4000

3700 xD ja na start wrzuciłem. 3 tyg temu tyle, już mam 4000 i waha praktycznie stoi to co mam gh dac? XD skoro bęben wywala to Ogarnij enzymy mniej objętościowe żarcie może jakiś Probiotyk kombinuj. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-22 21:21:21

[...] ocenisz konkurencję dipów bo widzę problem Dwóch uczestników nie wstawiło drugiej próby Rutkow i Kebul i teraz jak to będziesz liczyl ? Wynik z pierwszej próby przykładowo 4000 kg plus wynik z drugiej próby 0 kg i minus różnica czyli 4000 kg ? Z tego działania widać że ostateczny wynik wychodzi 0 kg ? W procentach i punktach zasada jest taka [...]

[...] ocenisz konkurencję dipów bo widzę problem Dwóch uczestników nie wstawiło drugiej próby Rutkow i Kebul i teraz jak to będziesz liczyl ? Wynik z pierwszej próby przykładowo 4000 kg plus wynik z drugiej próby 0 kg i minus różnica czyli 4000 kg ? Z tego działania widać że ostateczny wynik wychodzi 0 kg ? W procentach i punktach zasada jest taka [...]

[...] - u osób chorych na raka przy terapiach promieniowania - przy skurczach na twarzy i tikach nerwowych Dawkowanie: - Przy leczeniach, terapiach, profilaktycznie: 1000 - 4000mg dziennie w 2 równych porcjach - Przy dużym wysiłku, sportach siłowych: 4000 - 8000mg dziennie w 2 porcjach (większa porcja od razu po wysiłku nawet do 6000mg) [...]

Czy warto brać tauryne jak jeżeli używam SWG 4000,bo tam jest już jakaś zawartość tauryny ???

A jezeli cwicze 5 razy w tygodniu na macie-judo/bjj to jak mam dawkowac i w jakich porach tauryne?Mam do tego jeszcze multiwitaminy i Super Whey gainer 4000.jak to laczyc,jak dawkowac i o jakich porach??

[...] NOWOŚĆ! PROMOCJA!! » KRE-ALKALYN® 1500 NOWOŚĆ! Aminostar Kre-Alkalyn » KREATYNA POWDER PROMOCJA! vitalmax kreayna » L-GLUTAMINE 4000 itmax - Base L-Glutamine 4000 » L-GLUTAMINE MEGA CAPS® PROMOCJA! Trec - L-Glutamine Extreme » L-KARNITYNA activita /ActivLab - [...]

[...] piatek) wrzucam +20-30g wiecej węgli po tr. + 10-20g Nectara i bedzie wtedy ~3850kcal ........i tak pojade przez kolejny tydzien - a na 10 dni przed koncem zwieksze na 4000+ .......ale to sie wszystko wyjasni Na razie od 7 dni jest 3700kcal i tak bedzie jeszcze przez kolejne 7 dni -od 6 dorzucam 150kcal bo bilansu -od 13-14 wbijam na 4000+ [...]

[...] ocenisz konkurencję dipów bo widzę problem Dwóch uczestników nie wstawiło drugiej próby Rutkow i Kebul i teraz jak to będziesz liczyl ? Wynik z pierwszej próby przykładowo 4000 kg plus wynik z drugiej próby 0 kg i minus różnica czyli 4000 kg ? Z tego działania widać że ostateczny wynik wychodzi 0 kg ? W procentach i punktach zasada jest taka [...]

a ja właśnie poznałem dobrą dupke ide tez spac pozdro 4000 - gainer

skonczyl mi sie gainer i mam dylemant jaki teraz wziaść.. skonczyl mi sei super whey gainer 4000 i teraz mysle zeby wziasc albo: gain bolic za 22zł/kg tylke ze jest waniliowy a wanilia przejadla mi sie monster mass za 130/5kg jne smaki jablko,cytryna gainera mct za 40zl/1,4kg truskawka i nie wiem jaki, gain bolica chyab nie bo ma krete i chyab nie [...]

