SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biale

  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    włókna szybkokurczliwe (FT), określane także jako włókna białe lub włókna typu II coś takiego dałem %-) 4 odp hahaha Zmieniony przez - virus191 w dniu 2012-01-22 22:17:06

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Czerwono-czarny pasek na białych koszulkach najpierw ustawiono pionowo, a następnie zastąpiono poziomym czerwonym pasem z czarnymi obramowaniami. W sezonie 1945/46 Milan występował w czerwonych koszulkach z czarnym, poziomym pasem na wysokości piersi i na rękawkach oraz czarnym kołnierzem. W razie potrzeby kolory na koszulkach odwracano. Symbol [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary aparat dlatego zdjęcie czarno białe ale tak na serio sądze że to bybylo dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13968 Data: 2011-03-15 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo w białe...

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 14:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • handlarzyki a trohce wyższa szkoła jazdy... białe ?

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 15:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeliczanie gramów - cuda niewidy :D:D hlp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ktoś Ci pewnie dokładniej napisze, ale teraz jest zbyt późno i mi się nie chce. W skrócie: 1 posiłek - za mało białka, dorzuć jaja albo twaróg jakiś. 2 posiłek - wywal białe pieczywo. Znowu za mało białka. Serek topiony to też syf. Najlepiej nie jedz tego wcale. 3 posiłek - jak wyżej. 4 posiłek - mógłby być, ale przydałoby się trochę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2006-11-25 03:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w srodku ) i wlasnie zapoczatkowal jakas reakcje w moim organizmie, w dzisiejszych czasach to moze byc cokolwiek...I nie przekonuje nikogo do uzywania antykoncepcji ale demonizacja tematu tez nie jest ok, nic nie jest czarne i biale. Zmieniony przez - przeponka w dniu 2013-08-22 05:04:35 Zmieniony przez - przeponka w dniu 2013-08-22 05:05:22

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 04:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicie na piotrkowskiej

    Post
    Sztuki Walki

    nie wszystko jest takie czarno biale ten obity chlopak to ponoc tez niezly skur.wysynek byl SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbuyll / massacraa... czerwonego wiewióra !

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten post ładniejszy, niż mój wyżej :) Okay, lecimy.. czas na kolejny post! Fajny tekst kiedyś przeczytałem i wpadł mi do łepetynki chyba w dzienniku Rybasa i Molderista (dziennik dla zaawansowanych): 'c*** w cyce genetyce" - hehe:) za***iste! pozdro dla nich **1. Najważniejsze, newsy! .Trening - nie zmieniam, ten co robię aktualnie to czuję, [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2011-07-15 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbuyll / massacraa... czerwonego wiewióra !

    Post
    Trening dla początkujących

    ok thx:) ale to tak specjalnie wolno, żeby bardziej czuć uda dieta; dzień DNT rano owsiane 80, całe 2, białe 4 teraz II pos. jajecznica z 3 całych, 1 białego - mięso się nie odmroziło kasza 150g progres; na następne tr. jutro przysiad nie niedziela przysiad tak płasko nie mc tak za chwilę do dentystki jadę, jak wrócę to postaram się resztę z [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2011-07-21 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbuyll / massacraa... czerwonego wiewióra !

    Post
    Trening dla początkujących

    lajtowo:) podsumowanie; dieta; rano śniadanko owsiane 80, całe jaja 2, białe 4 rodzynki 100 nasiona 100 II koło 16 ryż biały 225g pierś ok. 250g warzywa banan oliwa 20g III 19-21 ryż biały 225g pierś ok. 250g warzywa oliwa 15g IV jajecznica z 5 białek Dzień był nie treningowy, jutro nie wiem jak będzie, chcę się troszkę wyspać (min. 8h-9h) [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2011-07-22 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbuyll / massacraa... czerwonego wiewióra !

    Post
    Trening dla początkujących

    dietka od rana, trochę zakupy śniadanko I owsiane 80 jaja całe 2 białe 5 banan II oliwa z 17g ryż biały 150g pierś III teraz prztygotowałem III posiłek i zataz szaman oliwa z 15g ryż biały 150g pierś Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-25 14:29:24 Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-25 14:29:47

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2011-07-25 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbuyll / massacraa... czerwonego wiewióra !

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest mój stary dziennik, ale myślę, że nie ma sensu zakładać nowego. zacząłem trenować bardziej na serio już jakoś dziennik. Ankieta: Płeć : M Wiek : 18 Waga : 73kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : około roku Uprawiane inne sporty : sztuki walki 3x w tygodniu: krav maga, boks, muay thai : wtorek, czwartek piątek [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 13391 Data: 2011-11-18 15:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acne-Derm krem 0,2 g/1g 20 g Cena około 20zl SKŁAD: 100 g kremu zawiera: Substancję czynną Kwas azelainowy 20,0 g Substancje pomocnicze glikol propylenowy, glicerol, kwas beznzoesowy, Arlatone 983S (samoemulgujący się monostearynian glicerolu), Cutina CBS, PCL w płynie, woda oczyszczona. OPIS DZIAŁANIA: Kwas azelainowy będący substancją czynną [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13940 Data: 2008-07-05 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.06.2013 Dzień 47 DT Trening 1. Wiosłowanie sztangą 4x 8-10 27,5kg/ 29kg x19/ 29kg x8/ 29kg x6 27,5kg x10/ 29kg/29kg x9/ 29kg x7 2. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha 3x 10-12 25kg x12/ 25kg x10/ 25kg x5 20kgx 12/ 25kg x10/ 25kg x8 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki szeroko nachwytem 3x 8-10 40kg x10/ 40kg x8/ 40kg x5 [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11986 Data: 2013-06-02 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tu czytam a tu Szczecin.. a ja Stargard :-D No to miejmy nadzieje, że remont się w końcu skończy i może mąż mógłby Ci pomóc w opiece nad dziećmi. Będzie Ci lżej. Jesteś pewnie po prostu zmęczona. A dzieci to trudno zmusić do jedzenie tego co ty chcesz. Może z czasem się przekonają. Widzę to po swoim dwulatku. Nie dość, że w ogóle nie panuje [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jestem na wsi w domu z dziurawym dachem pojechałam sama bo miałam wizję jakąś która mi się rozwiała tzn sama + dzieci pomalowałam trochę sufitu w kolorze drewnianej kupy bo chciałam żeby był biały. teraz jest kupą w białe maźgi i to w 1/4 bo mi czas minął i obawiam się że pozostałe 3/4 nie wydarzą sie szybko bo .. a takie tam folia się upaprała [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z waga się nie pomyliłem ostatnio ważę miedzy 64 do 66 kg max Przeczytałem już trochę artykułów i czytałem diety innych i rady jakie im dawaliście teraz swoja trochę zmieniłem ale tez nie jest do końca dobra z tego co wyliczyłem ;/ Posiłek I- 7:20 (po treningu) -Jajecznica z 2 jajek b:13 t:10 w1 kcal 140 -100g chleba żytniego razowego b:6 t:2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2010-03-25 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    biedronka 9-15 lutego: -20% ceny na sery białe jajka M 10 szt.- 2,99 zł stek kruchy wołowy z antrykotu 2,99 zł/100 g schab bez kości, 5 kotletów 5,49 zł/360 g

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    W Kaufie to ostatnio białe jaja L 10 szt. za 1,99 wyrwałem. Ale to chyba lokalna promocja chyba. Choć tydzień ważności było.

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)