biale

11.06.2013 DZIEŃ 27 Wieczorny trenning łapy + brzuch poszedl calkiem fajnie . nagrałem film ale slabo widać bo pod lipnym kontem. Dieta sie poprawia musze jeszcze wywalić biale pieczywo i jogurty. Po treningowo czasami mysle ze cos slodkiego skubne. DIETA 1. 4 jajka + 2 kawalki chleba + jogurt 2.110g makaronu + ok. 180g mielonego (klopsy wiec [...]

[...] mi sie opieka ze chrupie a skrzydla zjadam z kosciami jak sie przypieka- smakuja jak chipsy nie moge przekonac sie do tych innych wpierowych tlustyach mies...a z boczku to biale zawsze odzynam--- podziwiam ludzi ktoryz jedza smalec bo ja na sama mysl mam odruch wymiotny piekę wlasnie pasztet ze strączkow z przpeisow z dzialu ladies gotują.. [...]

dziewczynyy dziekuję!!!! bede cisnac dalej...mam nadzieje ze nie zatrzymam sie w miejscu...ale tluszcz nadal jest...i celulit na brzuchu olej z kokosa....kupiony...otweram w domu sloik i patrze a tu ciało stałe białe ciało stałe..twarde..jak kamień no dobra dziś sprobowałam- samkuje jak kokos tylko czuc że to sam tłuszcz...ale wcale mi sie nie [...]

ok to wstawiam biale ryby - dorszowate - coley i pollack- atlantyckie a wegle ze straczkow to mi tylko quinoa wchodzi,kiedys eksperymentowalam z cicerzyca i jakos tez nie za bardzo sie lubimy fasole odpadaja:-{ a nie moge dodac grepefruita plus jakies jagodowe np cos w tym stylu:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d2691d0953049879a30cd5ed491ea8c.JPG

Śłicny ten zestaw z spódnicą. Ja bym taką po tem z tshirtem i trampkami/adidasami nosiła i wykorzystała na codzień. Potem ramoneska i brązowe botki i też będzie fajnie :D :D Ta beżowa ma fajny materiał i ładną górę. Nie przepadam za takimi fikuśnymi dołami ale ogólnie jest spoko No w sumie może masz rację bo fajnie by to mogło wyglądać :)zaraz [...]

Mezjash - jeśli widzisz, że TP działa na 3 to nie ma sensu wskakiwać na 4. Osobiście nie czułam olbrzymiej różnicy między 3 a 4 kapsami. Może na początku bardziej podkręciło, ale potem było jak na 3. Oczywiście NIGDY NIE PRZEKROCZYŁAM 4 kaps. Killo - 3 dni i już 2TP? Co do diety - nie obcinaj aż tak węgli, zwiększ podaż białka (3g/kg masy ciała), [...]

nie chce zaczynac nowego tematu wiec spytam sie tu .jakiego koloru jest kapsulka termal pro.ja dostalem szara a jak sie dobrze wpatrze to widac tam jeszcze bardzo male biale ziarenka.ale ogolnie z dalsza kap. jest szara.prosze o odpowiedz

Bez Ani nawet te zdjęcia wydają się czarno białe{{:-(

A najważniejsze, że forma będzie w lecie. Akcja jezioro Białe 2015 :-D

dodatkowo kiedy czytam w waszych badaniach tekst typu wydaje się mieć obniżoną wartość itp to mnie trafia. Jak w napisanym przez naukowców tekście może być coś takiego, to nie jest wypracowanie z języka polskiego tylko tekst naukowy, w którym coś ma być czarne lub białe.

Dzień piąty - nietreningowy Znowu nie było mnie w domu, ale rozpiszę, jak to wyglądało z dietą: 13.00 - Płatki owsianie z owocami + 300ml mleka 17.00 - kubek barszczyku + 5 pasztecików (żal...) 20.00 - białe pieczywo z twarogem, sałatą i szynką. Byłem u kumpla, który wyjeżdża, nie mogłem wymagać, żeby dawał mi to, co ja mam w domu. Dzisiaj [...]

Dzień 23 Dzisiaj się namachałem, bez odpowiedniego wyżywienia to ledwo 200m przepływałem. :P 9.00 - chińska zupka o smaku kurczaka 16.00 - tortilla z warzywami i tuńczykiem 20.00 - tuńczyk z warzywami w sosie własnym dwa razy po 170g (24g białka) + dwie białe bułki i kabanos Do jutra.

Dziś dzień treningowy, więc więcej jedzenia nieco %-) Śniadanie: Standard, jajka + białe pieczywo /SFD/2017/12/18/407d425c7fcf4ffcb29bdcbc148e2eea.jpg W pracy: Wleciał mix płatki ryżowe + cookie crisp zalane WPC (brak zdjęć) i jako drugi posiłek w pracy kurczak z kaszą i warzywami (również brak zdjęć) Po treningu: Już tradycja, żelki + wpc. Żelki [...]

tych czekoladowych nie jadłem, ale te białe petard :-) no i sos bbq najlepszy jaki można kupić :-)

te czarne lidlowe dobre, mają tez takie czarne ciacha ale białe były lepsze już nie widzę ich w ofercie a szkoda, nawalone były tak cukrem a jakie pyszne.

te czarne lidlowe dobre, mają tez takie czarne ciacha ale białe były lepsze już nie widzę ich w ofercie a szkoda, nawalone były tak cukrem a jakie pyszne. Na ładowanie węgli w sam raz :-D

Mam takie wybrane co bym chciał, ale ceny są z dupy. Do tego te wersje silnikowe, które mnie interesują to są białe kruki można powiedzieć %-)

produktów o wyskokim indeksie glikemicznym ryż biały, ziemniaki, kuskus, makarony "białe" itp

Liona są ciemne, białe elementy głównie z przodu a z tyłu i na pupie przyciemnione. Całkiem fajnie wyglądają i nie prześwitują. Jestem zadowolona ze wszystkich zakupów od gym glamour :-))

swietego nie widzialem ale umnie(tzn. w biale podlaskie) dzisiaj okolo godziny 8:00 padal taki snieg, ze hoho:D ale przestal padac juz o 9:00:D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " [...]