Train4Life
...
Na genetyke nic nie poradzisz twoja skora jest malo elastyczna i szybki nabor masy tutaj nie pomaga. Nie zmienisz struktury swojej skory jak usuniesz i nadal bedziesz powiekszal swoja wage pojawia sie nowe. Moim zdaniem spokojnie mozesz sie redukowac.
bedzie lepiej...
...
robie juz redukcje i nawet chyba znalazlem przyczyne AZ TAK pocietej klatki. zdaje mi sie ze to przez rozpietki. robie je bartdzo mocno rozciagajac klatke. czytalem w jakims artykule o tym ze rozpietki moga na to wplywac i powodowac rozstepy tak wiec u mnie - koniec z rozpietkami. z klatki usune sobie laserowo a z lapami niech sie dzieje co sie chce na nich jak wybledna to slabo je widac. pzd
Train4Life
...
jak tam sylwetka, poszło troche fatu? poradziłeś sobie z rostępami?

Maszeruj albo giń !!!
...
fat powoli leci z ok 95cm w pasie mam aktualnie 85cm wagi nie sprawdzalem póki co.
co do rozstepów mam je w dupie. tak czy srak będą
nieco opalenizną je tuszuje ale usune je w wiekszym stopniu za kilka lat jak juz bede konkretnym skur*ielem.
pzd
co do rozstepów mam je w dupie. tak czy srak będą
nieco opalenizną je tuszuje ale usune je w wiekszym stopniu za kilka lat jak juz bede konkretnym skur*ielem.
pzd
Train4Life
...
siemka
co do rozstępów sprobuj smarowac jakims olejkiem przeciw roztępom np; babydream moze sie to wydawac smieszne albo głopie
bo to niby dla bab w ciązy ale pomaga zmniejsza roztępy i zaczerwienienia
sam uzywam
co do rozstępów sprobuj smarowac jakims olejkiem przeciw roztępom np; babydream moze sie to wydawac smieszne albo głopie
bo to niby dla bab w ciązy ale pomaga zmniejsza roztępy i zaczerwienienia
sam uzywam
...
No ch#jowe masz te rozstepy.. jak zredukujesz i Ci trochę zejdzie to nie beda takie czerwone.. a po pewnym czasie zrobia sie biale i jak opalisz to nie bedzie tak widac..
Co do formy to troche mam wrazenie ze po ch#j Ci to bylo?
>> teraz wstydzisz sie nawet dodawac zdjec,
>> pisales ze nie mozesz sie na siebie patrzec czy cos w tym styl,
* jednym slowem nabawiles sie kompleksow - efekt przeciwny do pozadanego :-/
Osiagi:
<< heh, co tu duzo mowic.. poszlo troche do przodu.. nie ma rewelacji..
Wg mnie:
Nie wiem, moze sie rowno opie#dalales, moze jakas odjechana genetyka (nie sadze, na poczatku juz bylo nawet dobrze).. Staz juz nawet masz.. Koksiki - sprawdzone, wszystko wypas.. Dieta- wg mnie czysta glupota jest odmawianie sobie przyjemnosci, tylko nie jesc syfu, a tyle pewnie robiles..
Kasa wyrzucona w bloto- bez dobrego treningu nawet najlepsze suple nie dadza za wiele..
Test sie jeszcze nie zakonczyl bd czekac na koncowy wynik.. 3mam kciuki i zycze powodzenia i chlopie... wez sie za siebie
sory za bledy jak byly ale nie chce mi sie poprawiac, wiem ze zrozumiecie.. pozdro all
Co do formy to troche mam wrazenie ze po ch#j Ci to bylo?
>> teraz wstydzisz sie nawet dodawac zdjec,
>> pisales ze nie mozesz sie na siebie patrzec czy cos w tym styl,
* jednym slowem nabawiles sie kompleksow - efekt przeciwny do pozadanego :-/
Osiagi:
<< heh, co tu duzo mowic.. poszlo troche do przodu.. nie ma rewelacji..
Wg mnie:
Nie wiem, moze sie rowno opie#dalales, moze jakas odjechana genetyka (nie sadze, na poczatku juz bylo nawet dobrze).. Staz juz nawet masz.. Koksiki - sprawdzone, wszystko wypas.. Dieta- wg mnie czysta glupota jest odmawianie sobie przyjemnosci, tylko nie jesc syfu, a tyle pewnie robiles..
Kasa wyrzucona w bloto- bez dobrego treningu nawet najlepsze suple nie dadza za wiele..
Test sie jeszcze nie zakonczyl bd czekac na koncowy wynik.. 3mam kciuki i zycze powodzenia i chlopie... wez sie za siebie
sory za bledy jak byly ale nie chce mi sie poprawiac, wiem ze zrozumiecie.. pozdro all

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
co brac z thyrothermem ?
Następny temat
miche ...
