TAK - ROBILEM. JASNO TO STWIERDZAM eee dopiero teraz do rozumiem wyraznie, moze cos ze mna jest nei tak, ale chcialem to uslyszec wprost czy robiles caly cykl HST (lacznie z neg??) NIE - NAPISALEM ZE CYKL TO BYLY 10 I 5. krotki cykl i diety i HST OCZYWISCIE. WNIOSKUJE TYLKO MOJE ODCZUCIA Z POROWNANIA. OCZYWISCIE WIELE CZYNNIKOW WPLYWA NA [...]
Artemus Dolgin 1) 'naturalna' przemiana i wpis %-) 2) zawody jako amator i jako zawodowiec "This is 7 years of work, absolutely naturally!!! I hear this word genetics determines everything! I say f*** off, your desire determines everything! This is what hold me back from believing in myself for many years - is all this people sayin u can't do [...]
Sicario Kingsman: The Secret Service Black Mass Chappie Leon Professional Reservoir Dogs The Equalizer No Country For Old Men Snatch Run All Night Heat Gangs Of New York moze nie wszystkie czysto gangsterskie, ale watek jakis tam maja.
mrWodoo - nie pisz głupot, słynny natural po prostu odniósł się do błędu Mroza, który zamiast marka użył słowa firma, nie pimpuje forumowych produktów, my też nie pimpujemy jego filmików, ma temat w galerii, ale wstawia tylko fotki - więc jest ok nie jest i nie było żadną tajemnicą, że SFD = All Nutrition, na tej samej zasadzie co GEAR czy Kevin [...]
mrWodoo - nie pisz głupot, słynny natural po prostu odniósł się do błędu Mroza, który zamiast marka użył słowa firma, nie pimpuje forumowych produktów, my też nie pimpujemy jego filmików, ma temat w galerii, ale wstawia tylko fotki - więc jest ok nie jest i nie było żadną tajemnicą, że SFD = All Nutrition, na tej samej zasadzie co GEAR czy Kevin [...]
[...] and I are no longer together. It was a crazy wonderful#livinthedream more than anyone could imagine year together!! A fairytale life but we do have our differences as all couples do and we both decided together that this was the best scenario! We are still friends and both agree this is the best choice for us. I felt it necessary to [...]
Arnold o to samo zapytalem mojego trenera,ot co mi odpowiedzia... "Definitely no direct ab training needed. Posing will bring them out. You don't want to be training them and building and thickening your midsection. When your a beginner yes as it helps to stabilize your core but not needed as you advance as you indirectly affect your abs through [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-21.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Dana, łap natychmiast za telefon. Jeśli jeszcze do niego nie zadzwoniłeś, zrób to dzisiaj! Na co czekasz?” – Daniel Cormier o walce z Brockiem Lesnarem Po przegranej Brocka Lesnara na WrestleMania 35 w minioną niedzielę i utracie tytułu [...]
Wielkie dzięki za SOGA ćwiczę cały czas ile wejdzie choć czasem mi się wydaje że właściwie to już dużo nie wejdzie i mógłbym ten rekordzik już bić. Poczekam jednak sobie do wiosny może się coś wyszlifuje i podkręci do tego czasu. Pozdrowienia 4 all Kazina
@ Niegruby - With all due respect: nie wydaje mi się, żebyś Ty był ekto. Niską wagę tłumaczyłbym małą zawartością ciężkich mięśni podlanych lekkim tłuszczykiem. @ Unplugged - Wydawało mi się, że jadam smacznie, dopóki nie zajrzałem do Twojego dziennika ;) Jeszcze raz @unplugged- jedz sobie tę odżywkę białkową z tym właśnie miodem/bananami itd. [...]
[...] Odpuściłem przysiady, bo odczuwam jakiś dziwny ból w kolanie. ---- Mało jedzenia, mało snu. Udowodniłem sam sobie (choć to fakt dobrze znany i udowadniać go wcale nie musiałem), że nie jestem supermenem. Same chęci nie wystarczą. Dźwiganie ciężarów to nic. It's all about nutrition. Nutrition sucks. No, ale to tak tylko na marginesie.;-)
1. Odpuściłem przysiady, bo odczuwam jakiś dziwny ból w kolanie. A jak z techniką siadania? 2. It's all about nutrition. ;) 3. Podciąganie na drążku, nachwyt, szeroko 5, 5, 7p (z pomocą partnera treningowego) (...) Wciąż brak postępów przy podciąganiu na drążku.:/ Mam wrażenie, że coś nie tak z treningiem pleców. No, a z drugiej strony to [...]
[...] bo odczuwam jakiś dziwny ból w kolanie. A jak z techniką siadania? Postaram się nagrać filmik z przysiadów, bo co z tego, że napiszę "wydaje mi się, że jest ok". 2. It's all about nutrition. ;) Rozpisałem jakiś plan żywieniowy, pojechałem do Biedronki i zrobiłem zakupy na cały tydzień. Następnie, ku przerażeniu reszty domowników zająłem [...]
filmy jakie moge polecic : 1.american history X 2.bitwa o irak 3.the dreamers (marzyciele) 4.shrooms 5.szybcy i wsciekli all parts !! 6.shooter (strzelec)
[...] Czy ten instruktaż Military Press jest OK? Chodzi mi o dwie rzeczy: 1. Położenie łokci, zakaz szerokiego chwytu ("wrist over the elbow" - 0:30 do 0:50) - kąt 90 stopni? 2. Dodatkowe dociśnięcie na górze ("Press all the way to the top" - 1:40 do 1:55) - taki jakby dodatkowy "szrugs"? Dziękuję Zmieniony przez - Kuba81 w dniu 2012-09-21 14:33:38