Czekajcie może znajde jej naszą klase tam pewnie używa photoshopa Voodaa to nie mojee .. one wola czarnych wlochaczy , na żel , solarium , białe spodnie , obcisła bluzeczka , okulary !! Niestety !!!! zdr.
Pola_22 - ja przy TP i 6 treningach/tydz. staram się nie schodzić po niżej 1500kcal dziennie. A TP i tak działa. Oczywiście nie należy jeść zbyt mało (baaaardzo złe samopoczucie),ale też nie należy się obżerać (bo to bez sensu). O yoyo nie słyszałam. Jerry 22 - drugi dzień i już dwie TP?! Proponuję zejść na 1 i za kilka dni jeszcze raz spróbować. [...]
Wzielam dzis pierwsza kapsulke Thermy i na moje szczesice czuje ze dziala, pomino mojej niechlubnej przeszlosci Co brac do tego Grasik, moze ty masz jakas ciekawa diete? przypomnijcie mi jakie witaminy trzeba brac? wapn czy magnez? czy najlepiej wszystkie? Pozdrawiam :)
[...] therma i thermal nie maja roznicy ale zobaczcie dobze w sklad to jest podobne ale thermal nie ma czegos co ma Therma ProLabu. Nie pamietam ale wiem ze sie wkurzylem jak dokonalem zakupu ale coz jak juz Thremy pro nie ma pod lada to trza se inaczej radzic. To co kupilem to chyba cos tam Power biale opakowanie i pod spodem napis cos tam Thermal.
[...] byl masywniejszy lepiej napewno by to wygladalo ale bede do tego dazyl.Bede do ciebie wpadal rowzniez napewno. Chaczyk-To bede odwiedzal napewno tez.A kapsy czarno-biale b.pozytywne,oby w dzialaniu takie byly. MoonBlade-Dzieki bardzo. niwix-Nie powiem ze nie heh. Mam do ciebie prosbe,wazyles moze ile miesci sie dokladnie gr bialka do [...]
"Chaczyk -To bede odwiedzal napewno tez.A kapsy czarno-biale b.pozytywne,oby w dzialaniu takie byly. " Dzięki U mnie one są na fotach czarno-żółte Chodzi mi te z napisem FITMAX
Antos znam ludzi robiących wlewy, korzystających z nich i uwierz, że po historiach, które widziałam na własne oczy nic mnie do nich nie przekona (do tych "modnych"). Niestety najczęściej mówi się tylko o tych, którym coś pomogło, ukrywając niewygodne sytuacje. A nic nie jest białe lub czarne. Dla mnie to koniec tej dyskusji ;-). Przychodzę na [...]
Ja absolutnie nie mam żadnego doświadczenia w sprawach diety. To co Ci pisze to po prostu podstawy, które zna każdy kto poczyta tematy podwieszone. Tyle, że na początku jest trochę mętlik w głowie, więc postaram Ci się wyjaśnić. Piszesz, że dużo osób popija tłuszcz na sam koniec, a ten Thorgal klepie by ten tłuszcz wywalić, zwłaszcza że sam [...]
Dzień 34 - malowanie Wczorajszy dzień był do bani pod względem diety. Pojechałem do roboty nie robiąc sobie nic do jedzenia... Pierwszy posiłek - 8.00 Mleko 250ml Płatki owsiane 100g 2 jajka Drugi posiłek - 17.00!!! Makaron z sosem pomidorowym (łapałem, bo było na obiad ) 2 kawałki sernika (mniam ) Woda + witaminy Na dodatek się nie pożygałem!! [...]
Aha, czyli nie zaliczasz się do żadnej z poniższych grup społecznych%-) Anorektyk - nie zagryza. Astronom - ma zaćmienia. Członkinie Koła Gospodyń Wiejskich - piją, tańczą i haftują. Egzorcysta - pije duszkiem. Grabarz - pije na umór. Higienistka - pije tylko czystą. Ichtiolog - pije pod śledzika. Kamerzysta - pije, aż mu się film urwie. Ksiądz - [...]
No ch#jowe masz te rozstepy.. jak zredukujesz i Ci trochę zejdzie to nie beda takie czerwone.. a po pewnym czasie zrobia sie biale i jak opalisz to nie bedzie tak widac.. Co do formy to troche mam wrazenie ze po ch#j Ci to bylo? >> teraz wstydzisz sie nawet dodawac zdjec, >> pisales ze nie mozesz sie na siebie patrzec czy cos w tym [...]
DZIEŃ 20 http://img207.imageshack.us/img207/2367/55859178.jpg http://img854.imageshack.us/img854/4677/filonkatrening.jpg http://img6.imageshack.us/img6/9576/05052012treningps2012.jpg Dzisiaj trening lżejszy i krótszy, bo miałam gości, no ale zrobiony. Nie wiem dokładnie ile zajęły obwody, bo w trakcie podszedł trener, a ja zapomniałam wyłaczyć [...]
ja najwiecej robali na kolonii w wisniach zjadlam , dotad pamietam to uczucie jak kolezanka z pokoju obok przyszla sie zapytac czy u nas tez robaki bo co ona otworzy wisnie to robal, przerwalam wtedy jedzenie i zaczelam otwierac te ostatnie wisnie co mi zostaly.. fakt w kazdej byly tluste biale robaki %-)
Przez następne 2 - 3 tygodnie eliminuj z diety niezdrowe jedzenie, tj. chipsy, białe pieczywo, fast foody, słodycze i zastąp je wartościowym jedzeniem. No i pozbądź się tych napadów żarcia W tym samym czasie poczytaj posty z działu odchudzanie: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Wynotuj wszystkie [...]
Attika A wiesz te buty też są takie śmiesznie białe%-) ale długo nie będą%-) pewnie je załatwię szybko znając mnie, tyle że ja dobierałam rozmiar / nie interesowałam się butami/ Jacek mi powiedział że pomoże mi to trochę polepszyć technikę jazdy i dlatego wzięłam. Najpierw poćwiczę dobrze sama, potem spróbuję z kolarzami,i bo mają u nas zloty w [...]