20 tygodni

Musze tutaj uscislic wczesniejsza wypowiedz - jestem w 5 tygodniu rozpisanego cykliku - natomiast jest to jednoczesnie 9 tydzien CKD. Ladowanie bylo jedno - po 4 tygodniach - bardziej z ciekawosci niz z potrzeby. Czuje sie doskonale, nie mam problemow z brakiem wegli - oczywiscie meczy mnie juz monotonia posilkow, ale juz do konca pociagne bez [...]

[...] już w sumie w temacie udzielałem ale chce przedstawić klarowniej swoją sytuację, żebyście mogli mi rzetelniej doradzić. Czuje, że ashwa daje jakiś tam skutek a biorę ją od 3 tygodni. Jestem spokojniejszy ale wracając do meritum... ...mam 34 lata, właśnie od około 1,5 miesiąca zmagam się ze spadkiem libido. W su mie to już pisałem o tym ale w [...]

[...] i 10g białek serwatki (bez kreatyny). Jedenastu zdrowych młodych mężczyzn brało pierwszą odżywkę; ośmiu dostawało białko z węglowodanami. Uczestnicy badania przez osiem tygodni pod nazorem trenowali siłowo całe ciało przez godzinę dziennie przez pięć dni w tygodniu. Wyniki: Po ośmiu tygodniach treningu i stosowania suplementów (tuż po [...]

Mam wyniki. Ari mam chyba jakis negatyw, bo estradiol w ciagu dwoch tygodni podbite z 84 na 116 przy normie 20-47. Prolka tez w gore z 18 na 20 norma 2,6-13. Progesteron skoczyl z 0,55 do 1,26 norma 0,14-2,06, jest w normie, ale podskoczyl po odstawieniu Provi, przypomne- mialem ponad norme,dalem 7 dni po 25mg i 2 dni po ostatniej tabletce [...]

[...] /SFD/2018/9/13/ef79cb8506814a46a360d4a4949238f5.jpg /SFD/2018/9/13/244401372fee4ca19983cf87dfaa047f.jpg Cukier i lipidy troche skoczyly od poprzednich badan, ale od dwoch tygodni jestem na urlopie, wiec i czasciej wpadnie jakis smakolyk ;) Estradiol troche chyba do zbicia, zwlaszcza, ze od poniedzialku wchodze na mostek z HCG, teraz daje pol [...]

I to jest wlasnie najlepsza alternatywa dla sajdowców na NPP jaką znam od konca lat 90-ych. Ja na npp max 6 tygodni wytrzymuje. Wole juz treny. Dluga deka jest super ale nie daje ani takiego kicka jak npp ani takiej jakości a tutaj dajemy powiedzmy 16 tygodni dluga deka i dlugi masteron i jakosc miesnia bajka :-) Wlasnie taki cykl bede lecial od [...]

Mam nadzieję, ale takie 6 tygodni 2x100% mógłby spróbować. Może okazać się w sam raz i nie "zajedzie" się przy okazji. Poza tym, takie 20 minut przez 5-6 dni w tygodniu to przecież nie aż tak wiele :-)

[...] 3x z 24, czy 5x z 16? itd.. Będę po nocach siedział z robotą, ale plan dojścia od 16 do 32 zrobiłem :-D W tym ujęciu (niezbyt agresywnie, liniowo, z podziałem na LMD) zająłby około 81 tygodni! Ponad 1,5 roku i jesteś nadczłowiek. Oczywiście tylko teoria. Tylko? :-) A jak ktoś zaczynałby od 20 - 24 kg? :-) http://issuu.com/macgorec/docs/plan

Chyba zdecydowałem się na kolejny program. Może się nie rozmyślę zanim go zacznę (a to za 2tygodnie). Za mną (no, za jeden trening!) 16tyg machania dubletami (KBM-2x16 i LCCJ-2x20), to pójdę w stronę cyklu z jedną kulą. Miała to być 24kg, ale raczej zacznę od 20, bo jak przed chwilą złapałem 2x24, to mnie niemal wgniotło w ziemię. Dyspozycja dnia [...]

/SFD/2018/3/30/00e1c9476e5741f6a44247a61f70d982.jpg Tabelka przedstawia ostatnie 5 tygodni. Nie wiadomo tylko czy w weekend wejdą pompki, ale będę się starał, żeby były. Najbardziej odpowiada mi opcja: A - pompki B - podciąganie + kółko wolne itd.. Po świętach chciałbym rozbudować swoje treningi i miałyby wyglądać tak: A - pompki + [...]

