4000

Super whey Gainer 4000

proponuje SUPER WHEY GAINER 4000

zamiast V12 zdecydowanie CELL PUMP do tego gainer SWG 4000 jezeli jest hardgainerem lub np TOP MASS jezeli obawia sie o nadmierny przyrost tkanki tluszczowej jezeli ma troche siana to ja bym grubo polecal do tego ZMA (2-3caps przed snem)

Wybrałbym podobnie. 400 zeta..niewiele. x pand jedna puszka-175, do tego kreatyna jabłczan Olimp w megakapsach- jakieś 80 zeta.Plus gainer Olimp swg 4000 4.5 kilo i masz cykl na mase. Zdr.

a czy mogę dadać do tego również Whei Gainer 4000

Najlepiej jak kupisz jakis gainer...np.SWG 4000 OLIMPU No i dieta, duzo jesc i pic.

zgadza się, spalenie 1 kg tłuszczu to 9000 kcal, a białka lub glikogenu niego ponad 4000, tak więc jest to jak najbardziej prawda

karnityna - tak ,tak , tak , tak !! super przy spalaniu tluszczu ale powyzej 4000 mg..........

a to na masę czy na redu te 4000 kcal ;-) Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-01-04 19:32:42

a to na masę czy na redu te 4000 kcal ;-) Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-01-04 19:32:42 Na mase Mam 16 lat 178 cm wzrostu 63 kg wagi Wysiłek fizyczny w tygodniu: duży Duży mam na myśli 4 wfy tygodniowo+ siłownia Zmieniony przez - małaczekoladka w dniu 2016-01-04 22:42:49

odstępstwa mogą być, straj się jesnak by to nie były jakieś drastyczne różnice że dziś 2000 jutro ponad 4000

A na początku dodam, że byłem na redukcji bo ważyłem 102 kg przy wzroście 181 cm . Zredukowałem do 79 kg później miałem 4000 kcal, ale to przez chwilę i przyszło do 83 kg a od ponad miesiąca 3500 kcal

Wypelnij jeszcze ankietę działu. Na 4000 kcal Cię podlewało, że zredukowałeś je do 3500, czy jakiś inny powód? Masa ciała może i stać w miejscu, istotne są zmiany w sylwetce, więc nawet jak widzisz niewielkie różnice, to trzymaj się swojego makro - praca nad sylwetką to długa droga, wiec z tygodnia na tydzień nie będziesz widział spektakularnych [...]

Jasna sprawa że bez dodatkowych supli mozna przytyc odpowiednia dieta i trening, bilans kaloryczny na plus (i tu przyda sie gainer Giant Mega Mass 4000) i waga powinna ruszyć

dzięki ;) ale wiesz co od 2 tygodni staram się przestrzegać makroskładników i nic ;/ teraz przeszedłem na 4000 kalorii dziennie ..moze to coś pomoże .

Jaki cel? Zredukować czy masować? Musisz wybrać. Jednak patrząc na twój obecny BF innej możliwości jak redukcja tutaj nie ma. Jednak na prawie 4000 kcal ciężko będzie redukować.

A co lepiej zakupic universal gain fast 3100 4,5 kg czy Mega Mass Weider 4000 7 kg ?

jestem poczatkujacym ale to co moglbym ci polecic to SUPER WHEY GAINER 4000 olimpa. w porownaniu z monstermassem jest o wiele lepszy. pozdrawiam!

whey gainer 4000 Olimpu 3kg ok. 110zl whey top mass Activita 3kg ok. 100zl albo jakies jeszcze tańsze ale nie w kubelkach a w foliach

czego sie spodziewales po gainerze ? whey 4000 ma 30b61ww