SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 tygodni

  • Siła i masa

    Post
    Doping

    [...] 30-40tab mg ed 25-31 tyg pozniej ewentualnie masteron lub na koniec tren... az tak daleko nie mam pomyslu.. Poki co nie spodziewalem sie takich efektow w pierwszych 8 tygodni sila masa idzie do przodu tak jak chcialem jedyny minus to bol prostownikow jak dlugo siedze i troche mi sie wlosy przezedzily :D (załuje ze nie zrobilem badan przed [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2015-10-10 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxanabolon thermolife

    Post
    Doping

    Biore oxanabolon od 3 albo 4 tygodni( juz nie pamietam) Pierwszy tydzien po 1 tabletce obecnie po 2. Masa poszla + 2 kg ale naprawde czystego miecha. W lapie +1,5 cm. Ogolny zarys sylwetki stal sie naprawde fajny i wyrazny. Teraz niespodzianka: na sile poszlo +20 kg. Przy wadze 84 kg obecny wynik 150kg po polowie cyklu. Mysle ze niezle. A po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2010-03-27 12:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat i dokładniejsze pytania. Ale dziękuję za propozycje pomocy w wyliczeniu. Info co do poprzedniego "cyklu" są podane: 1-12 test enan 250mg e4d. Cykl planował bym na 16 tygodni może 20 ale to w ostateczności. Dlaczego boldenon ponieważ zainteresował mnie on, po prostu (i właśnie tej odpowiedzi szukam - dlaczego nie, a jeśli tak w jaki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2015-09-05 06:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet Przedewszystkim zaczełem robić wszystko sam chodzi tu o gotowanie, szykowanie jedzenia i co najważniejsze zakupy. Nie przypominam sobie żeby w ciągu już tych 5 tygodni ktoś mi pomagał i to jest bardzo na + pełna kontrola nady tym co dokładnie i ile jem. Po drugie zmiena nastawienia i to jest bardzo ważne, przedewszystkim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-08-08 14:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogole... Chce sprawdzic bolda , bo mam pewnego i dobrego ... wiec tu raczej tego nie zmienie , a wiadomo jesli chdozi o boldka to dlugosc przyjmowania jest minimum 20 -30 tygodni.. oczywiscie to moje zdanie. w kazdym badz razie , dzieki za swoja opinie i nie ukyrwam , ze i owszem jest jeszcze czas , i kazde sugestie sa mile widziane. Dzieki ! [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2016-11-19 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10mg mety to dawka , antykataboliczna,, dobra na redukcje moze dla 50kg kobiety fitenss model "cykl" bez sensu branie provironu bez powodu przez xx tygodni, nie tylko bez sensu ale glupota twierdzisz, że na tym mini cyklu nie przytyję nawet tych wymarzonych 3kg mięcha ? i wlasnie chodzi o to, ze nie chce samego provironu brać, tylko z metą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2016-01-13 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : około 10 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : starałem się robić masówkę przez ostatnie 6 miesięcy ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2011-09-27 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o HST

