracałam się w filmach kostiumowych, takie klimatyczne są. FC też obejrzę. Martucca to co chciałam Ci napisać przed tem w spamie mam w dzienniku małolata. Chciałabym znów wkupić się w Twoje łaski.. :->

Natalia jest piękna. Osobiście śledzę ją na fb i zawsze mówię, że jak kiedyś uda mi się zbudować fit sylwetkę, chciałabym mieć w sobie tyle elegancji i kobiecości co ma Natalia.

Dziewczyny, pytanie: skąd bierzecie callanetics??? chciałabym jakoś to włączyć do planu na dni, kiedy nie mam siłowego i ćwiczyć je w domu, ale z mojego pobieżnego rozeznania nic nie wyszło. Pomóżcie pls :-)

ja mam całą szafę takich przyciasnych rzeczy... ale chciałabym miec zwykle klasyczne dżinsy i do tego koszulę biała włożyc w środek z paskiem w talii :-), teraz nie moge, bo mi brzuch wystaje. A poza tym kupienie koszuli jak sie ma cyc też graniczy z cudem, bo wszyytsko jest szyte na płask, bez zaszewek w biuscie :-)

Chciałabym tylko wiedzieć ile serii i ile powtórzeń robić teraz po zakończeniu AiB. Czy np. robić trening obwodowy? Czekam na jakieś podpowiedzi ;)

I git ______________ Kaniolka ja też od 7.12.08 dołożę mono i jabłko na 30. dni Zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak zwykle mono olimp i reactor z treca. Ale nad dawkami się zastanowię Chciałabym wejść na LC, ale hm... ciężko będzie psychicznie i o naukę. Na LC glutaminę warto dołożyć Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2008-11-30 07:06:56

Treningi Tydzień rege już minął, a ja niestety nadal chora, nie wiem, co się przyplątało. Najpierw gorączka i gardło- lekarz i antybiotyk, teraz katar, kaszel i gardło też nie odpuszcza.Treningi nadal odpuszczam, bo średnio widzę ćwiczenia z gilem do pasa.Już mnie to wkurzać zaczyna, chciałabym jak najszybciej wrócić na siłkę, a obawiam się, ze w [...]

Hej, Mam pytanie odnosnie silowni fitnessteam na ul.Kalwaryjskiej,czy ćwiczą tam rowniez kobiety? Chcialabym po swietach zapisac sie na silownie,ale zadna z kolezanek nie chce mi towarzyszyc;) A że nie chce byc sama dlatego pytam o dziewczyny:) Pozdrawiam

Trudno zaakceptować niedoskonałości zwłaszcza jeśli wcześniej było się wzorem do naśladowania... :( Czuję małą presję... O głodówce nie ma mowy, najadam się niemal do syta i nieczęsto zdarza się uczucie ssania. Niczego nie eliminuję , dżem może dlatego że jest sporo tańszy niż świeże jagody czy maliny, no ale fakt nie jest to dobry pomysł. [...]

Ważne że z głowy,i tak nigdzie nie patrzą na ten wynik U mnie ok, szykuję się właśnie na imprezę i szukam połowy zdjęć z MP,bo gdzieś się zawieruszyły,a chciałabym je na forum dać.

chciałabym mieć czas na czytanie tak jak kiedyś :-( teraz praca, dziecko, pudełka, siłka i do spania, w łóżku zasypiam jak tylko poczuję poduszkę!

jej, ja to bym chciała power - uda. 55-56 mam w udzie, a chciałabym w sumie więcej.

musze sprobowac z ta platyna Ale niestety kazda rzecz wsadzona w ucho po godzinie powoduje zaczerwienienie i swedzenie. O tatuazach to czasami oglądam ten program na discovery i sa fajen ok, ale wiem ze nie chciałabym sobie robić czegos co byc moze za pare lat by mi sie przestało podobac. A w ogole jak patrze na starszych ludzi z tatuazami to , [...]

Faluś ja mam wzrok dobry... te są prawdziwe... Hubert z jakiej okazji? Bo wiesz nie chciałabym tak bez prezentu na imprezę się podłączać

Iza, chciałabym, żeby mi ktoś napisał pracę już kooeżanka powiedziała, że za 1 tys. zł mi napisze