[...] jednego z nas to fakt szacunek by miał....ale zaraz potym jakbyśmy we dwóch sie na niego rzucili. To chyba zależy kogo spotkasz,jakich ludzi itd. Na kilku to najlepiej mieć jakiś "fant" w dłoni lub po prostu spieprzać. No chyba ze tych kilku to naprawde jakieś "smyki" KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Nasz organizm to bardzo skomplikowana jednostka zbudowana z wielu narządów i układów. Większość osób dbających o zdrowie i urodę czy trenujących, główną uwagę skupia na funkcjonowaniu i zdrowiu mięśni, skóry, włosów oraz tego, co składa się na estetyczny wygląd i gdy coś jest z organizmem nie tak, daje widoczne znaki. Stosując takie podejście [...]
[...] PJ, Pleming HC, Blundell JE. Psychology Department, University of Leeds, United Kingdom. Abstract The effects on motivation to eat and food intake of administering small amounts of aspartame (234 to 470 mg: lower dose equivalent to the amount of aspartame contained in 1-2 cans of some soft drinks) in capsules to human volunteers were [...]
[...] Istnieją ćwiczenia niepozorne, ale niezwykle przydatne w trenowaniu klatki. Potrzebny jest do tego sprzęt, ale jest on stosunkowo niedrogi: - ściskanie małej piłki softball (piłka o średnicy ok. 30 cm) – krótkie spięcie a nawet praca izometryczna doskonale zaangażują górną i środkową część klatki piersiowej - rozciąganie gumy – alternatywa [...]
[...] nazwać go dobrym a to że na ciebie zadziałał to poprostu efekt zmiany , z 6 seri na 30 i nie chwal sie tak że 2 lata ćwiczysz bo to poprostu znaczy że właśnie przed chwilą nauczyłeś się dobrze techniki ćwiczeń , i uwież mi że nadal jesteś początkującym with all do respect man , te twoje teorie wołają o pomstę do nieba poprostu przestań
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wśród sportowców na każdym poziomie zaawansowania. Na rynku dostępne jest mnóstwo rodzajów białka, które różnią się między sobą właściwościami, składem, szybkością wchłaniania itp. Najczęściej spotykane białka to: WPC (Whey Protein Concentrate) – ta frakcja białka występuje w odżywkach [...]
Raz na jakiś czas niestety każdemu z nas przytrafiają się urazy i kontuzje. Ma to miejsce zazwyczaj w sytuacji uprawiania danej dyscypliny sportu. Jedną częściej spotykanych kontuzji jest skręcenie stawu skokowego. Jak pokazują badania, jest to najczęstsza kontuzja kończyny dolnej, która dopada nas w sytuacji uprawiania takich dyscyplin [...]
do tych co brali daa , lecieliscie solo ? czy z czyms? , badania wykazuja , ze podbija all estrogeny , czy dobre combo to daa z czyms co ma 6 bromo ? u mnie ludzie bardzo chwala ale wiecej opini nie zaszkodzi
A ja robię tak: 125 sera twarogowego chudego + 15g oliwy z oliwek + 10g otrębów pszennych, to mieszam i jem, jest zdrowo i średnio smaczne ... Aha...jeszcze przed tym pije 5ml tranu Pozdro for All
Większość witamin i minerałów jesteśmy w stanie pozyskać z pożywienia. Jeśli nasza dieta jest bogata w różne źródła białka, węglowodanów, tłuszczy (z nieprzetworzonej żywności), zawiera warzywa i owoce to najprawdopodobniej to co jest nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania mamy zapewnione. W przypadku sportowców sytuacja ta może być [...]
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego bez wątpienia jest poważną kontuzją, bądź urazem, który może, ale nie musi mieć znaczny wpływ na nasz dalsze życie i funkcjonowanie. Wiele jednak zależne jest od indywidualnego przypadku i tego, jak mocne mamy mięśnie czworogłowe uda oraz w jakim stopniu skupimy się na odpowiedniej rehabilitacji. Istotne [...]
panowie ,jesli juz to nie b12 a coenzym witb12 predzej moze przyczynic sie do rozwoju nowotworoow(brane długo i w duzych dawkach)...miiin z tego powodu wycofane zostały preparaty (w strzałach). tak naprawde ..jest to suplement psu do michy.....thats all pozdro bigger biger