czytasz to co ludzie piszą? po cholerę się pchasz do seniorów mając 16 lat? żeby cię poskładali w albo skontuzjowali? tym bardziej że waga 76 jest jedną z najsilniej obsadzanych na polskich zawodach. to że białe pasy to nic nie zmienia, nie pchaj się tam gdzie nie masz żadnych szans.
Zdjęcia czarno białe -cel redukcji. Tak wygladalem 2lata temu . Następne zdj to juz stan aktualnego zapuszczenia sie /SFD/Images/2015/10/30/d112489aca4445ddb00668b91822a910.jpg /SFD/Images/2015/10/30/e6838f246cec41529bb3ad291b6c1e12.jpg /SFD/Images/2015/10/30/0e119b5011114d67a3f77874b9dc70fd.jpg
dobre pytanie nie mam nic specjalnego zwracam uwage na to co wcinam platki owsiane biale mieso tunczyk warzywa owoce pieczywo razowe ser bialy objad w pracy na ktory nie mam wplywu czesto jest to ryz lub makaron z jakims miesem <np kurczak> i duzo salatki lub warzyw
Zrodlo http://zdrowie.medicentrum.pl/ed/0/do/lifestyle/foods/diets/?f=d7 Podzial ten troche dziwi : 1. białe pieczywo jest niezdrowe m.in ze wzgledu na duza zawartosc spulchniaczy i ma znacznie wyzszy ig od pieczywa pelnoziarnistego 2. np. dieta kopenhaska opiera sie na jajkach gotowanych
Kilogram Niezłe ******ły opowiadasz. W pewnym stopniu się nie rośnie To tak jak białe, jest trochę czarne Autorze, Jeśli zachowa się poprawną technikę, nie przesadzi z ciężarem to nic się nie stanie. Wiem po sobie. pzdr
jeszcze pyatnko mam ile kosztuje miesiecznie taka impreza??? i czy trzeba kupowac od razu jakies biale ciuchy treningowe czy mozna cwiczyc jak sie chce ;)
Wiem, ale tych gówien mam już dosyć, jak możecie to napiszcie czemu białe pieczywo nie nadaję sie do zjedzenia odrazu po treningu bo nie znam się na tym tak dobrze a chciałbym wiedzieć
troche dziwne - dlaczego bezwartosciowe? jaka w takim razie jest wartosc glukozy? biale pieczywo ma dosc wysokie IG , czasami kolo 80 wiec nie wydaje mi sie zeby bylo najgorszym rozwiazaniem po treningu, ale lepiej zjesc taka bulke z miodem (chyba szybciej strawisz )
o ta czarna lepsza i ile chcesz 30zl juz z wliczona wysylka ? jezeli nie to ile tam sobie doliczysz ? a jeszcze inne kolorki masz ? i w ten wtorek to tylko te białe bedziesz mial czy jakies jeszcze ?
ja mogę na wakacjach co dziennie ćwiczyć. sprzętu nie mam zbyt dużo; sztangi nie mam mam tylko hantelki i łąweczkę narazie. zbieram na sztangę, ale mam prawko na karku więc nie wiem kiedy sopie sprezentuję sztangę. osiągnąć chcę przedewszystkim masę, a jesli chodzi o plery to również i rzeźbę. co do diety; specjalnie rygorystycznej nie stosowałem, [...]
Wiem, o co Ci chodzi, niestety albo i stety to głównie nasze wyobrażenia, empatia powodują to że ludzie nie jedzą mięsa, prosty przykład. Wchodzisz do fabryki mięsa, widzisz, trzymane w klatce zwierzęta, brak szacunku, krew, różne zabiegi czyszczenia mięsa , chemiczne itp Wchodzisz do fabryki napoju dla dzieci, nic się nie dzieje, ładne butelki i [...]
Witam, rowniez sie zastanawialem co brac na redukcje tj thermal pro (efedryna) czy celenbuterol Ale znalazlem takie cos: Ephedrinum Hydrochloricum - biale krysztalki z farmacji aptecznej - tylko zastanawiam sie jak to brac w dawkach doustnych - i czy na pewno efedryna nie spala miesni (bo juz naprawde tyle sprzecznych opinii sie naczytalem)
Diety ogolem dobrej nie bylo, staralem sie jesc regularnie 4-5 razy dziennie. Glownie kurczaki, ryz, sery - biale, zolte itd. Dzieki za linka do diety napewno sie przyda!. Piszesz ze miesnie sie przyzwyczaily i lipa. Z tego co napisales to pewnie nie ciekawie, jak moge to zmienic na dobre?
Białe plamki Widoczne na większości paznokci, mogą oznaczać, że jest niedobór wapna i cynku w diecie. Mogą one sygnalizować problemy z tarczycą lub sygnalizują łuszczycę, jednak najczęściej są przejawem niegroźnych zaburzeń w produkcji keratyny. rzeczywiście przepraszam niedobór żelaza powoduje kruchość paznokci....sorki