[...] 5 gram i carbo Do kolacji dodaje bialka, a na noc zarzucam zma gainerka na razie nie ruszam bo z diety mi wychodzi tak jak ma ale niedlugo zapdam tez bo mam tylko 4,5kg:/ Whey gainer 4000 czyli malo;/ A w treningowe daje cp przed treningiem i mono zaraz po treningu, przed treningiem dodaje tez carbo i bialko i Do tego zapodaje sobie witaminki

Zapomnialem dodac ze czasami posilek zastepuje Gainerem Whey Gainer 4000 Olimpu A chce ktos bialko kupic

[...] do przodu cały czas i tak widocznie miało być. a co do bzdur to oblukajcie na Forum Zjawisk Niewyjaśnionych za co dostałem bana. Dwa razy w sumie, raz na 2 dni, a drugi do 4000 któregoś roku, w sumie tylko dlatego że tempiłem tam głupotę http://forumzn.katalogi.pl/III_Wojna_%C5%9Awiatowa_rozdzia%C5%82_VI_-t13353-s69.html fito 85 też tępi teorie [...]

[...] będzie wiadomo jak to wygląda na tle innych kompleksów. Standaryzowany wyciąg z korzenia żeń-szeń 40.0 mg Dwuwinian dwumetyloaminoetanolu 26.0 mg Witamina A 4000 j.m Witamina B1 2.0 mg Witamina B2 2.0 mg Witamina B6 1.0 mg Witamina B12 1.0 ug Witamina C 60.0 mg Witamina D [...]

[...] czy pn-nd i gites wracamy do carb load zakładam że ide na tą siłownie , a sobota to dzień mniej niż 30-50 ww NIEDZIELA 7:00 shake 30 gr WW 15 gr B -> Gainer swg 4000 + Cell Pump 9:00 155 gr Ww 50 Gr B ( 1 gr / funt LBM i 1/3 białka ) -> Gainer swg 4000 11:00 155 gr Ww 20 gr B -> Vitargo GJL + prolongatum 13:30 120 gr Ww 20 gr [...]

Gozmo, zarówno mega mass 4000 jak i 2000 mają tyle samo kalorii (ok. 390 kcal w 100g odżywki), a liczby na etykiecie mówią o zawartości kalorii w porcji, a tę można zalecić taką żeby było i 8000 kalorii. To nie ma żadnego znaczenia czy gainer ma napis 2000, 4000, 3600 czy 10000. Wszytkie mają ok. 390-400 kcal w 100g [...]

[...] ci taki podział 50% z węgli 30% z białka i 20% z tłuszczy a więc tak powiedzmy że wyszło ci 4300 kcal to jest twoje zapotrzebowanie a więc odejmujesz 300 kcal wychodzi ci 4000 kcal a więc najpierw liczymy ile musisz dostarczyć węgli 50% z 4000 kcal to 2000 kcal (1 g węglowodanów to 4 kcal ) a więc 2000 kcal dzielimy na 4 =500 g węgli tyle [...]

Dzisiaj w końcu więcej mocy ;) Waga 94.3kg. Wczoraj 95kg, ale to po 2 dniach na 4000 kcal. W srode natomiast dzien low kcal wiec polecialo troche wody. TRENING 1. Push jerk: 5x50kg, 5x60kg, 5x70kg, 5x80kg, 3x90kg, 1x100kg 2. Wyciskanie sztangi na lawce dodatniej: 10x40kg, 10x60kg, 10x80kg, 10x90kg, 7x95kg 3. Seria łączona: pompki na poręczach + [...]

[...] book, you say that you should eat no more than 30 grams of carbs for the first 12 days and then following week days. however I see in some of your sample diets example the 4000 and 4500 strict versions you have a carb value of 50 carbs a day is this a mistake? As far as the 30 gram carb limit, it's not written in stone. As you increase your [...]