biale

"złe węglowodany" : białe pieczywo (kajzerki , chleb........) ziemniaki cukry (słodycze,wypieki) "złe tłuszcze" NASYCONE czyli tanie oleje, masła , margaryny...... "złe białka" tłuste szynki , kiełbasy , parówki a najlepsze to te białka : ryby (makrela [...]

Podłączę się, ale w drugą stronę. Jaka przedreningówka ma najwięcej 1.3 ? Jestem z natury bardzo odporny na stymulanty. Nawet 1g kofeiny w ogóle na mnie nie działa. Po nox pumpie tylko trochę lepsza motywacja, a po 1 miarce meso ziewałem na treningu. Od razu mówię,że nigdy w amfę i inne białe proszki się nie bawiłem. Czy w moim wypadku jest w [...]

Niemam aparatu ale wygląda identycznie jak to http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/winstrol/4_zambon_nosepared.jpg Pudełko tekturowe od tego wina jest białe do połowy i brązowe od drugiej polowy(dolnej) w rogu jest napis ZAMBON i dalej cos po hiszpańsku chyba czy jakims esperanto kurva

skoro przy diecie 3100kcalo przybrałęś w pasie, to skąd pomysł na 3400kcal? poza tym wyrzuć orzeszki ziemne z menu i miód sztuczny oraz białę pieczywo. Zwiększ ilość warzyw, uwzględnij ryby morskie, od czasu do czasu wątróbkę, w miarę możliwoci wołowinę. Daj jakieś solidne źrodło wapnia, bo brakuje go diecie.

Białko+Węglowodany+Tłuszcze+dodatni bilans = MASA Białko: Odżywka białkowa mięso białe (kurczak, indyk) mięso czerwone (wołowina) jaja mleko ser biały, (nabiał ogólnie) jogurty naturalne lub owocowe (najlepiej bez cukru) WW Ryż białyy/brązowy/Paraboliczny Kasza/gryczana/jęczmienna ziemniaki warzywa owoce Tłuszcze: nasycone (te niezdrowe) masło, [...]

ja tam mam sporo wlosów na klacie i brzuchu i mi to nie przeszkadza ;-) To zależy od poziomu tkanki tłuszczowej, opalenizny i odcienia tych włosów. Wiadomo, że jeśli ktoś ma załóżmy 15% tkanki tłuszczowej, jest leciutko opalony i ma włosy zlewające się kolorem skóry, to może zostawić owłosienie. Gorzej, jak ktoś ma 7% tkanki tłuszczowej, mocno [...]

Kapsy powinny byc albo biale, prawe przezroczyste albo zolte.

Biorac spalacze w mlodym wieku mzoesz sobie zdrowie pogorszyc np miec problemy z cisnieniem. białko naturalne to sery białe, wiejski, zółtego unikaj chyba ze palsterk dla smaku, drób jaja persi udka bez skory, ryby, i inne miesa, na ramiona trening zadne proszki Ci nie pomaga. Jesc trzeba zdrowo aby sie rozwijac.

też ćwiczę na sucho... tylko troszkę dłużej(nawet jednej odżywki nie wiozłem ), najdłuższy rozstęp na barkach ma 31 cm.... mam je na bicepsach tricepsach klacie motylach barkach i na łydkach.... nic mi nie pomogło... ogólnie tylko na motylach i łydkach się zrobiły białe... taka skóra

W styczniu leciałem mixa 300mg z PMP steroids te niebiesko białe opakowania i wynik 2x ponad normę a leciało 300e3d , badanie 45 zł

jak narazie to lipa nie pomaga nie wiem czy mozelepszy był by kolagen w masci i to z apteki a nie na allegro? bo to jest takie wodnite. jak smarowałem mascia z mocznikiem pierwsza to troche pomogło ale przestałem i znowu były coraz wiekrze i sie rozprzestrzeniały teraz to samo. pozniej miałem hasceral dwie tubki to minimalnie pomogło ale nadal [...]

ja odkąd pamiętam miałem na udach z tym ze białe, sama z siebie masa za szybko moze się rozwijać a skór nie jest elastyczna, poczytaj w dziale zdrowie i uroda tematy o rozstępach i kremach tam polecanych.

A jo mam taki problemik! Dostalem gainera, i nie wiem ile tego sypac! Pytalem sie kumpla, ale procz tego ze jest to 3 kilowe biale wiaderko z nalepka, gdzie jest data waznosci, numer opakowania, i napis GAINER nie ma nic!!! Wychlalem tego dzis po treningu sypnalem tak z 75 gram, i jeszcze zyje, ale nie bede zarl tego w ciemno! Ktos moze ma jakis [...]

Strzałki w górę znaczą, że poziom powyżej wartości normatywnej, strzałki w dół, że poniżej. Cholesterol w porządku, trójglicerydy poniżej normy (spożywasz pewnie mniej tłuszczy), kreatynina powyżej, mocznik powyżej (pewnie dużo białka spożywasz, organizm musi wydalić nadmiar azotu w jakiś sposób), sód i potas w normie. Mocz też w porządku, nie ma [...]

Dobra chłopaki wezme sie za białe bo wegle dam rade. Wyjdzie drogo no ale jak mus to mus.

Kup sobie jakiś środek w aptece i smaruj systematycznie tak jak w ulotce. Ja polecam vichy - tylko im szybciej tym lepiej zanim zrobią się białe.

zamien biale pieczywo ciemnym/razowym ryz biały- zamien na parraboiled /dziki/ długi dodaj zdrowych tluszczy - do kazdgo posilku dodaj łyzke oliwy/oleju lnianego - uwzglednij to.

Kup odemnie skórzane KING za 150zl nówki mam czarne i białe, także Twinsy czerwone i czarne. Wszystko w rozmiarze L, skórka - będziesz na pewno zadowolony są to ochraniacze z górnej półki. GG: 2353862

te wszelkie pieczywa chrupkie, białe makarony, płatki kukurydziane do wywalenia. Są też lepsze źródła węgli niż biały ryż - ryż basmati, jaśminowy, brązowy, dziki, czerwony, kasza gryczana najlepiej biała, kasza jaglana, amarantus, sorgo, kasza jęczmienna, makaron pełnoziarnisty żytni/orkiszowy, ziemniak, bataty . Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

biale mitsu odradzam,ale rozowe motyle jami.No 1 tabsa do 1 tabletki uzywaj i z dawka mety tez nie przesadzaj dieta tu jest podstawa