SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 187619

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Hubert81
Zajmij się Panda czymś pożytecznym. Idę zajrzeć do kabaczków


Ok, to ja idę zajrzeć do lodówki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Przynieś jakiś boczek i mięso, zgłodniałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Marian boli po BJJ a nie przez walenie, to robie lewa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
no ja wlaśnie dzisiaj widzialem ze w garniakach po miescie smigali gimnazjalisci :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
O widzę, że Panda, się przyjęła :D

A co do twarogu. Zamówiłem sobie wczoraj i dziś już go mam :D
Kozak >

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Kozak to taki damski but.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Musisz się jeszcze wiele nauczyć Hubert!
http://nonsensopedia.wikia.com/wiki/Kozak_(osoba)

Za podskakiwanie dostajesz blokade, na wstęp do mojego dziennika :D

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-04-24 16:46:53

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Ile zjadacie bronzera żeby wam masa szła? Bo mi wujek zza granicy przywiózł i nie wiem jak dawkować, bo po niemiecku napisane :/

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ja dodaję 2 kg do sałatki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Szybkie pytanko, bo już kończę trening. I się zastanawiam. Macie jakieś fajne ćwiczenia na brzuch? Bo już mi się rzygać chcę tymi spięciami i wznosami nóg na drążku :/

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan do oceny

Następny temat

Proszę o dobrą rozpiskę na masę .

WHEY premium