artykuły

Tomasz dobre artykuły pisze, kiedyś przeczytałem ten o parówkach, jak po jednym treningu wypiłem wodę z parówek, to następnego dnia +2cm w bicu i +10kg na klatę, a wiem, bo co trening sprawdzam.

Set a jak pracujesz sama nad soba? książki (cała sterta książek) psychologicznych,motywacyjnych,o rozwoju osobistym,duchowym, artykuły,strony internetow,rozmowy z ludźmi z poodbnymi problemami,ze specjalistami, medytacja,nauka o działaniu hormonów i układu nerwowego i psychiki,podświadomości,hipnoza,modlitwa i wiele innych

Ok jak znajdę coś ciekawego to Ci wrzucę :-) Ja wszystkie ciekawsze artykuły czy badania kopiuje sobie do worda, bo później w necie ciężko coś wyszukać :-)

to wbijaj dalej, mam to gdzieś. Coraz więcej ładuj, aż całkowicie zgłupiejesz. Poczytaj artykuły Marka Ciołka, może trochę Ci uświadomią. Jesteś młody, wszystko fajnie, niezniszczalność %-) ale dla zdrowia to nie będzie obojętne. Zamiast poszerzać wiedzę treningową i żywieniową to ładuj więcej.

nie pisałem akurat o Tobie %-) luz Wiesz, ciągle temat koksów - trochę nudne się to robi zwłaszcza w takim świetle, że nie są to merytoryczne dyskusje czy artykuły tylko "dużo brać, rosnąć " "mało brać, rosnąć" "dużo brać, nie rosnąć" itp %-) serio ważniejszy jest trening i raczej takie myślenie zawsze będę promował.

[...] wydawców, a mają lepszy gameplay, klimat, fabułę niż 90% dzisiejszych "wielkich" gier serio Mmmateusz, nie wiem czy pierdzielą czy też nie nie wrzuciłem to w sumie w celu informacyjnym bo od tego są dokumenty, analizy i artykuły chciałem tylko mu pokazać, że nie tylko głupi Bullet uważa, że to było "inside job" ale też ważne osobistości :-P

[...] Czy taki dajmy na to Spider, czy Jones, czy ktoś trochę mniej bogaty - normalnie sobie funkcjonuje w społeczeństwie, wychodząc np. samemu na zakupy, jadąc gdzieś z rodziną w jakieś miejsce itp? Przecież ci ludzie są narażeni na rozboje/włamania/porwania dla okupu itp. Wie ktoś jak to jest? Były jakieś newsy/artykuły o ochronie fighterów UFC?

1. Kto by to kupował? Ilu jest hardkorowych fanów MMA!? to po pierwsze po drugie ludzie wolą na necie poczytać - sam bym wolał - wszystko jest - wszystkie artykuły - nic z tego by nie było nawet myśleć nie muszę..

[...] jest artykułów o MMA w szczególności angielskojęzycznych, PL mniej, bo wiadomo większość ludzi tu się po prostu na MMA nie zna.. (ja też się nie znam na tyle żeby o tym artykuły pisać (imo) to jeszcze zależy o czym) - bardziej na bloggera bym się nadawał %-) albo na yt kręcić filmy - takie monologi o tym myślałem kiedyś :-D Niektórzy mi tu [...]

Husaria jaka jest internet powie :) http://www.national-geographic.pl/artykuly/pokaz/husaria-czyli-najlepsza-jazda-swiata/ "Jednak nie skrzydła i nie skóry były najważniejszymi elementami wyróżniającymi husarię, ale kopie – specjalnej konstrukcji, używane w szczególny sposób. Wydrążone wewnątrz, były lżejsze niż te o pełnych drzewcach. A dzięki [...]

http://potreningu.pl/diety/artykuly/2804/mysle-wiec-jestem-glodny to niesprawiedliwe! :-) Przecież nauka męczy. #-P

http://potreningu.pl/artykuly/2844/sport-a-choroby-psychiczne-u-osob-trenujacych-zawodowo Jedno i drugie może dać satysfakcję i nieść za sobą sukces i wymaga oddania w 100%. Tak myślę :-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-04-16 07:49:26

Darek są różne źródła tam jest wielu dr i piszą na łamach MD artykuły i wiem że można podważyć ich autorytet i wiedzę ale nie są tam tylko i wyłącznie komercyjne bzdury dużo nowinek naukowych, ale trzeba odróżnić wiedzę od komercji np. na temat supli przykład glutamina i HMB. Książki to podstawa ale jedynie źródło nie koniecznie polskie, bo w [...]

http://potreningu.pl/artykuly/920/jak-dziala-hormon-wzrostu masz Hekade na początek, bo później będziesz chrzanił o jakiś sekwencjach hormonu wzrostu %-) no i pisze w tym arcie ze zmniejszona ilosc glukozy w diecie podwyższa sekrecje gh :-)

http://potreningu.pl/diety/artykuly/1676/trzy-proste-pomysly-ktore-pomoga-ci-ograniczyc-ilosc-tluszczow-trans-w-diecie ale nie o ten art mi chocilo

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2417/thigh-gap--luka-miedzy-udami--niebezpieczny-trend-panujacy-wsrod-kobiet

http://wiadomosci.dziennik.pl/polityka/artykuly/412558,rzad-donalda-tuska-hojna-reka-rozdaje-nagrody-juz-ponad-40-mln-zlotych.html?fb_action_ids=10200132501620533&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map={%2210200132501620533%22%3A120920451402190}&action_type_map={%2210200132501620533%22%3A%22og.likes%22}&action_ref_map=

[...] współprace. Ja jestem zainteresowana głównie pomocą w kwestii biegania. Po weekendzie będę rozmawiać z trenerem, zobaczymy jak to widzi. Skontaktowałam się z osobą, której artykuły i filmy często tu wrzucałam ;-) Sam biega OCRy więc zna specyfikę dyscypliny. Szalone pomysły chodzą mi po głowie, ale marzenia są to po, żeby je spełniać :-D Jak [...]

Ostatnio na potreningu było o dziwnych źródłach białka :-D świerszcze itp yami :D http://potreningu.pl/diety/artykuly/1828/nietypowe-zrodla-bialka A tak w ogóle, to jak jem to muszę robić przerwy żeby powietrza nabrać, bo mam nos zatkany }:-( Jutro już do roboty pójdę i siłkę też muszę zaliczyć, a co! A późnym wieczorem jadę na maraton filmowy na [...]

tu mam tez dobre http://potreningu.pl/artykuly/1120/porozmawiajmy-o-ilosci-powtorzen-i-tempie-w-cwiczeniach-silowych Ale potryebuje jesycye wskayowek odnosnie jaki jest cieyar w cwicyeniach w yaleynosci od serii 5x5 cyz tey 3x10+12 cyz to sie ywiesya y serii na serie cyz nie _