biale

ja to zawsze noszę białe skarpety, niezależnie od butów, nie wiem ż czego pąpa :-D

[...] nie widzialem u ciebie ani jednego zdrowego kulturystycznego posilku.jakies zupki chinskie pelne syfu, sosy z proszku pelne tluszczy trans, smazone miesa oszukane posilki,biale bulki, pieczywo biale lub pseudo razowe z maslem. czy to masa czy rzezba zdrowa dieta obowiazuje kazdego kulturyste podstawa powinny byc miesa gotowane lub robione na [...]

Ryz ja myslalem ze to biale robaki Widac ze chcesz i dajesz cos z siebie wiec sie nie poddawaj.

http://www.youtube.com/watch?v=UtzsWJ8_gsk http://www.youtube.com/watch?v=tquyPdcTpFI Seniorki +56kg: Zawodnik Karolina vs Ogrodnik Joanna http://www.youtube.com/watch?v=CuGUFU3b9zA Fragment dogrywki- Łukasz Puchowski-Marcin Jandy http://www.youtube.com/watch?v=2ijUs7lxO9I Półfinał mężczyzn -64 kg (białe pasy).Zwycięża Ludwik Papaj [...]

dzięki chłopaki, staram się dać maksa z siebie w tych treningach, oczywiście czasem jest lepiej czasem gorzej, ale ważne żę na maksa sevrond czarno-białe bo fotki z grudnia w nieco innym świetle, i były ciemniejsze więc taki dobór wyrównał to.

[...] w umiarkowanym stopniu, nawet przy swoim ruchu. A to co powinienes jesc by korzystac z nazdrowszych zrodel dla danego pierwiastka i witaminy np: - bialko (ryby, miesa biale, czerwone chude, itd ), -zelazo (miesa czerwone i watrobka, owoce morza, fasole i ciecierzyca) -wapn(nabial, sardynki, losos, tofu. karczochy, figi, szpinak)itp. [...]

Dziwne, że nie przetłumaczyłeś wywiadu na angielski i nie wrzuciłeś go w takiej formie :-)) "Aeroby możemy również wykonywać po treningu siłowym, lecz przed jego rozpoczęciem koniecznie musimy spożyć węglowodany w płynie ( i tylko z butelki z logo FA) wraz z aminokwasami (ta sama zasada) Nie bójcie się tych węglowodanów, po treningu siłowym [...]

Z przyzwyczjenia jak białe zobaczył?? :))

trening siatkarski to inny trening, pobudza on czerwone wlokna miesni ktore maja słabe sklonnosci do rozrostu, a trening silowy bobudza biale włokna głownie dzieki ktorym miesnie sie rozrastaja Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

[...] 450 punktow. To jest wlasnie dla mnie problemem bo nie chce jak juz sie napakuje stac sie taki ociezaly i powolny. Gosciu mial poprostu wypakowane miesnie czerwone, a o biale nie dbal. Miesni bialych nie da sie wzmacniac na silowni, je jest najlepiej trenowac w sportach typowo wzmacniajacych kondycje .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze [...]

No Ekipa niezły trening, ale przy moim lipa Ja dziś robiłem wiosłowanie sztangileką 30kgx10, 30kgx10, 35kgx10 i im dalsza seria tym łatwiej mi sięrobiło, faza no nie? Caasem i tak bywa Kilerii widze że jestem narcyzem jak ja Kevot jak boli to rośnie Zakwasy to dobra rzecz, przynajmniej wiesz że ćwiczyłeś pożądnie dzień wcześniej, ale porażka [...]

Daniello: nie, podałem mu wszystko o planie, cyklicznym, aby się z tym zapoznał i sam zdecydował co woli. Mi Michail polecał (jak prosiłem o korektę starego planu), ale jakoś się do tego nie przekonałem. A aktualnie jestem na innym rodzaju treningu Który jak na razie daje dobre efekty, i jeszcze tylko 6 tygodni i będę wiedział czy zostaje przy [...]

[...] co?? ja tak mam :( a ty jeszcze o 2 cm wyzszy. hmm wiecie moze co to jest ze rano i pod wieczor wyskakuja mi na klacie i barkach takie jakby zyly tylko ze nie zielone a biale i jest w nich cos twrdego?? braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil [...]

etam utopia.panie nikt nam nie bedzie wmawaił ze białe jest białe a czarne jest czarne%-)

Ech normalnie nie moge już tego czytać... Czarne jest czarne białe jest białe? Prosze bardzo to porozmawiajmy dalej ale w moim stylu czyli polemika i konkretne argumenty Najgorsze białko na rynku? Życze miłego oglądania... Białka Olimpa niestety nie mogłem uwzględnić w rankingu bo jego skład nie jest niestety nigdzie udostępniony, ale liczę na [...]

Witam w moim pechowym dniu. Wiecie dlaczego praktycznie nigdy nie spóźniam się do pracy? Ano dlatego, że ja do spóźnień nie mam szczęścia. Dziś zaspałem po raz pierwszy od ponad 3 lat, podjechałem do pracy taksą 20 minut po czasie i co? Oczywiście dokładnie w tym samym momencie zjawił się przed wejściem sam prezes. Na szczęście jest w porządku, [...]

-P-, cieszę się, że smakowała :). julo1, kupowałem w Plusie. Mają tam parę fajnych wynalazków w dobrych cenach, m.in. białe, reńskie jakościowe za niecałe 9 zł...

ja mam czasem troszke takich bialych plamek na ramionach ale prawie ich nie widac tez sie opalam troche tak troche tak kumpel kiedys mial na plecach duze biale plamy i musial to leczyc ale z winy tego ze jego solarium bylo odkazane jakims plynem ktory wchodzil w reakcje ze skora podczas opalania ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby [...]

To CuO2 to trzeba bardzo rowno rozprowadzac czy wstarczy tak sobie hlipnac byle by bylo? Mocno to wcierac? Nie zaszkodzi pod oczami? A jak nie smarowac pod oczami to nie bedzie tak, ze bedeo palony a slepia biale? Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

Witam mam pytanie chodze normalnie na solarium i jest opalaony na twarzy i ciele ale tam gdzie gole sie codziennie mam biale plamy czy mogą one powstawać na skutek golenia?Pozdrawiam