chcialabym

CZeść! Mam 14 lat i bardzo chciałabym wstąpić do klubu. Muszę jednak przedtym poprawić swoją kondycję. Może ktoś ma pomysł na mały trening??

Chciałabym się dowiedziec jakie czynności trzeba wykonac do narysowania planu.Proszę o jak najszybsze odpisanie gdyż odpowiedź na to pytanie muszę otrzymac jak najszybciej bo to zadanie jest na jutro.

Hej, chciałabym zacząć trenować boks,kick-boxing lub jakieś skuteczne sztuki walki.Czy w Zabrzu są jakieś treningi oprócz klubu "Walka"? ps. jeśli tak to proszę o jakieś namiary :)

Witam Chciałabym zacząć biegać. jednak jest mały problem-dziecko ,które muszę miec na oku. Czy mogę biegać w koło domu i ogrodu?? Jak powinien wyglądać pierwszy trening?? Ile czasu??

Pomóżcie mi stworzyć jadłospis dla diety low carb. Nie wiek kopletnie jak się do tego zabrać. Mam ohydną oponkę na brzuchu i chciałabym się tego pozbyć. Ważę 58 kg przy wzroście 167. Pomocy :(

Mam 173cm wzrostu, ważę 62 kg.. chcialabym schudnac ok 5kg. Jaka diete proponujecie? Ew jakies suplementy??

waze 50kg do 175cm wzrostu. Czuje sie z tym zle i chcialabym przytyc

witam. chciałabym się dowiedzieć jak to jest z pływaniem na fizjoterapii w Białej Podlaskiej na AWF-ie. czy na pierwszym roku uczą pływać? jak wyglądają zaliczenia?

Witam, mam 19 lat, chciałabym przybrać na masie. Mam 160 cm i 45 kg, trenuję na siłowni 2-3 razy w tygodniu. Czy taki podział jest prawidłowy? 2500 kcal B:138g W:338g T:67g

mam 14 lat i 152 cm wzrostu i chcę trochę urosnąć. Chciałabym użyć hormonów wzrostu ale nie jestem pewna. Boję się skutków ubocznych.CZY MAM SIĘ CZEGOŚ OBAWIAĆ ?Proszę o pomoc!

Mam problem,bo jestem ciemna i się nie opaliłam chcę być bielaskiem tylko chciałabym używać domowych sposobów :( Jak się tego pozbyć?

Witam Chcialabym zaczac training bodybuilding ale potrzebuje trenera lub kogos kto mnie poprowadzi. Jezeli sa osoby ktore moeszkaja w Londynie i beda chetne mi pomoc - prosze o wiadomosc. Z gory dziekuje Beata

hej chcialabym stracic moj brzuch mam go juz naprawde dosyc co robic jak cwiczyc

Witam, chciałabym zacząć redukcje ale bez jedzenie mięsa. Nie przepadam i nie mam pojęcia czym je zastąpić.

mam 16 lat. przy wzroście 160cm ważę 66kg.. spora nadwaga;/ chciałabym schudnąć 10 kg do marca 2011roku..pomocy!!!! ;/

Witam chciałabym sie dowiedzieć w jakich Woj. są dofinansowania na Kursy Trenera Personalnego. Pochodzę z Wjo, Świętokrzyskiego, czy jest taka możliwość zrobienia kursu za darmo

Chciałabym się dowiedzieć jakie są dolegliwości Ischias.No i co to jest

nie jestem gruba ale szczupła i chciałabym zacząć się zdrowo odżywiać ale nie wiem jak mam to zrobić czekam na odpowiedzi jeszcze dziś a jak się uda to za chwile dziękuje

Jaki jest prawidlowy wynik testosteronu moj jest 0,34 chcialabym sprawdzic przed wizyta u lekarz

Witam. Chciałabym zwiększyć swoją siłę ciosu. Proszę o jakieś rady. Wiek : 14 lat Wzrost : 171 cm Waga : 46 kg