biale

po treningu moze bym bral jakas odzywke ale jaka polecacie?? kreatyne cyz bialko czy cos innego?? a po odzywce mieso biale z ziemniakami i surowka.

ee?? na co moda ? na biale spodnie u pań (ładnych ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

blx 82 sam napisałeś b. dużo w temacie. w zasadzie moze dochodzić do podrażnień śluzówki żołądka jak i jelit od orali saa zwłaszcza od underów które mogą być produkowane w warunkach dalekich od sterylności (czyli mogą mieć sporą zawartośc bakterii, mogą też miec subst zbrylajace lub inny komponent który sam w sobie dziala podrażniająco. Na pewno [...]

[...] dodawal kcal) pozniej rozloz kcal na btw pozniej podziel to na 5-6 posilkow i uloz jadlospis wg uznania generalnie najmniej pzretworzone produkty zrodla bialka: jaja, sery biale twarogowe, kura, ryby wegle: warzywa, platki owsiane (nie blyskawiczne), ryz, makaron, kasze tluszcze: oliwa, olej lniany o treningu posuzkaj pod haslem "trening [...]

Przede wszystkim musisz byc wypoczęty i wyspany. Nie rób treningu jak jesteś zmęczony, to nic nie daje (prawie). Bieganie coś tam daje, ale najlepsze jest robienie sparingów po prostu sparuj ile wlezie. Poza tym możesz mieć "białe" mięśnie i genetycznie nie bedziesz miał wytrzymałych mięśni za to silne. Genetyki juz nie przeszkoczysz [...]

aha zapomniałem że mam 17 lat i syfy są czerwone czasami zmieniają się w białe wychodzące mam ich dużo :(

no dobrze będzie słabł a jeżeli przerzuce sie na normalne jedzenie ziemniaki schab białe pieczywo to zaleje mnie jeżeli to dej pory jechałem low carb i miałem 800 kcal odjętych od zapotrzebowania ?

Dieta jest raczej dobrze dobrana staram się spożywać ok. 140g białka , sery białe , jajka , tuńczyk itd.. to z czym stosować kreatynę, bcaa xplode to wystarczy do kreatyny?

Dziś będzie białe bo innego nie posiadam nie stwty :) Gotowane?

Nie mam dziś innej opcji wiec jajka wleca :) + białe pieczywo bo innego nie posiadam dziś

Białe pieczywo... out. W nim nie ma nic wartościowego. ;-)

nie laczy... goji ze robia sie biale nie czerowne i ich tak nie widac

to do bani,ja mam ich dużo,ale są białe...tak jak autor,od pachy po całym bicepsie,od wewnętrznej strony...jakby były po zewnętrznej to bym se walnął tatuaże...

mam 2 czekolady jedna stara 1 nowa i ta nowa jest 2x jasniejsza niz stara do tego ma ajkies biale drobinki - jak sie rozrowi z woda to jest jakis bialy nalot u gory :< - data jest ok. ale jedno mnie dziwi na etykiecie pisze: w pierwszym zdaniu: stary: Notice: Use this product as a foo0d supp... nowy: Notice: Use of this product as a foods [...]

no białe pieczywo nie ciemne - to mam na myśli..... wzrost 189 waga 91-92 staż 2,5 roku na siłowni..... cel - masa + siła

właściwie to źle się wyraziłam z tą dietą, bo jakiejśc typowo konkretnie ułozonej nie mam. Po prostu wyrzuciłam z jadłospisu słodycze, białe pieczywo, masło, Jem więcej warzyw, chudego mięsa, jajek, białych serów i takie tam. Niestety nie jestem jeszcze dobrze obeznana z ta materią ale czytam, czytam i się uczę Może wkrótce ułoże jakąś sensowną [...]

[...] tym bardziejh, ze mam duze dlonie i kupujac najwiekszy rozmiar mam z tym problem po treningu i nie ma za co zlapac. Aktualnie chyba w meskich nie ma takich paskow?? Moze zakupie takie swojej kobiecie, biale na prawde wygladaja super! Szkoda tylko, ze jezeli chodzi o mnie to musze wszystko zamawiac przez internet, nic nie moge przymierzyc :/

kolor kropki zalezy od partii towaru...sa biale,czerwone ....

to "zolte" mozesz odcedzic a to biale jest geste poniewaz kazeina jest gesta wiec jest zwiazek i samemu mozna sie domyslic ps.ja kocham zsiadle mleko

mam takie same owijki;] patrz do profilu ;] tylko że białe ;] usztywniają nadgarstki, zapobiegają odciskom, otarciom, a w sw to żeby ręka dobrze weszla w rękawice