@ataman2016 Pytanie ile czasu brałeś najdłużej antybiotyk ? To jest bardzo ważne. Przy przewlekłym zapaleniu czas antybiotyku to 6-8 tygodni. Nawet 1 miesiąc to za mało. Miesiąc może czasami wystarczyć przy zapaleniu ostrym ale nigdy przy przewlekłym. Więcej tutaj - [...]

[...] ma bardzo słabą penetracje do tkanki prostaty (widziałem badania naukowe z biopsji tkanki po podaniu). Cipro ma wręcz tragiczną, dlatego branie tego krócej niż 6-8 tygodni to błąd. Odnośnie akupunktury to jak ktoś chce, żeby zadziałała to tylko w Azji (leczenie zazwyczaj 4-8 tygodni w szpitalu), a nie u nas gdzie wsadzą kilka razy igły [...]

[...] czasie jeszcze spalany jest tłuszcz). Na to, co autorzy podają w uwagach, trzeba patrzeć z przymrużeniem oka. W praktyce dieta ta umożliwia zrzucenie 4-5 kg wagi w ciągu 2 tygodni (20 kg jest nierealne), ale żeby waga nie wróciła, trzeba kontynuować dietę niskowęglowodanową, a co najmniej pozbawioną cukru i białej mąki. Nie warto się też [...]

[...] trzy razy coś delikatnego poczułem Doktor zaraz zareagował podając kolejne znieczulenie - aktywność z uwagi, że trenuje mocno kontaktowy sport miałem odczekać minimum 6 tygodni, czekałem 5, na treningach nie wchodząc w szczegóły prosiłem, aby oszczędzali klatkę - mazidła polecam mega Veraderm jest to mała tubeczka 14 g nie jest tani i chyba [...]

[...] się obawy, że kontuzja pleców znów wyłączy go na dłuższy okres, ale Dana White uspokaja i w programie Opie & Jim Norton oznajmił, że Velasquez potrzebuje około czterech tygodni. „On ma problem z dyskiem i będzie teraz przechodził operację. Dobra wiadomość jest taka, że przerwa nie będzie zbyt długa.” Do dobre wieści w perspektywie [...]

[...] Jeśli pokonam Alexandra Gustafssona to powinienem być mistrzem Były mistrz wagi średniej nakręca atmosferę wokół możliwego przejścia do cięższej kategorii. Od kilku tygodni Luke Rockhold (16-4, 6-3 w UFC, #3 w rankingu UFC wagi średniej) co raz więcej mówi o możliwości zmiany kategorii wagowej na półciężką, zawodnik AKA od razu wziął na [...]

[...] mnie do walk i treningów. Po wojnie jaką stoczyłem z Stylebenderem musiałem wziąć wolne i upewnić się, że gdy będę dopuszczony do rywalizacji, będę fizycznie jak nowy. 11 tygodni później nadejdzie ten dzień i będę gotowy otrzymać datę powrotu. Moje oczy są skierowane na listopad. Chcę Wam podziękować za wsparcie, kontynuujmy drogę po złoto. [...]

[...] się z powodu rozdartej żyły w ramieniu czego powodem był zakrzep krwi. Zamiast tego Figueiredo stanął do walki z Alexem Perezem, którego poddał w pierwszej rundzie. Kilka tygodni po wycofaniu się, Garbrandt ujawnił, że ma do czynienia z różnymi innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak zawroty głowy, zapalenie płuc i mgłę umysłową, które [...]

[...] zabawy. To byłoby niesamowite. Zobaczymy. Jest jednak ograniczona liczba miejsc w ramówce telewizyjnej. Będziemy mieli od 22 do 26 gal (w 2021 roku), i to wszystko zostanie określone w ciągu najbliższych trzech tygodni i my to rozgryziemy. Porozmawiamy i zobaczymy, co z tego wyjdzie." https://twitter.com/MMAjunkie/status/1341584121466785797?s=20

[...] grzecznie odpowiadał na każdą moją instrukcję, wskazówkę treningową lub rozmowy o strategii. Wyglądał na kogoś, kto pokonuje przeciwności i stałem się jego fanem. Parę tygodni temu rozmawialiśmy o tym jak jest podekscytowany 2022 rokiem i że jak tylko poradzi sobie z kontuzją to chce ustalić harmonogram pracy ze mną. Kiedy do mnie mówił [...]