biale

Szynki moze i mają białko ale słabej jakości + tłuszcz i substancje konserwujące, bułki mogą być ale pełnoziarniste, te zwykłe białe sprzyjają zalewaniu i nie są najlepszym źródłem węgli

Sachem A Carbo to nie sa czasem proste? Co do ryzu - jadlem przez pol roku non stop, teraz juz nie moge patzrec na to biale g*** i zmienilem na ziemniaki i kasze ale kasza tez powoli zmula. I ja potrzebuje czegos do picia ;) wiesz taz zebym mogl dolac wody, pomieszczac i gotowe.. Akk0 - dziekowa, skontaktowalem sie (jakos przeoczylem Jego post w [...]

Fatu zrzuciłes dosc sporo zrzuc jeszcze białe skarpety zarys sylwetki juz jest ćwicz dalej szczególnie brzuch

z tego co wiem to akrihin ma biale tabletki ale nie gladkie tylko z kreska taka do przedzielania. moze masz slodzik jak nie ma kresek. zawsze sie przyda zeby herbate poslodzic

Tak, tylko, że w temperaturze poniżej 25 stopni przybiera postać stałą. I właśnie nie wiem czy jak użyję go do tej babki zamiast zwykłego oleju i potem wstawię babkę na noc do lodówki, to na drugi dzień gdy zabiorę się za krojenie babki, nie spotka mnie tam jakaś niespodzianka. Ostatnio robiłem czekoladę na oleju kokosowym (kakao+olej+miód) i po [...]

Pewnie, że nie będzie niespodzianki ;-) Czekolada + kakao + olej koko (może dawać"białe plamki" ) ale nie są niczym złym. Natomiast olej koko dodany do babki w rozpuszczonej formie sprawdza się super. W sumie korzystam tylko z niego, do wypieków.

no0m tak dziekowac :) ale trening na mase nie zabardzo wplywa na kondycje wrecz ja odbiera a zreszta jaby to powiedziec nie mam czasu na silownie :(( chodzi mi wlasnie o wage :) moze jakas dieta "specjalna" na nabranie wagi nie koniecznie biale mieso itp czyli zdrowa dieta na mase :) moze ktos cos wie ...:)

link do tych drugich rękawic nie działa więc powiem że te nowe rękawice bokserskie białe z napisem ksw

co do diety to zacznij jadac 5-6posilkow bogatych w BTW co 2,5-3,5godz,wyklucz z diety cukier,biale pieczywo,slodycze,fast foody,napoje gaxzowane zacznij wybierac w tych produktach weglowodany: płatki owsiane,ryz paraboliczny,brązowy,kasze gryczana,jeczmienna,kus-kus,makaron durum,razowy,chleb razowy,ziemniaki białko: piers z [...]

niemam tego przy sobie ale to jest termogenik II taki co ma czerwono-białe tabsy PS andi czemu w dopingu ?!!

Białe ma wyższe IG

wiesz co to znaczy endo,ekto,mezo bo sadzac po wadze to jestes ekto a nie endo co do diety to zacznij jadac 5-6posilkow bogatych w BTW co 2,5-3,5godz,wyklucz z diety cukier,biale pieczywo,slodycze,fast foody,napoje gaxzowane zacznij wybierac w tych produktach weglowodany:płatki owsiane,ryz paraboliczny,brązowy,kasze [...]

Noo, ale to woda z wodą utlenioną tak ? :D....... No ja wlasnie tez mysle czy kupic biale prełe ;p

na poczatek wywal z swojego jadlospisu:słodycze,fast=foody,biale pieczywo,tluste miesa,wedliny,kiełbasy,cukier,napoje słodzone i zmien odrzywianie na 4-6posiłków mniejszych nie jedz weglowodanow przed spaniem tylko białko z produktow to polecam weglowodany:ryz biały,brązowy,paraboliczny,kasze jeczmienna,gryczana,kus-kus,makaron razowy,durum,płatki [...]

ja kupuje czysciutki bez chrzastek :D jajka, sery biale nie sa takie drogie...moze niektore ryby ;) generalnie chodzi o to ,ze jak ktos ma wydac kase na bialko z allegro to lepiej juz kupic normalne jedzonko :))

łamacz92 no mam to od mniej wiecej 2 lat ;/ tak jak ty jakos sobie radze nosze albo białe albo czarne bluzki bądz w paski... używam antyperspirantu po którym podobnież mam sie nie pocic ale tak nie jest ;(. Pot juz nie smierdzi ale nadal jest ;/ To jest okropne

Nie działa mi wasza strona, jak wchodzę w jakikolwiek artykuł to mi po chwili odświeża i mam białe tło.

Jestem pewien finału Lech-Legia,a kto wygra...może być różnie...choć niebiesko-białe serce jest pewne swego:) ps.a ankieta jest po to ,by po fakcie sie śmiać ze "swojej" naiwności-tak apropo przewagi pewnej drużyny:)

Dzięki panowie tak tez zrobiłem dałem od wczoraj normalne jedzenie a raczej trochę poszedłem w stronę domowego żarcia , rosołek , jajecznica białe pieczywo i trochę lepiej już dzisiaj , widocznie organizm osłabiony od Vlcd? Czyli normalnie jechać z inj i t3 tylko przerw od treningów pare dni będzie . Jak to się ma jak duże węgle i tłuszcze na t3 [...]

Czytałeś to co panowie podrzucili? Nie dla przetworzonego wysoko jedzenia, jak te twoje płatki czekoladowe, zastąp owsianką. Out białe pieczywo, Konkretne mięso, herbata zapewne słodzona 3 łyżeczki? Nie widzę nic złego w talerzu zupy, ale placki ziemniaczane?! Chipsy?! Czytaj to co Ci podrzucono, poczytaj, serio, nie musisz mieć diety dopiętej na [...]