tussin

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

153

przeczytanych postów

5683

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie :-)

Zainteresowania b.d.

Dieta duzo białka

Uprawiane sporty Siłownia i sztuki walki

Ostatnia aktywność 20.11.2013 (16:57)

Data rejestracji 06.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl HP+ jaka pojedyncza forma kreatyny??? + dodatki witam . zaczynam cykl: redukcja suple: hp , scorch, thermo stim, bcaa xtra, witaminy, omega. dieta oczywiscie jest czymana na 99 % moje pytamnie jest	7	2009-07-17 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia + kilka pytań witam, troche mi sie przytyło po kontuzji kolana i wracam powoli do formy, moje zapotrzebowanie to 3050kcal, a dieta jest obliczona na 2700kcal, nie chce mi sie rozpisywać każdego posiłku na b;w;t , bo specjaliści wiedzą już wszystko na pamięc,	1	2010-02-26 12:23
Odżywki i suplementy	rozpiska w dawkowaniu supli, ,mega cykl ;) siemka. :d tak jak w temacie prosze tylko o opinie i wszelkie uwagi do dawkowania supli, a oto one: shock therapi duzy storm duzy orogenix 120kap dymatize elite whey protein 2270g animal pak 44saszetek bcaa xtra 500g tribulus z	7	2009-11-03 09:56
Odżywki i suplementy	wasza ospinia o spalaczu???!!! witam. szukałem na necie opini o tym spalaczu, ale mało , dlatego prosze was jak ktos brał, czy ktos moze cos o tym zestawie powiedziec, dzieki wilekie;] nutrabolics extreme cutting cycle	3	2009-05-06 23:09
Odżywki i suplementy	jakie amonokwasy lepsze do redukcji witam! zaczynam w kwietniu redukcje i tu moje pytanie jakie lepsze są aminokwasy: anabolic amino 5500 mega caps® 360kap. czy bcaa mega caps® 300kap. moje suple to: -venom -tse x2 -cla no i dieta podstawa<img src="../../buziaki/3.gif"	3	2008-03-13 21:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-16 16:47
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-16 15:04
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-16 15:00
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-11 13:07
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-10-10 10:37
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-07-04 14:01
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-30 16:40
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-23 10:43
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-22 21:43
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-22 16:28
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-22 16:24
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-19 22:54
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-19 22:45
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-19 15:10
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-19 15:02
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-19 14:57
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-11 17:32
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-11 17:20
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-11 17:10
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-08 09:28
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-05 21:05
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-05 19:16
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-05 19:11
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-05 19:08
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-05 19:01
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-03 21:53
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-03 20:51
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-03 20:47
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-03 20:38
Odżywki i suplementy	RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!	2010-06-01 22:23