Polecam takie napoje odżywcze, które mozna dostać w każdej aptece i to za jakieś 5pln, tylko zapomniałem nazwy ale zaczyna sie jakos na "Nutri.. coś tam" Świetnie pobudzają apetyt, zawierają sporo białka i są wogóle smaczne. Można powiedzieć takie mini odzywki Kiedyś brałem to do posiłków i dobrze na tym masę robiłem. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trzeba najpierw znaleźć przyczynę : czemu apetyt jest taki a nie inny, wiec tu konieczne wiedza o stanie metabolicznym organizmu, kondycji układu pokarmowego, rodzaju diety, oraz wysiłku
Pobudza apetyt i poprawia smak jedzenia. Na opakowaniu jest napisane jak dawkowac. Drogie to nie jest, gdzies 12zl za butelke, ktora starcza na dosc dlugo. Pozdrawiam
Ja akurat robię tak samo jak ty to masz w zamyśle, do cypio dołożyłem bolda ponad miesiąc temu i powiem ci tak. Jeżeli chodzi o apetyt jest on zwiększony, ale co też nie oznacza że jest to na minus bo możesz sobie zrobić z tego naprawdę dobre makro, mi to dało na plus, zacząłem jeść więcej, ale typowo zdrowego jedzenia A przechodząc do efektów po [...]
[...] ;) sajdy mniejsze niz BB ale topil lepiej. Chociaz mogla to tez byc kwestia lepszego przylozenia sie do diety i treningu.. no ale coz na pewno do lipodrene hardcore wroce moze nawet w tym miesiacu zeby dopalic resztki. Do BB nie wroce bo po tabletce rano na pusty zoladek trafialy mi sie sajdy zwiazane z sercem i dosyc slabo tlumil apetyt ;)
[...] smakowitości posiłków, czyli bardziej urozmaicone, ciekawsze, bogatsze w smak. Podzielenie posiłku na dwie części. Jedna wytrawna, a druga słodka. Zmiana smaku z wytrawnego na słodki pozwala właśnie łatwiej przejeść kalorie z posiłku. A jak jest tak tragicznie, to zrobić minicut, który trochę powinien poprawić apetyt lub nawet krótka redukcja ;-)
te 2300kcal to jest max jaki możesz w siebie wcisnąć? Tuńczyka możesz zamienić np na świeżą rybę lub jakieś mięso (indyk, kurczak, karkówka, schab itp.) - ważne tylko, żeby bilans dnia się zgadzał. Może problemem braku apetytu jest zbyt mała aktywność fizyczna, jeśli ją zwiększysz to na pewno apetyt wzrośnie.
Dzięki Panowie. A jeszcze mam dwa pytania. Czy wino może hamować apetyt? Czy to normalne że na diecie redukcyjnej lecac prop+wino+ clen i krecac aero przybralem 3 kg?
osobiscie nie mam problemow z apetytem, owszem nie mam ochoty na jedzenie dietetyczne /zwlaszcza piersi z kurczaka musze zastepowac innym miesem lub udkami/. co do produktu zwiekszajacego apetyt to w aptece byl produkt zwacy sie megace /lub podobnie/ ktory dzialal cuda dla niejadkow. mozesz tez zakupic enzymy trawienne, ktore wspomagaja trawienie. [...]
[...] od dawki 50mcg na 3ci dzien 75 i na tej dawce 8dni pozniej dalem 100mcg ale po 4ech dniach zabolalo gardlo (tarczyca) zmniejszylem do 75mcg i bol minal. jednak 75mcg to dlamnie max. Od soboty tapering i schodze z T3. Ogolnie zero sajdow ale strasznie zwiekszony apetyt. T3+bold glod glod i jeszcze raz glod non stop, nie pomagala nawet EFKa.