destroyer

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

188

przeczytanych postów

9764

napisanych postów

Imię Rwtnt

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram sie sensownie obecnie zwiekszam wage

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.05.2009 (13:40)

Data rejestracji 20.08.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	2/3 rzezby foto do porownania <br><br> <br><br> <br><br> <img	7	2008-06-07 19:15
Galeria Zdjęć	Do ocenki 2 latka silowni <br><br>staz 2 lata na silce wczesniej troszke w domku i sporadycznie silownia z tego tak na silowni porzadnie cwicze z 1 rok zaczynalem od wagi 50kg wycisk 35kg to bylo 2 latka temu teraz jest 71-74	30	2005-09-07 15:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator POMORSKI	Silownia w centrum Gdyni	2009-05-26 12:40
Galeria Zdjęć	Foto	2009-05-06 12:18
Galeria Zdjęć	Foto	2009-05-05 13:57
Informator POMORSKI	DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !	2009-04-30 14:17
Informator POMORSKI	DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !	2009-04-30 10:12
Informator POMORSKI	DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !	2009-04-30 09:56
Z archiwum kulturystyki	Flex Wheeler - sułtan symetrii	2009-04-25 16:52
Galeria Zdjęć	zdjęcia do oceny	2009-04-25 13:25
Informator POMORSKI	DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !	2009-04-18 12:50
Informator POMORSKI	Silownia w centrum Gdyni	2009-04-17 17:49
Informator POMORSKI	DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !	2009-04-17 17:06
Po siłowni, o siłowni	Silownie w gdyni!!!???	2009-04-17 17:04
Po siłowni, o siłowni	2,5cm w łapie w 24 godziny :)	2009-04-07 14:07
Kaizen	MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym?	2009-04-07 13:59
Po siłowni, o siłowni	Osoby uprawiające sport zawodowo, a praca w nocy - prawo pracy	2009-04-03 13:44
Galeria Zdjęć	co sadzicie o moich nogach?	2009-03-24 18:52
Galeria Zdjęć	2,5 roku ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń	2009-03-24 18:50
Galeria Zdjęć	Jaką mam budowę	2009-03-23 13:28
Odżywianie i Odchudzanie	KOBIETA - CO POWINNA STOSOWAĆ NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ?	2009-03-19 18:21
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Jamie Eason	2009-03-13 17:59
Galeria Zdjęć	wrobcio	2009-03-13 17:55
Po siłowni, o siłowni	siłownia+dieta=???	2009-03-13 17:42
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Fotki Treningów z Różnych Siłowni !!! Strony 1 , 5 , 7, 10, 13, 14, 15, 17 ->18<-19 !	2009-03-13 14:46
Po siłowni, o siłowni	Regularny trening spadek sił??/	2009-03-07 18:11
Trening dla początkujących	kubacz93 co robic z taka sylwetką?	2009-02-24 18:27
Galeria Zdjęć	OCENCIE MOJA SYLWETKE!!! DOBRA GENETYKA 17 LAT.	2009-02-21 23:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lee Priest - Wielka Galeria	2009-02-20 23:00
Galeria Zdjęć	Debiuty 2009	2009-02-20 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki alkohol przy odchudzaniu?	2009-02-20 14:45
Po siłowni, o siłowni	Narcyzm kulturystów	2009-02-20 14:42