Ale stojąca na lampy czy natryskowa? Jeśli chodzi o lampową to rozbierasz się cała chyba, że chcesz mieć białe ślady ubrań. Zazwyczaj zaczyna się od kilku wejść po 5-7min (więcej nie radzę bo mogą być oparzenia) i zwiększać stopniowo czas by przy 10 wejściu wejść już na ok 15min. Po tych 10 wizytach będzie już ładny efekt. Ale najlepiej się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, od roku jestem na "diecie", wyeliminowałam wszelkie fastfoody,słodycze,napoje słodzone,białe pieczywo. Jem 5 posiłków co 3 godziny. Przez większość tego czasu nie liczyłam kalorii (niestety z perspektywy czasu wiem,że było ich mało bo głównie same warzywa aby przypadkiem "nie przytyć"...),ćwiczyłam co drugi dzień i schudłam 7kg. Waga [...]
Zarówno atlas jak i podstrony atlasu mi się w ogóle nie otwierają - białe tło. Ale gify animowane z poprzedniej wersji atlasu które mam na dysku otwierają mi się pod IE i nie ma problemu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
staraj sie jesc minimum 4 posiłki dziennie, wyelminuj słodycze, napoje słodkie, fastfoody itp na poczatku mozesz cwiczyc w domu zczasem pomysl o siłowni bo napewno pomoże staraj sie komponowac posiłki tak aby bazowac mniej wiecej na tych produktach Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do [...]
moze i luks_pl ma racje bo tutaj pokazuje wam fotki z pierwszej strony w temacie o BRD w Zdjeciach i jawnie widac te biale place wlasnie od tego ze farba latwo sie zdrapuje Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2009-09-29 22:47:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bo nie mam ogólnie takiego zjawiska. Choć wg mnie miesień powinien być stymulowany różnymi technikami, różną liczbą powtórzeńm TUTem. Tak, żeby aktywować zarówno włókna, czerwone jak i białe. + nisko stosunkowo BF powoduje tzw. twardszy wygląd, w ten sposób jesteśmy bardziej " gęściejsi " :D Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-01-19 16:46:27
[...] ****zilo, ludzie siedzieli w tych namiotowych schronach, zeby im piaskiem po oczach nie yebalo, poszedlem na molo, przepiz.dzilo mnie jak chvj, zamowilem mojito to dostalem biale bacardi kvrwa ze sprite'm bez miety i za zaplacilem za to chyba 15 zl U babki co wynajmuje 'kwatery' przespalem sie w dobudocwe (jak krwa na dzialce za 70zl za dobe, [...]
Sprzet sam robiłem obciążeń jest ok. 250 kg 3 gryfy. Ławka jest jedynie kupiona ,ale i tak musiałem ją przerabiać. Pomieszczenie ma wymiary 6m na 3,5 i ma nawet kibel !!!(to te białe drzwi). Siłownia jest w piwnicy w bloku.
Miałem na myśli to ze sienie otwiera, jest białe tło @edit Ok, wina przeglądarki @edit2 Dziękuje bardzo :) Zmieniony przez - Grex55 w dniu 2010-05-12 15:24:41
Ja pierwsze siwe włosy miałem już w wieku 20 lat. Dziś mam prawie 44 i mogę powiedzieć że 3/4 włosów mam już białe. Stosowałem szampon dx2 ale bardziej działał jak farba. Ponoć naukowcy znaleźli gen na siwe włosy, ale zanim wdroży się w życie to nas już nie będzie. Pozdrawiam. :-)
"no pewnie,najłatwiej,mówic e co o tym sądziewcie ja mówie ze jestem bezstronny i nikomu nic nie musze tłumaczyć. Narzekasz na "polską złotą młodzież" as sam dajesz przykład tej młodzieży że ręce opadają..." Nigdy nie mówiłem że chce dawać komuś przykład, nie uważam się za wzór do naśladowania, Ty widocznie tutaj się za kogoś [...]
"Pytanie brzmiało(zreszta zadane przez Ciebie) czy popieramy niepodległośc Kosova. Na to pytanie można udzielić 3 odpowiedzi 1)TAK 2) NIE 3) Nie wiem,nie mam zadania." Masz rację, „Jestem ciekawy waszego zdania na temat konfliktu w Kosovie, oraz ostatniej zadymy z udziałem polskich policjantów” to rzeczywiście to [...]
Witam Przede wszytskim napisz cokolowiek o sobie. W diecie brakuje warzyw, zdrowych tluszczow. Wyeliminuj wysoce przetworzone produkty mam na mysli biale pieczywo, mleko w proszku. Popatrz na diety Twoich kolegow i wyciagnij wnioski.