tak wczoraj wygladał moja rozmowa z nim 9146728 (23-03-2005 16:36) you ziom PAWEL (23-03-2005 16:36) czesc 9146728 (23-03-2005 16:37) ty cwiczysz na siłowni PAWEL (23-03-2005 16:37) nie patrze na ciezary 9146728 (23-03-2005 16:37) cwiczysz PAWEL (23-03-2005 16:37) nie patrze na ciezary 9146728 (23-03-2005 16:38) ile dni w tyg cwiczysz PAWEL [...]
Biorąc pod uwagę obecną porę roku zabrałbym się za robienie masy mięśniowej a w okresie marca zaczął redukować tkankę tłuszczową. Jeżeli nadal będziesz chciał się redukować proponuję obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne link do strony podaje niżej: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Gdy już to zrobisz rozpisz swoje [...]
białe winko wytrawne do obiadu, czemu nie...? shoty, to shoty i nie sa do picia PS poszukaj w wyszukiwarce bo było... A jak sie boisz zastrzyków, to bierz tabletki Zmieniony przez - koks20 w dniu 2004-05-12 19:31:28
Nie żartujcie sobie jak ktoś ma wypowiadać się nie na temat to niech nie wypowiada się w ogóle. Za 100 tab mam zapłacić 100 zł nie wiem czy to dobra cena i czy to jest dobre dla tego chcę się doradzić ludzi co się na tym znają a nie jak np: djazis22. Efekty siła masa nie koniecznie. A więc jeszcze raz są to białe tabletki pododne do metanabolu , [...]
no wlasnie, w sumie moge kupic takie nitro i takie, albo i energizer jezeli jest lepsze. I oprocz witamin mozna dodac jakies inne rzeczy jeszcze? Kreatyne, aminokwasy, glute, biale co byscie dodali zeby to byl spoko mix ;p Zmieniony przez - rlse w dniu 2008-03-23 10:37:06
posłuże sie fragmentem publikacji: mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia "Dieta w zespole jelita nadwrażliwego" W leczeniu dietetycznym zespołu jelita nadwrażliwego należy wziąć pod uwagę postać choroby. W przypadku występowania biegunek trzeba bowiem [...]
darujcie sobie takie g**** jak majonez. O3 występuje w rybach. Najważniejsze by proporcje były prawidłowe na dobe, a przedewszystkim należy przestrzegać zdrowego żywienia, jak jesz majonez to i jedz białe pieczywo, słodycze bo przecież one nie są takie złe życze zdrowia. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-07 18:28:12
[...] i wiele innych... badania mialem robione rok temu i z tego co wyszlo to nawet nie moge cwiczyc na wychowaniu fizycznym bo szybko lapie przeziebienie a pozniej zapalenie oskrzeli badz grype, angine. Cwicze 4 rok i jem mieso jajka pije mleko itd jedynym jak narazie skutkiem ubocznym to mam biale plamki od bicepsow po nadgarstki i na lydkach. POZDRO
[...] NIESKONCZONOSC W JELICIE A TEGO NIE CHCEMY. WSZYSTKO POWINNO BYC W ODPOWIEDZNIEJ ILOSCI, NAWET BLONNIK. Yodzisz, na przyszlosc zakladaj osobnego posta. A co do MD i KFC.. To biale pieczywo, watpliwej jakosci mieso, duzo starego tluszczu a i kalorii ma w cholere. Sam sie czasami skusze jak nie ma co jesc ale to ostatecznosc i pozniej sumieni mnie [...]
Nie wywali mnie po omce syfami? Za małolata jak sie brało to strasznie mnie syfiło,ale teraz w sumie cisza,ej mam jeszcze problem jakieś bąble mi wychodzą na rękach głównie na tricepsie i bicku,jak próbuje wydusić leci woda a czasami jak z syfa białe,potem straszna bąba sie robi i do okoła czerwone :/ nie wiem czy to wrzody czy cuu
Czerwone mięso ma tłuszcze nasycone, na które trzeba uważać w diecie. Lecz w rozsądnych ilościach nie szkodzi... Te tłuszcze też są w końcu potrzebne :) Zapewne dlatego na tej ulotce zalecali białe mięso - ponieważ je możemy jeść praktycznie bez ograniczeń :)
wiem jak to jest,ja robie sobie po prostu co jakis czas dzień luzu,np jem cheeseburgera,albo jakies ciasto ogólnie same świństwa,nastepnego dnia zle się czuję,jest mi ciężko na żołądku i z radością wracam do diety;)a na serio to pozwól sobie co jakiś czas na odstępstwa,urozmaicaj dietę,patrz w lustro,jest zima,robimy masę,więc nie trzeba mieć [...]
Kurde, młody, siedzisz na forum juz rok, masz 16 lat a więc chyba masz trochę oleju w głowie, czytasz artykułyi tematy, i pytasz, czemu zła dieta? A co Ty jesz, lody, fast foody, pewnie białe pieczywo, jakieś kanapki, normalne domowe żarcie, i dziwisz się, że nie rośniesz. Wiesz od czego urośniesz? Od 5 worków ryżu dziennie, 700 g mięcha i [...]
Biorąc pod uwagę Twoje wymiary, radzę Ci trzymać się z daleka od mleka w proszku a nawet mleka wogóle. Natychmiast po treningu spożywamy niewielką ilość węglowodanów prostych (lub jeżeli nas stac to suplementy aminokwasów). Ja zjadam pół paczki (ok.50g) wafli ryzowych. Teraz mamy 30-45 minut na zorganizowanie porządnego posiłku. Powinny sie na [...]
stanol rowniez dostepny fajans jakich mało w relau wyglada to tragicznie zupełnie inny papier brak połysku na saszetce do tego u ruskich złote saszety dostepne u nas białe i kilu kombinatorów próbuje przekonac ze to jedny dobry EC.
jak ten dermatolog nie wie co to jest można się udać do innego, mozesz w googla też wpisać białe plamki na nogach i zobaczyć na zdjeciach jak to u innych wygląda i co im zdiagnozowali
Czy chrom który stosowała był na pewno połączony z wit. PP? Na początek można spróbowac przyrządzać własne 'słodkości' (bezy ze słodzikiem, serki białe ze słodzikiem). W sytuacjach desperackich pozostaje metoda znęcania się psychicznego nad własną osobą - postawienia wagi i jedzenia słodyczy stojąc na niej, najlepiej przed lustrem Pozdrawiam btw [...]