SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 186789

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
NIE sprawdze tego na sobie w tym tygodniu

Darku i za to cie szanuje
ciesze sie ze cie mamy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Mi chodziło o to "Masz rację, zaraz powinszuję Akopowi złożenia zdania z podmiotem i orzeczeniem.". xD

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
też właśnie rozkminiałem jak zrobic z tym szejkiem potreningowym, kiedy go dac ale jednak zostanie jak do tej pory po aero którego robię 30min po treningu

Cv tydzien to chyba i tak za mało aby to sprawdzic i widziec różnicę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tylko na masie robi sie aero zeby podkrecic metabolizm a nie palic fat
wiec carbo moze byc meidzy treningiem
zreszta jeden choy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
niemozliwe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Darek są różne źródła tam jest wielu dr i piszą na łamach MD artykuły i wiem że można podważyć ich autorytet i wiedzę ale nie są tam tylko i wyłącznie komercyjne bzdury dużo nowinek naukowych, ale trzeba odróżnić wiedzę od komercji np. na temat supli przykład glutamina i HMB.

Książki to podstawa ale jedynie źródło nie koniecznie polskie, bo w nowinkach naukowych jesteśmy do tyłu, nasz Instytut Żywności i Żywienia to Ci sami ludzie od 40lat.

Np. wielu moich prof sądzi że suple to zło i stawiają je na równi z SAA i nawet się nie wychylam mówiąc o suplach bo jestem ganiony i twierdzą że prawie herezje, a przecież nie które suple naprawdę pomagają czy to w profilaktyce schorzeń czy przy dolegliwościach, na pewno żadne suple nie zastąpią dobrego odżywiania ale przy naszym tempie życia ludzie nie będą dobrze się odżywiać jedynie garstka której zależy i są świadomi konsekwencji np. coraz częściej występującej cukrzycy.

Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-09-16 19:37:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
KUBINHO
Darek są różne źródła tam jest wielu dr i piszą na łamach MD artykuły i wiem że można podważyć ich autorytet i wiedzę ale nie są tam tylko i wyłącznie komercyjne bzdury dużo nowinek naukowych, ale trzeba odróżnić wiedzę od komercji np. na temat supli przykład glutamina i HMB.

Książki to podstawa ale jedynie źródło nie koniecznie polskie, bo w nowinkach naukowych jesteśmy do tyłu, nasz Instytut Żywności i Żywienia to Ci sami ludzie od 40lat.

Np. wielu moich prof sądzi że suple to zło i stawiają je na równi z SAA i nawet się nie wychylam mówiąc o suplach bo jestem ganiony i twierdzą że prawie herezje, a przecież nie które suple naprawdę pomagają czy to w profilaktyce schorzeń czy przy dolegliwościach, na pewno żadne suple nie zastąpią dobrego odżywiania ale przy naszym tempie życia ludzie nie będą dobrze się odżywiać jedynie garstka której zależy i są świadomi konsekwencji np. coraz częściej występującej cukrzycy.

Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-09-16 19:37:20


To wrzuć MD jako źródło w magisterce, ciekawe co na to promotor
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dużo nowinek naukowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

WHEY premium