Ok , dzięki poszukałem i znalazłem odpowiedż na apetyt :) Ostatnie pytanko to o ten Metafen czy nie koliduje nie , poza tym metafen chyba bierzesz doraźnie ?
Ok , dzięki poszukałem i znalazłem odpowiedż na apetyt :) Ostatnie pytanko to o ten Metafen czy nie koliduje nie , poza tym metafen chyba bierzesz doraźnie ? Tak dorażnie [...]
[...] tydzień i na prawdę, wieczorem aż ciężko usnąć z tego głodu Dzisiaj spróbowałem zrobić tak, żeby mniej jeść w dzień, wypiłem więcej kawy (mam wrażenie za kawa trochę hamuje apetyt) i dzięki temu na kolację już dość fajnie wyszło z tym jedzeniem i idę spać w miarę najedzony. Co z suplementów polecicie? Coś czytałem, że chrom hamuje łaknienie, [...]
[...] bedzie korzystanie ze strategii zywieniowjeh jak przerywany post? nie ma potrzeby jedzenia od razu rano, jezeli nei czujes zglodu i nie chcesz jesc w tych porach dnia... na apetyt sklada sie wiele zmiennych, jak treningi, dodatkowe aktywnosci, stan ukladu hormonalnego, ilosc greliny, leptyny i ewentualne stosownaie lekow majacych wplyw na ich [...]
[...] przyznac ze malo kto rozumuje ze np uderzylem brata,teraz placze,moze chce mu sie jesc ? 19 LAT ! Kolego,wybacz jak Cie urazilem . Nie jedz tak duzo a na pewno nie fast foodow,bo tluszcz od tego rosnie :) Jak masz wilczy apetyt to poczytaj o zdrowych produktach i tymi sie najadaj,a szybko Ci minie obzarstwo (poziom cukru we krwi stabilny )
Nie ma czegoś takiego:) są środki co hamują apetyt i to bardzo skutecznie ale żeby coś działało na zasadzie: zjadasz pączka i z 500 kalorii wchłania się 200 czy iles tam to wątpię aby istniały takie specyfiki, jeśli już to kilka % mniej ale wtedy to nie warto brać
[...] zdecydowanie za niska powinieneś gdzies mieścić się w granicach 2600-2700kcal o ile celem jest redukcja.Niewiem kto Ci ten cykl wymyślił meta na start z testem chyba zeby apetyt przyblokować a potem wieksza bomba tren dalbym w ostatecznosci zeby resztki dopalic..Mogles dac samego testa dołączyć tarczycowe jakies ew lub johe potem zszedlbys z [...]
Biłem kiedyś melanotan i odróżniłbym te dwa środki.. Na melanotanie mdliło mnie w żołądku, odcinało apetyt, dostawałem ciśnienia i wyraźnie robiłem się ciemniejszy, jak egipcjanin, pojawiało mi się mase nowych płaskich pieprzyków na ciele... Erekcja na melanotanie nie była fajna, bo tak pompowało maszt, że aż mnie bolał i nie było to nic [...]
HMB odpuść. Reszta ok, bd dobry cykl. W przerwie (min tyle ile trwał cykl) kup jakiś NO np. White Flood ważne by nie miał kreatyny. Na apetyt możesz zapodać np. Dibencozide ale szczerze nie jestem zwolennikiem tego.
sam sie zastanawiam,spada mi tez apetyt,wraz z motywacja do treningu,staram sie jesc minimum 3 posilki po treningu odzyweczka typu gainer,moze mam jakas blokade ze zmniejsza sie poziom testosteronu w organizmie,chcial bym temu jakos zapobiedz,tylko nie wiem jak i od czego zaczac?znajomi maja odwrotnie na zime masa i forma a na lato gorzej?
A mnie rano zawsze ssie z głodu A jesz na noc twaróg? Bo zauważyłem, że od kiedy jem go przed snem rano mam zawsze większy apetyt, niż jeżeli jadłem inne źródło białka. Może wypij parę szklanek wody i odczekaj godzinkę.. w końcu chyba zgłodniejesz ..na siłę to ja bym nie jadł, bo po co..
[...] na bombie nie istnieje:) Moja dieta raczej nawet jesli ma deficut to drobny, zastosowalem teraz Carb Control. Nie dyktuje go chec przyrostu danej parti miesniowej a moj apetyt. Zdazaja sie dni ze wciagam jeden posilek wiecej bo czuje ze potrzebuje. Czy starac sie jednak obnizyc HR podczas cardio? Czy zmiana treningu na FBW moze wniesc [...]
Dione!!!postanowilam dokladnie zmierzyc moje nogi (apetyt rosnie w miare jedzenia) dl:80cm szerokosc nad kolanem:37cm posrodku uda:46cm u gory 51cm a ramiaona mam szcuple, bo u gory jestem szczuplutka, dol jest przez te cholerne bieganie, a zdjecie moge ci wyslac na mejla, bo na pewno nie bede prawie gola sie tu pokazywac ;) mikra a tak w ogole [...]
radzę rzucić bo od fajek ma się gorszą kondycję. sama paliłam 2 lata i rzuciłam w styczniu i od tego czasu zapaliłam może 5 fajek a kondycja mi się poprawiła chociaż też nie jest to co było wcześniej zanim się tego w ogóle ruszyłam. i apetyt rośnie strasznie jak się rzuci
[...] Pure to dobre rozwiązanie na uzupełnienie braków węgli? Przy podobnej diecie (czyli braki węgli do teoretycznego zapotrzebowania) powodowały znikomy przyrost (a później i tak spadki przy kontuzji 3 tyg. i to z nawiązką :/ ) oraz cholerny apetyt na "słodkie" czego wcześniej nie miałem. /SFD/Images/2016/3/13/85a9f36ec83140d9b5239347f75188b2.jpg
Niektorzy pisali, ze po rozpoczeciu przyjmowania gainerow wzrosl im takze apetyt. Moze to prawda. Ja nigdy nie probowalem, jak zaczalem diete to mialem tak brzuch rozepchany (edit: od wewnatrz, na zewnatrz byl plaski zeby ktos sobie czegos nie pomyslal ;P), ze teraz jak jem 6 posilkow to nadal chodze czasem glodny Ale jestem rasowy hardgainer, [...]