biale

Wyliczyło mi tak : Aby utrzymać wagę Kalorie 3123.84 Węglowodany 55% 1718.11kcal = 429.53gram Białko 15%% 468.58kcal = 117.15gram Tluszcz 30% 937.15kcal = 104.13gram Czyli powinienem zmniejszyć ilość spożywanych kalorii o 200-400 ? Niby są wypisane tam posiłki, ale możecie podać jakieś przykładowe produkty, które "są w każdym domu" i mogę je [...]

Mam 21 lat, 194 cm wzrostu ważę 82 kg. Diety jako takiej nie mam (wiem że to bardzo ważne) ale staram się jeść to co dobre dla masy: jajka, płatki owsiane, białe mięso. Posiadam odżywe "Whey Gainer" firmy Activita i Giant Mega mass 4000. Myślałem o bieganiu ale teraz ta pogoda!!! Mieszkam na wsi więc miałbym gdzie biegać. Myślę o [...]

Ja mam tak ze w dniu treningu narazie mam ok 350 360 ww. Właśnie staram się z tym błonnikiem nie przeginać , liczę tez. Daje więcej białego ryzu np , po treningu biale makarony , corn flaksy jako dodatek do ryzu bo ww mam ok 140 po samym treningu, ale będzie ich więcej na 100% bo narazie waga w miejscu . Myślałem ze jak np nie w posilku około [...]

Ja mam rozstepy miedzy czescia ledzwiowa a piersiowa sa niestety na tyle duze ,iz wygladaja jakbym dostawal batem po plecach... ( szerokosc kolo 0,8cm.) Dziwne jest to,ze mimo czasu , juz okolo 2 lat nie robia sie białe , lecz wciaz sa rozowe. Czy wie ktos co mozna zrobic by je chodz troche zmiejszyc. Tatuazu sobie przeciez tam nie zrobie , a [...]

heh, alkohol to powinienes w ogole wyeliminowac,wiekszosc z nich zawiera poprostu puste kalorie i niepotrzebne wegle poza tym zadnych wartosci odzywczych, spojrz na to: kcal B W T WODKA: 225 0 0 0 WHISY: 225 0 0 0 LIKIER CURACAO: 319 0 27,6 0 PIWO BEZALKHOLOWE: [...]

to jest normalne, nie jest to zadna choroba, niektorzy po prostu maja taka 'nature' tak samo jak niektorzy maja biale kropki na kuśce itp. itd.

Rozpisz swoje posiłki uwzględniając: - godzinę spożycia - ilość poszczególnych produktów użytych - rodzaj produktu ( tzn. białe pieczywo, pieczywo ciemne itp.)

Witam... Od środy, tj.12.11.08 zaczęłam brać Animal Cuts Free. Może napiszę coś o sobie.Mam 159 cm wzrostu i ważę 63 kg,troszkę za dużo i powiem że strasznie cięzko mi się chudnie. Brałam Animala do dziś po 1 saszetce, by zobaczyć reakcję organizmu.Nie wiem dlaczego ale nie odczułam żadnych zmian, typu drżenie czy pocenie.Jest ok. Od dziś zacznę [...]

icesternik CHCIAŁEŚ WIEDZIEĆ CO ROBIŁEM OKI OPISZE ZACZOŁEM TRENING:TAK DO JAJ (NO PRZYZNANM SIE ŻE ŁAPY ĆWICZE TROCHE DŁUŻEJ NIŻ RESZTE)POŻYCZYŁEM OD KUMPLA 5 KG CHANTELIK (WYDAJE SIĘ ŚMIESZNE)ĆWICZYŁEM SOBIE CODZIENNIE!! PO 4 SERIE AŻ DO UPATKU MIĘŚNI KAŻDA!!! MIAŁEM WTEDY 32 W BICIU HIHI (OTŁUSZCZONY WIĘC NAPEWNO MNIEJ)WPIERNICZAŁEM DUŻO [...]

krzesło %-) to pod krzesłem to stepper, obok ze sprezynami to jakis rodzaj expandera, to białe to hantla/sztangielka, to niebieskie to wyglada jak obciazenie, a to wyzej czerwono/czarne nie wiem %-)

ww występoują w bardzo wielu produktach najprościej można je podzielić na proste i złożone ww proste - są szybko trawione, szybko docieraj do krwii, powodują gwałtowny wyrzut insuliny przez co mogą łatwo zostać zmagazynowane w postaci tłuszczy ww złożone - są trawione wolniej, wolniej docierają do krwioobiegu, powodują bardziej równimierną reakcję [...]

biale pietki ze znaczkiem umbro u gory, zdjec nie mam, bo czasu malo. 8zl za jedna pare jak chcesz plus przesylka daj znac dzieki

Witam, posiadm skarpetki Umbro (białe, czarne) cena 5zł para. W razie pytań proszę o kontakt: [email protected] Pozdrawiam,

cena wybielania zębów u dentysty to koszt o koło 800-100zł polega na wybielaniu zębów lampą i nie jest to bolesny ani nie bezpieczny zabieg. Jeżeli dużo zarabiasz i naprawdę masz pieniądze to te rozwiązanie jest w sam raz dla Ciebie bo zęby po takim wybieleniu będą białe przez może jakiś rok, to wszystko zależy od ceny wybielenia im droższa tym [...]

Rok temu tez sie zakochalem w winie balkana. Niestety w tym roku sam nie wiem czemu zakupilem DB i nie wiem czy to dobry wybor. Zaczne stosowac dopiero za 4 tygodnie ale mam watpliwosci. Co sadzicie o tym towarze. Pakowany w plastikowe sloiczki. Biale ze zlotymi naklejkami. Obecnie lece clen z tejze wytworni i jestem bardzo niezadowolony. [...]

KOBE22 bywam w miare czesto w manhatanie. Wybieram się teraz na ATB na koniec wakacji, nie wiem dokładnei kiedy ma być. Ten z tą ręką to ma szyne założoną, tę zsie kompał. Wcześniej miał dwie łapy w gipsie, upadł i mu w nadgarstkach się ręce złamały. Fajnie wyglądał. Śmiałem sie że na manieczki moze iść bo ma białe rekawiczki. Sogi dla was.

hehe one nie mogły być białe OLIMP ma żółte

A więc to są te pomaranćzowe i białe puszki na zdjęciach z FIBO 2010. Pozdrawiam!!!

Cfaniac na ludzką głupotę i stereotypowe myślenie nic nie poradzisz... wogóle jak blisko przechodzisz koło solarium to juz jesteś w kręgu podejrzenych, a jak wychodzisz z niego to na bank , a tak serio to niektórzy nie zauwazyli jeszcze, że czasy się zmieniły i trzeba o siebie dbać... taka amerykanizacja życia ( opalenizna, białe równe zęby itp.) [...]

wszystko jest oryginał (diody seryjne białe) tel nie rozkrencany, tylko fotka tak wyszłą bo flesz przysłoniłem bo jak sie odbijał od ekraniku to nic nie było widać a fotki robiłęm przy świetle żarówki