biale

Ja miałem jeszcze te białe opakowania - to miarki nie było. Jak jest z nowymi to się nie orientuje, ale 2 łyżeczki od herbaty to około 5-6g (mam wagę kuchenną). Pozdr

wieczorne kulki }:-( przylazl Denis ... wręczył mi 2 biale kulki (14 tylko ... niby ) klinujemy dzis /-)_ powiedzial stanal z boku i sie usmiechnal ... po 10 minutach mialem dosc po 15 przestalo mnie to bawic ... po 25 zaczalem uzywac bioder i czwórki zaczely sie palic ,wybicie z bioder bo bicek padl ;-D ... Denis przeszedl i ... no widzisz [...]

W piątek na siłowni ćwiczenia zrobione na piątkę bo czuję zakwasy, wydawałoby się, że kilku dniowa przerwa to nic wielkiego a jednak zakwasy świadczą o czymś zupełnie innym. Cały czas czuję pośladki i uda po wczoraj... wyjątkowo nie zrobiłam aerobów bo jak na złość wszystko było zajęte a ja nie miałam ani czasu ani ochoty czekać... Jeżeli chodzi o [...]

Keto carbonara /SFD/2020/11/28/1b96cc94177845508deadab73036ba47.jpg Kiełbasa na gorąco z jajkiem (skromnie bo kcal i makro się skończyło %-) ) /SFD/2020/11/28/686920f1c62743a38f4f8f5cbd33d845.jpg Burger z sałatką /SFD/2020/11/28/0058071ad8134b70bea102713d19fe86.jpg Zupa krem z papryki /SFD/2020/11/28/4f988e30ad6f4a539c1238ca240cb05a.jpg [...]

[...] nieczytasz mi sie niepodoba post o waleniu konia i jak ktos wysle do fotek i ma brzydka morde - i co mam go zato bic??? masz myslenie 70latka, dla Ciebei jest tylko czarne i biale, z takimi ludzki jak Ty to swiat bylby tak *****sko nudny ze bym sei powiesil przedstawiasz sylwetke typowiego konserwatysty - stac w miejscu, nierozwijac sie żal mi [...]

Hmmmm do mnie jakos nie przemawiaja te ich skosne oczeta niby sliczniutkie ale wole biale z duzymi oczami i dlugimi czarnymi wlosami szkoda ze Polakow docenia sie za granica a w Polsce nie

Czyli, że z trojga złego lepiej przegiąć z białkiem, później z tłuszczem, a na końcu z węglami? Mleko z biedronki nosi nazwę "prawdziwe", tak jak jest "białe" i "łaciate". Same przymiotniki, równie dobrze mogli by nazwać "normalne" albo "poyebane". Hmm... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/315d9dd36c0a4c739d99ca365e506425.jpg

Vicodin? To te małe, białe co dr. House łyka. %-) Prawie wszystko w nadmiarze, bądź też stosowane przez osoby nieodpowiedzialne szkodzi i to dyskusji nie podlega. Jak to w stanach wygląda nie wiem, lecz w pl od gierka nic się nie zmieniło, lekarze olewają petentów, konkretne leki wyprosić trudno, kolejki, zapisy pół roczne do specjalisty i układy [...]

Mój ma już białe plamy Chyba nic już się nie zmieni Wszystko poprzenosili tylko angielski został tam gdzie był

Białe koperty przyjmujecie?heh

[...] najdluzej udalo mi sie ich nie jesc ponad 3 miesiace, a teraz pozwalam sobie na czekolade raz w tygodniu, ale pozatym sie pilnuje ;-) tez najchetniej jadlabym syfiaste biale buleczki, slodziutkie muesli i ciacha, ale nie chce za X lat wygladac jak zenska wersja Butterbeana, wiec sobie odmawiam. Chleba razowego tez nie lubie, wiec poprostu [...]

Ale teraz się uśmiałem. Mam takie witaminy jak Ty i kiedy je zobaczyłem to przypomniałem sobie że jeszcze ich dzisiaj nie brałem. Wyciągam listek i patrzę niebieska pastylka a do tej pory brałem białą. Wysunąłem oba listki a tu jedne są białe a drugie niebieskie.Trzeba brać po 1 niebieskiej i 1 białej bo jedne to witaminy a drugie minerały a ja [...]

8.05.2015 r. DT Dieta 1. jajka, kiełbasa, szynka wieprzowa, jabłko, oliwa z oliwek 2. schab trening 3. schab, szynka wieprzowa, bataty, olej kokosowy 4. udziec wołowy, ziemniaki, olej kokosowy Warzywa kalarepa, ogórek małosolny, kapusta kiszona, pomidor, papryka czerwona, pomarańczowa i żółta, marchew, szparagi zielone i białe Płyny woda, [...]

Akneraj dzięki za pomoc... 7:30 - mleko 300 ml - płatki owsiane 70g - orzechy włoskie 15g - chleb schulstad Fit 65g - szynka - pierś z indyka 15g - jajko 70g 730 kcal, 35 g. białka, 27 g. tłuszczów, 86 g. węglowodanów. - Jeżeli chodzi o chleb, to lepszy już jest chyba schulstad niż te w piekarniach:/ Chyba nie jest on taki zły?? [...]

7:30 - mleko 300 ml - płatki owsiane 70g - orzechy włoskie 15g - chleb schulstad Fit 65g - szynka - pierś z indyka 15g - jajko 70g 730 kcal, 35 g. białka, 27 g. tłuszczów, 86 g. węglowodanów. Ten chleb mnie martwi... - Jeżeli chodzi o chleb, to lepszy już jest chyba schulstad niż te w piekarniach:/ Chyba nie jest on taki zły?? On ma w skladzie: [...]

co to jest to białe coś co pływa ?? mieszalem chyba z 5 min i nadal cos plywa . Smak masakra ... zobaczymy jak dzialanie

Dieta Kacper zaczyna wyglądać coraz gorzej, biała mąka, białe bułki, dzień w dzień ser zółty, nie są to najlepsze produkty do jakościówki, chyba że łapanie fatu Ci nie przeszkadza.

Reem prowadzi jeszcze te swoje blogi czarno biale ?

Ja bym na twoim miejscu zrezygnował z pieczywa (ewentualnie zostawił chleb razowy na posiłki gdzie trudno będzie ci go zastąpić np.w szkole). Na śniadanie zjedz coś typu : jajecznica, płatki owsiane (omlet zwykły, omlet na płatkach owsianych - ten ostatni polecam) a do tego orzechy itp. Na obiadek coś w rodzaju: ryż + piersi qrczaka + warzywa + [...]

Tzn. mówiąc o superseriach,nie myślałem o tym,że będą one spalać tłuszcz :) raczej myślałem głownie o aerobach(basen,rower,bieganie) a siłownia,to jako taki dodatek do wszystkiego ;) Jeśli chodzi o powyższą rozpiskę,to tak jak pisałem wcześniej,główne posiłki były rozpisane w ten sposób przez dietetyka i waga leciała w dół.Ja sam dodałem posiłek [...]