witam A co myslicie o takim zestawiku: Whey Protein Isolate(TREC)750g + Mass XXL(TREC)2kg, czy moze lepszy taki: SWG 4000 Olimpa 4,5 kg i MAtrix Olimpa 750g... Pozdrawiam!!!
Co sądzicie o tym? Olimp Carbo 4000 g-77 zł Olimp System Protein 80 - nowa formuła 3200 g-156 zł Olimp Taurine 100 kap.- 15 zł Olimp Creatine Mega Caps 300 kap.-55 zł = 303 zł ( w sklepie SFD) + Omega 3 Maxivit (z innego źródła bo SFD w ofercie specialnej nie ma tych produktów)
Moj kumpel brał Mega mass 4000 7kg z kreatyna Olimpa mega caps i efekt miał dobry szybko mu masa przyszła i był troche byczek niz przed braniem:P A jak zjesz tego masowca samego bez kreatyny to troche tłuszczyku ci sie zrobi to wiem od braciszka:P POZDRO
Xpansion Matrix™ (Glikocyjamina, Glukuronolakton, L-cytrulina, olej MCT, kofeina, cinnulin PF, winpocetyna 99%, winkamina 99% 4000 mg czy tu nie bedzie jeszcze wiecej kofeiny?! powiem szczerze ze przesadzili z ta dawka, wielu ludzi narzeka na zle samopoczucie.
jestem endo, postanowilem zobaczyc reakcje organizmu na low carb polaczone z SAA bo tego jeszcze nie sprawdzalem wiec lece taki lajtowy cykl, spozywam ok 4000-4500 kcal dziennie, do 150g wegli, 3g bialka na kg ciala, reszta tluszcze i o dziwo w 4 tygodniu jest swietnie, ok. 5-6 kg do przodu, sucha masa, troche fatu dopalilem, krece cardio 5 razy [...]
no u mnie 4000 iu leci codziennie, taka ilosc trzyma u mnie poziom w polowie akurat:-) wiec leci caly rok, podejrzewam, ze w okresie letnim ze wzgledu na ekspozycje na slonce moze wartosci beda nieco wyzsze i w gorej granicy
Dieta - 4000 Trening na masę 4 dni w tygodniu : klata+bic, nogi, przerwa, barki + tric, plecy, przerwia x2. Nie ma sensu rozpisywać całego treningu - nie chce mi się go przepisywać z kartki ale był rozpisywany przez instruktora tak samo jak dieta, nie potrzebuje pomocy w odrzywianiu tylko polecenia jakiegoś godnego produktu, ostatnio jadłem [...]
ja wlasnie skonczylem brac mega mass 4000.Moim zdaniem dobra odzywka..( mialem opakowanie 4.4 kg i jestem zadowolony przybylo mi 4-5 kg teraz dokladnie nie powiem bo wazylem sie w trakcie brania....jednak musze przyznac ze nie jest to czysta massa miesniowa spora czesc to tluszczyk ale moim zdaneim jest ok. POLECAM ( jak przylozysz sie jeszce przy [...]
Ja polecam Kreatynke Olimp Creapure Monohydrate Powder, Gainerka Super Whey Gainer 4000, Białko np. Ovopol i do tego jakaś dobra dietka i jest OK. ..:: SFD TEAM ::..
Nie ma chyba bardziej tandetnego gainera niż 4100 z mlo sam skład mówi za siebie jakieś białko pszeniczne , kto sypie kreatyne do gainera jak ma sie ona wchłonąć , no ale jest jej tam tyle co kot napłakał no iten smak polecam olimp 4000 , gain fast universal 3100
Użycie kalkulatora niekoniecznie poda tu realny wynik, niestety nie bierze on pod uwagę poziomu bf. Pokaże zapewne około 4000=4500 kcal co niekoniecznie będzie równało się efektywnej redukcji.