    Post
    Trening w domu

    [...] mial 7,5 to bedzie juz bardzo duzo :) czesto ludzie maja 5 kg ) to jakby na to nie patrzec przy skoku 5 kg starzca Ci to dokladnie na goraaaa 2 skoki co sie rowna jednemu tygodniowi :) czyli przy dobrych wiatrach cykl 10 tek jak i kazdy inny robisz rowny tydzien :) Co daje Ci HST cale w ciagu 3-4 tygodni :) hehe Zmieniony przez - Piorunos w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2011-02-23 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi zza karku – 3 serie, 10/8/6; – arnoldki – 3 serie, 10/8/6; – wznosy sztangi wzdłuż tułowia stojąc (chwyt szeroki) – 3 serie 10/8/6. Ten plan stosuje od dwóch tygodni po przejściu z FBW. Z dietą to jest tak - co podadzą. Zwykle wysokobiałkowe śniadanie, obiadokolacja wysokokaloryczna.Unikam słodyczy Zmieniony przez - mietaa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2018-11-30 21:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl /Stanazolol solo DB Pharm -30mg ED - 5 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zakończenie 20 czerwca 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2015-09-04 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem obecnie w 4 tygodniu cyklu Alphabol 40mg ed Wydaje mi się, że gino i mnie dopadło (lekko wypukłe sutki i małe wyczuwalne guzki, narazie nic nie boli, wrażliwe też nie są) Zamówiłem Nolve profilaktycznie i teraz pytanie jak ją brać ? Chciałem ciagnąć cykl przez 7-8 tygodni Mogę dorzucić 20mg nolvy do tej mety ? A co potem z odblokiem po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2015-10-20 07:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie, bo w mikrocyklu mam 5 tygodni razy 4 dni treningowe, więc = 20, w paczce jest zdaje się 1500 g a dawkowanie po 100. Ostatecznie zostanie mi dawkowanie po 75g. + uzupełnienie posiłkiem (tak wiem, że to posiłek powinno się uzupełniać suplami, nie na odwrót ;) )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2013-05-29 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrowersyjny cykl

    Post
    Doping

    [...] wezmiesz po 3 dniach po ostatnim strzale wina P.S.Zacznij wino brac 3 dni wczesniej i skonczysz 3 dni wczesniej i odblok wezmiesz wsam raz kidy inne przestana trybic A nawet zeby tesc z deka przestaly dzialac w 13 tygodni a ty wino masz do 20 tygodnia to odblok wali o ostatnim srodku ajki bierzesz czyli po winie .. nie patrzysz wtedy na tescia

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2004-05-24 15:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posłuchaj...nie powiem Ci jakie będziesz miał ewentualne skutki uboczne za 20 lat.... ja robiłem do tej pory chyba 9 cykli i żyję nic mi nie jest... szkoły brania są różne, ale ja preferuję cykle od 5-8 tygodni... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2003-10-08 11:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwałem go 3 tygodnie po byciu na 500 mg a ciągnąłem go z 7 tygodni i zrobiłem z 7-8 kg masy i siły z 20 kg na wyciskaniu , samopoczucie było na suscie zarąbiste Czy lepiej 250 mg e5d - to mnie tak nie zaleje i nie opryszczy , chyba ? Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-04-24 15:46:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2008-04-24 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)-dieta niby jest ale stosowana w 80% z powodu braku czasu i pracy jaką mam ;/ 11)przewidziane finanse na cykl-co do kasy nie jest zle skoro pracuje po 12/14 godzin 12) uwagi i sugestie - mialem przerwe 4 miesiace w ćwiczeniach i teraz od 2 tygodni cwicze regularnie a za jakies 2 tygodnie planuje ten cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-08-12 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie hcg 1 strzał robi w 5 tyg i tak co 3 dni razem wychodzą 3 strzały i przerwa później od 10 tygodnia daje 1000iu co 3 dni daje razem 5 szotów tydzień dłużej teścia niech da czyli 11 tygodni 2 tygodnie po ost zastrzyku z enanthana robi odblok z cloma i nolvy edit a co do soga dobrze chciałeś ale abona nie masz Zmieniony przez - GYMwork w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2008-01-20 00:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj stała dawkę jak masz taką ilośc tylko to daj 20 mg dziennie przez 7 tygodni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-04-22 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat???

    Post
    Doping

    bedziesz mial bolda 12 tygodni co dla mnie jest minimum na tym srodku ale wez pod uwage ze powienies zejsc najpierw z bolda a testa pocianac dluzej 1-12 oma 6-18 bold 12-20 prop

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-10-08 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase // poprawiamy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Student, pomoz Przez niecale 3 miesiace nabralem 5,5kg i KONIEC. Masa stoi od 3 tygodni pomimo tego ze jem dodatkowo gainera :( Prosze, poradz mi co mam zrobic, co zmienic, moze ulozyc nowa diete? Moze gdzies sie ***nalem w b/t/w? A moze to wina tego ze w ogole nie jem warzyw? ( nie chce mi sie obierac :P) Moja dieta: 10:00 Platki owsiane 100g + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-08-16 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)