Szukam i szukam w googlach ile moze kosztować hurtowo maślanka. No wiesz, jestem studentem, chce zarobic, a poza tym jak jedziesz na caly dzien do wrocka, to albo glodujesz albo dźwigasz, albo bulisz. Maslanka to faktycznie niezle źródło białka i możesz ją pić nawet jak nie ćwiczysz, bo orzeźwia, i przez jej kwasy pobudza i reguluje trawienie. Mam [...]
Białe plamki to bardzo często Pytyriasis versicolor, czyli łupież pstry (grzybica). W suplementowanie witaminą A na własną rękę radzę się nie bawić ze względu na jej toksyczność. Patrz: Xavier Mertz i inni polarnicy jedzący wątroby zwierząt.
[...] jednak wciaz musza korzystac z uslug stomatologa. Zeby lakierowala kiedys jedna z moich przyjaciolek, pamietam, ze kiedy poznalam ja zaczynajac studia, miala przesliczne biale zabki. Lakier jednak sciera sie i zabieg trzeba ponowic... nie musze chyba dodawac, ze zauwazalna roznica jest wrecz szokujaca na niekorzysc stanu obecnego. .::One [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zaznaczam, że ta dieta kosztuje na miesiąc ( codziennie ) jakieś 600 zł, na więcej nie mogę sobie pozwolić. Wiec albo zbyt drogie produkty kupujesz albo w złych sklepach .. za 600 zł idzie wyciagnąc dużo lepsza diete . zliczyłem sobie ta twoje diete z tabeli i mi wyszlo ze kupujac w biedronce za wszystkie opisane produkty zapłaciłbyś około [...]
Nie wiem co to za ziomka miales co do 3 rano z nim piles ale takie twoje historyjki mnie nie intersuja,ojciec tez mi mowil ze picie na umor jest grzechem a sam chleje jak i 38mln osob w Polsce tak samo wszyscy zdradzaja cpaja koksza i**** wie co innego robia ,araby nie sa tu wyjatkiem .W****ia mnie twoj agresywny stosunek do wszystkiego co nie [...]
Witam Panie Andrzeju! Na początku powiem, że Pana osoba mnie inspiruje. Też trenuje sztuki walki (bjj) i dąże do uzyskania kulturystycznej sylwetki. I tu moje pytanie będzie ogólne, jak wyglądały Pana początki w tych sportach? Czy większym piorytetem była dla Pana kulturystyka czy trenowanie SW i jak Pan to połączył ze sobą? Wiadomo, że przy [...]
Dziwne. Ja miałem już 3 zęby leczone kanałowo i jedyne na co narzekałem to koszt tych zabiegów. Ani nie bolało w trakcie zabiegów, ani po ani teraz. Nie czułem i nie czuję żadnego dyskomfortu, zęby też są białe (przynajmniej na razie). A kanałów zębowych wcale nie miałem wymarzonych do zabiegów, bo dentystka męczyła się trochę aby je oczyścić i [...]
Do Mati1521 Ząbek który nie jest wyleczony (oczywiście taki który musi być leczony kanałowo) boli jeszcze bardziej - stany zapalne, ropa...fuj. Nieleczone zęby moga zaszkodzić całemu organizmowi a przede wszystkim sercu i przewodowi pokarmowemu.... o estetyce nie wspomnę bo jest to oczywiste że muszą być białe i zdrowe.
[...] do oceny w dziale odżywianie? makro sie zgadza powinno byc ok. a przeglądam diety i modzi (nie zwykli użytkownicy tylko MODZI) piszą: ooo herbetniki to wyrzuć, peczywo nie biale tylko razowe, ryz też zamien na brązowy, sos słodko-kwaśny wyrzuć.... ??? tutaj pozwole sobie taki przykładowy temacik wkleic: [...]
W tamtym okresie w wawie miałem 12 na godzinę pepesza w j.w. i ta sama firma co w Krakowie płaci 5,50( białe niewolnictwo w Grodzie Kraka uprawia ) Także na badania mnie stać było. Prawda taka że z samych bram w Polandzie i z tego co tutaj czytałem na temat ochrony lokali w U.K. raczej niewyżyjesz. Ogólnie wyzysk i tu i tam. Co do adrenaliny to [...]
Czy ja wiem czy dużo? - 2 kawy dziennie to chyba nie dużo, czasem starcza jedna (ale rzadko) Właśnie co do magnezu - stosuje magnez w tabl musujących firmy Kruger (20 tabl po 200 mg za 4 zł), w składzie jest 200 mg węglanu magnezu - ile to jest magnezu w rzeczywistości? Mariusz a ile jest samego magnezu w tym ASMAGU i ile ma tabl opakowanie ? no i [...]
Zapewne w tym przypadku chodzi o wysoko procentową (12%) wodę utlenioną. Jednak trzeba się liczyć z tym, że włoski po takim zabiegu mogą się zrobić miedziano-rude a w najlepszym wypadku białe. Wydaje mi się, że wygląda to dość nieestetycznie zwłaszcza, że zbliża się lato a co za tym idzie opalenizna.(za duży kontrast i włoski będą widoczne). Mam [...]
[...] krem typu nutella:-) smakowo 10/10, nawet dziecko 11 lat nie czuje wiekszej roznicy w smaku, co sprawia, ze naprawde produkt jest smakowo dopracowany Masło kokosowe z biale czekolada, konsystencja mocno zwarta, trzeba sie natrudzic aby rozsmarowac na czyms chlodnym, na omlecie jednak bez problemu pod wplywem temperatury sie rozpuszcza i [...]
W wieku 16 lat masz wysoki poziom hormonów odpowiadających za wzrost, co powoduje zwiększone zapotrzebowanie na makroskładniki. Jeśli będziesz ograniczał kalorie to poniesiesz tego konsekwencje. W przypadku braku np wapnia będzie on pobierany z kości, co może skończyć się osteoporozą w wieku 40 lat. To tylko jeden z przykładów. Więc powinieneś [...]
Witaj! dieta niestety bedzie do poprawy, takie makro jest dosc glodowkowe i nadaje sie juz na ostatni slzif. nic dziwnego ze chodzisz glody jak po prostu dostarczasz bardzo male ilosci jedzenia. Czemu akurat idziesz w tak niskie weglowodany? Jest to podyktowane jakas konkretna przyczyna? Czy po prostu tak sobie wymysliles? bo widze ze masz pewne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
-Jak długo można brać spalacze non stop? spalaczy używasz do dopalenia resztek tłuszczu, poza tym mają niekoniecznie pewne działanie, więc możesz odpuścić -Jak mam uwydatnić ten brzuch - szybciej niż dotychczas? dieta+dobry trening 2-3 razy w tygodniu, z uwzględnieniem każdej części brzucha (kilka serii na dół, górę i skos) -Jaką ew. suplementacje [...]